Йога не работает. Удивительный секрет духовного пробуждения

Рептильный комплекс соответствует муладхаре, свадхистхане и манипуре.

Лимбическая система соответствует манипуре, анахате и вишуддхе.

Кора головного, мозга соответствует вишуддхе, аджне и сахасраре.

Манипура расположена на границе раздела между рептильным комплексом и лимбической системой.

Вишуддха расположена на границе раздела между лимбической системой и корой головного мозга.

Рисунок 4. Чакры

ХАРАКТЕРИСТИКИ

Муладхара (традиционное значение: корневая поддержка)

Рисунок 5. Взаимоотношения между мозговыми и телесными центрами

Расположение: основание позвоночника.

Неврологические корреляты: рептильный комплекс/ствол мозга.

Психофизиологические корреляты: полярная противоположность сахасраре-чакре в теменной части головы.

Самадхи: точка эманации для савикальпа-самадхи.

Свадхистхана (собственное место)

Расположение: позади гениталий; между позвоночником и гениталиями.

Качества: эротическая и чувственная.

Психофизиологические корреляты: креативность, желание, поведенческий и инстинктивный контроль физической активности.

Неврологические корреляты: рептильный комплекс и ствол мозга.

Манипура (солнечное сплетение)

Расположение: выше пупочного центра и позади него.

Качества: физическая и энергетическая.

Психофизиологические корреляты: центр равновесия, сила, физическое равновесие (невозмутимость), харизма и центр всего телесного движения (широкоамплитудные телодвижения невозможны без предварительного напряжения в этом центре).

Неврологические корреляты: рептильный комплекс и лимбическая система.

Анахата (неприкосновенная, или не испытавшая удара)

Расположение: центр груди, позади и справа от сердца.

Качества: все сердечные переживания, чувства, эмпатия, любовь, страстное стремление и т. д.

Психофизиологические корреляты: пограничье между плотским и духовным, объективное тело, субъективный разум и спхурана (неописуемое, но явное ощущение в сердечном центре) — предшественница просветления.

Неврологические корреляты: лимбическая система.

Самадхи: центр сознательного осознания для сахаджа-нирвикальпа-самадхи.

Комментарии:Анахата, или сердечная чакра, — истинный центр для инициации и кульминации всех духовных пробуждений. Именно жажда сердца движет нами в стремлении к Божественному.

Вишуддха (очищение)

Расположение: основание горла.

Качества: интуитивная и проницательная.

Психофизиологические корреляты: пища для тела и ума, звук, слух, происхождение речи и мысли (невозможно говорить или даже думать без предварительного напряжения в корне языка). Одна из техник йоги — расслабить язык, чтобы заставить замолчать ум. Это точка перехода между сердцем и мозгом и пробуждения эго.

Неврологические корреляты: лимбическая система и неокортекс (новая кора).

Комментарии:Вишуддха и манипура обладают комплементарными качествами в отношении к телу. Обе являются центрами, в которых инициируется действие. Вишуддха связана с ментальным действием, а манипура — с физическим.

Аджна (восприятие и управление)

Расположение: между бровями.

Качества: провидческая, экспансивная.

Психофизиологические корреляты: интеллект, логика, образность, абстрактные идеи, команды, действие, контроль, когнитивные способности и эго. Этот телесный центр может испытывать волнение и тревожность (задумчивую) или воодушевление и эйфорию (бездумную), но не любовь, которая является исключительной прерогативой сердца.

Неврологические корреляты: кора головного мозга.

Комментарии:Аджна и свадхистхана комплементарны. Обе креативны. Обе обладают эмпирическими качествами, которые связаны с местоположением и доминируют у взрослых людей.

Сахасрара (тысячелепестковая)

Расположение: темя.

Неврологические корреляты: кора головного мозга.

Психофизиологические корреляты: эта чакра — полярная противоположность муладхаре, расположенной в основании позвоночника.

Самадхи: точка эманации нирвикальпа-самадхи.

ЧАКРЫ И ЦИРКАДНЫЙ ЦИКЛ