Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Хюгге-практика

Ответьте на следующие вопросы:

1. Вы чувствуете себя усталым и у вас портится настроение, если в течение дня не находится хотя бы немного времени, чтобы побыть одному?

2. Вам нужно достаточно времени, чтобы узнать человека, прежде чем вы сможете раскрыться и чувствовать себя свободно в его присутствии?

3. Вы предпочитаете работать самостоятельно, а не в команде?

4. Оказавшись на многолюдной вечеринке, вы выберете одного-двух собеседников и будете общаться только с ними?

5. Обдумывать и решать сложные задачи вы предпочитаете в уединении?

6. У вас не так уж много настоящих друзей?

7. Вы часто чувствуете, что окружающие вас не понимают?

8. Если с вами произошла какая-то неприятность, вам нужно сначала пережить это наедине с собой, и лишь потом вы решите, кому и что об этом можно рассказать?

9. Вы не любите светские беседы и разговоры ни о чем?

Если на большинство этих вопросов вы ответили «да» – вы интроверт.

Теперь ответьте на следующие вопросы:

1. Вы скучаете, у вас портится настроение, если приходится провести целый день в уединении, без общения с другими людьми?

2. Вы всегда открыты для общения, ни с кем не испытываете напряжения и скованности?

3. Вы предпочитаете работать в команде, а не самостоятельно?

4. Оказавшись на многолюдной вечеринке, вы умудряетесь пообщаться чуть ли не со всеми присутствующими?

5. Вам легче решать и обдумывать сложные задачи в процессе беседы с кем-то?

6. Вы легко заводите друзей и у вас их множество?

7. В большинстве случаев вы встречаете понимание со стороны окружающих вас людей?

8. Если с вами произошла какая-то неприятность, вам нужно как можно скорее выговориться, поделиться с максимально возможным числом людей?

9. Вы легко поддерживаете светские беседы и вполне не прочь поболтать о каких-нибудь пустяках?

Если вы ответили «да» на большинство этих вопросов – вы экстраверт.

Если же у вас примерно поровну ответов «да» и на первые и на вторые девять вопросов, у вас примерно поровну проявлены черты экстраверта и интроверта. Но такое случается нечасто, поэтому еще раз проверьте, достаточно ли искренними были ваши ответы.

Имейте в виду: быть экстравертом или интровертом – это не значит быть хуже или лучше других. У каждого из этих типов свои сильные стороны и свои преимущества. Нужно просто их знать, чтобы использовать себе во благо.

Приглядитесь к вашему ближайшему окружению, особенно к друзьям и близким, с которыми вы собираетесь «хюггить». Попробуйте определить, кто из них экстраверт, а кто интроверт. Это поможет вам лучше учитывать индивидуальные особенности каждого в процессе общения.