Читаем Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих полностью

Единственное противоядие от нереалистичного восприятия окружающей действительности – возвращение к трезвому мышлению. Это не так сложно, как звучит на словах, потому что реальность редко когда бывает такой же мрачной и страшной, как все те сценарии, которые мы прокручиваем в воображении в тяжелые периоды нашей жизни. Джесс, однако, полагал, что жизнь может стать классной в одночасье, если люди просто увидят ее такой, какая она есть. Так что он никогда не говорил другим то, что они хотели бы услышать, и не шел по самому простому пути, рассказывая, что бы он сам сделал в такой ситуации. Люди обычно пропускают такие слова мимо ушей, потому что все предлагаемые варианты решения проблем им не подходят и могут показаться снисходительными.

Джесс просто слушал других достаточно внимательно, пытался залезть людям в голову и увидеть наилучшее решение проблемы с их же собственной точки зрения. Эта его черта была невероятно ценной. Люди любят, когда их понимают, даже больше, чем когда кто-то соглашается с ними. Джесс обнаружил: если человек успокаивается, ему можно доверить любое дело, которое входит в круг его интересов. И с большей вероятностью он его сможет выполнить. К тому времени, когда Джесс заканчивал разговаривать с потерянными людьми, они обычно приходили к пониманию своих истиных чувств и мыслей, возвращаясь в реальность.

Мысли и эмоции должны идти рука об руку, но зачастую эмоции могут быть настолько иллюзорными и эфемерными, что рациональные идеи меркнут на их фоне. В то же время те выводы, к которым приходят люди в результате рациональных рассуждений, являются прочным фундаментом для последовательных и предсказуемых действий.

Люди, разумеется, заинтересованы в том, чтобы достигать поставленных целей. Порой кажется, что узнать свои истинные устремления слишком сложно. Но я полагаю, что так кажется из-за причудливого переплетения мыслей и эмоций в голове у людей. К несчастью, когда человек начинает рассуждать о том, какие действия принесут ему пользу, то зачастую обманывает себя. Мы склонны предаваться мечтаниям и ошибочно называем это оптимизмом. Или же мы чересчур боязливы даже в своих мыслях, считая, что тем самым проявляем благоразумие. Затем мы выбираем какой-нибудь вариант действий, кое-как подгоняем его к проблеме и отказываемся от рационального управления ситуацией. Если план А не срабатывает, люди часто начинают испытывать еще большее недоверие не только по отношению к окружающим, но и к самим себе. И именно тогда мы начинаем делать хуже самим себе.

Опасность обмануть себя из-за постоянных сомнений в себе и других людях может показаться вам очевидной. Тем не менее, огромное количество людей продолжают не замечать эту проблему. И, вероятно, никогда не заметят, потому что недоверие, как и другие формы самоизоляции, относится к тем чертам характера, которые очень сложно искоренить.

Когда беспокойным людям не удается найти точный способ прогнозирования действий окружающих, они перестают чувствовать себя в достаточной безопасности, поэтому не торопятся делать то, что пойдет на пользу им самим. Некоторые из них боятся показаться эгоистичными, контролирующими или некомпетентными, а другие же просто устали от обмана тех, кого они ранее считали своими союзниками.

Еще больше меня угнетает следующая мысль: миллионы людей знают, что именно лежит в сфере их интересов. Думаю, они знают и о том, что пойдет на благо их семей, друзей и коллег. Но, несмотря на это, люди продолжают жертвовать своим собственным душевным спокойствием из-за необоснованных страхов, соблазнов и других внешних факторов. Когда люди перестают рационально мыслить, поддаваясь страху, они перестают поступать так, чтобы принести как можно больше пользы себе и своим близким. Чаще всего они продолжают жертвовать своими силами и убеждениями, полагая, что таким образом спасут если не весь мир, то хотя бы самих себя.

Я не осуждаю такое поведение. Большинство людей приносят себя в жертву, преследуя лучшие намерения. Но когда такая стратегия не срабатывает, неудача может ожесточить людские сердца, убить дух и истощить тело вместе с разумом. Тогда несчастным может понадобиться человек, который поможет им вернуться к корням и убедиться, что они все еще хотят добиться тех целей, что казались им когда-то такими важными.

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки

Книга Томаса Питерса и Роберта Уотермана - классика литературы по менеджменту, ставшая бестселлером во всем мире. Ее идеи определили вектор эволюции практики менеджмента, а с восемью принципами успеха, представленными в книге, знаком почти каждый руководитель крупной западной компании. Их изучают слушатели многих программ MBA, студенты экономических и управленческих специальностей. Книга написана на основе обширного исследования принципов успеха ведущих компаний и дает практические инструменты по построению эффективного бизнеса. По стилю изложения, аргументированности выводов и убедительности примеров она является эталоном качественной и практичной книги по менеджменту.Книга рассчитана на менеджеров всех уровней, заинтересованных в повышении эффективности своих компаний. Кроме того, она будет интересна самому широкому кругу читателей, поскольку написана в живом, увлекательном стиле и изобилует интересными фактами и историями. "В поисках совершенства" входит в список 20 лучших деловых книг всех времен по версии журнала Forbes.

Роберт Уотерман , Томас Дж. Питерс , Том Питерс

Карьера, кадры / Корпоративная культура / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес