Икигай: моя программа

Благодаря подруге я была приглашена на пресс-конференцию одного очень интересного коуча. Я нашла его выступление весьма убедительным. Он соединял мотивационный коучинг по-американски с духовным мировоззрением. Он говорил о вещах, которые казались очевидными, но которые я сама никогда таким образом для себя не формулировала. И, как это часто со мной случается, когда я встречаю человека, который делает то, что мне интересно, я сказала себе: «Вот оно! Я хочу быть такой, как он. Я хочу быть коучем и устраивать такие же семинары». После презентации я попросила его дать мне интервью и в конце нашего разговора спросила, не может ли он стать моим персональным коучем? Он согласился, и мы договорились встретиться на следующей неделе. Во время нашей встречи он долго меня слушал, а затем в точности определил мою проблему и сказал: «Ты боишься переходить к действию. Ты видишь себя жертвой и ждешь, что решение придет само. Но так не бывает». Я нашла его ответ несколько жестким и спросила: «А что конкретно я могу сделать, чтобы выйти из этой ситуации?» Он рассмеялся и задал встречный вопрос: «Что тебе нужно сделать, чтобы стать коучем для тридцати человек к концу следующего месяца?» «Что за манера отвечать вопросом на вопрос?» – подумала я про себя, а он добавил: «Ты уже могла бы провести свой первый семинар по коучингу, потому что мне совершенно ясно, что эта тема тебя интересует». Я стала ему объяснять, что я не могу, что я не закончила свое обучение, что я еще не готова, а он возразил мне фразой, которая все во мне перевернула: «Никто никогда не бывает готов». Затем он добавил: «Можно учиться всю жизнь, и это очень хорошо, но у тебя уже есть образование гипнотерапевта, натуропата, есть реальное знание людей, ты уже знаешь больше, чем многие другие преуспевающие люди. И поэтому я даю тебе десять минут, чтобы ты придумала тему будущего семинара». Результат: семинар так и не состоялся, но я поняла, что действительно обладаю уже всеми необходимыми знаниями, и пришло время этими знаниями воспользоваться, выйти в реальный мир. А это гигантский шаг, потому что именно тут и происходит реальная учеба. Неделю спустя у меня появились первые клиенты и первые позитивные комментарии, размещенные на сайте, где люди делились своими впечатлениями от сеансов коучинга. Все оказалось так, как предвидел мой коуч. А вы? Может быть, и вы гораздо более готовы, чем представляете себе?

Пределы поисков себя

Искать себя, задавать правильные вопросы – занятие очень увлекательное. Вы быстро входите во вкус, тем более когда точно знаете, чего хотите на самом деле. Когда ты лучше узнаешь себя, становишься более уверенной, и это повышает твою самооценку. Ведь когда ты знаешь, чего стоишь, какие у тебя недостатки и достоинства, какие приоритеты, ты относишься к себе с определенной терпимостью. Однако проблема в том, что эти поиски продолжаются всю жизнь, в них никогда не поставишь точку. Поэтому надо уметь устанавливать какие-то временные рамки, подводить черту – и начинать жить. Нельзя годами заниматься самокопанием. Это и в финансовом плане обременительно, да и просто наскучивает!

Как же узнать, достаточно ли вы продвинулись в этом направлении? Вопрос не очевидный, поэтому я с самого начала определила четкие временные рамки для этой программы. Дочитав эту книгу, не все мои читатели будут на одной и той же стадии саморазвития, но у каждого будет достаточно времени, чтобы разобраться в себе. Но остерегайтесь, чтобы это не превратилось в бесконечный поиск, который поглотит вас целиком. Умейте сказать: «Стоп!» Хорошим ориентиром служит возникающее у вас чувство усталости, ощущение некоего застоя. Если это так, то пора переходить к действию, даже если вы не достигли своего икигая.

Очная ставка с реальностью

Остановка поисков не означает прекращения движения к самореализации. Речь идет лишь о том, чтобы изменить режим поисков, перейти от вопросов к действиям. Пока вы заняты самокопанием, вы можете воображать много чего, и ваши представления и фантазии не всегда оказываются справедливыми. Например, в детстве вы любили кататься на лошади, и вы говорите себе: «Может быть, надо посмотреть на будущее с этой точки зрения?» Может быть, вы даже видите себя уже конезаводчиком? Но вполне может статься, что, снова сев на лошадь, вам это не понравится, и тогда все окажется под вопросом. Именно реальное действие позволяет понять, являются ли наши планы осуществимыми или это просто фантазии.