Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Что хюгге может дать интровертам

Хюгге – это настоящий рай для интровертов. Они устают от чрезмерного общения и слишком активной жизни, а хюгге – это полноценная возможность восстановить силы и энергию.

Наше современное общество ориентировано по большей части на экстравертов: считается, что для успеха надо как можно больше общаться, постоянно заводить новые контакты, уметь презентовать себя, а главное – очень быстро думать, мгновенно принимать решения и не теряться в сложных ситуациях. Интроверты из-за этого часто чувствуют себя растерянными и даже могут казаться неудачниками. Это не так, интроверты тоже могут преуспевать, просто им нужно учитывать свои особенности.

Они любят во всем размеренность, неспешность. Им нужно сначала подумать, прежде чем они могут что-то сказать или сделать. От слишком насыщенного или долгого общения они устают, сникают и даже начинают хуже соображать.

Бытует мнение, что интроверты замкнуты, застенчивы, необщительны и апатичны. Это не так. Интроверты могут быть очень разговорчивыми, оживленными, хорошими собеседниками, жизнерадостными людьми. При одном условии: им необходимо восстанавливать силы наедине с собой. Ежедневно на некоторое время погружаться в себя. Плавать в собственных глубинах и черпать там силы для дальнейшей жизни и общения.

В этом-то как раз им и способно помочь хюгге. Но это не значит, что интровертам следует наслаждаться хюгге только в одиночестве! Совсем наоборот: им-то как раз желательно как можно больше «хюггить» с друзьями и близкими. Ведь это самый комфортный для них стиль общения. Главное – от такого общения они не устают. Именно в такой спокойной обстановке, с самыми близкими людьми, они могут раскрыться и почувствовать себя равноправными членами компании, а не какими-то одиночками-отшельниками.

Натренировав навыки общения в таком узком кругу, интроверты намного лучше начинают чувствовать себя в социуме, становятся увереннее в себе и тогда, когда приходится общаться с незнакомыми или просто не самыми близкими людьми.