Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

Если надпочечники отвечают за способность тела реагировать внезапным и немедленным выбросом энергии, то почки служат хранилищем жизненной силы, долголетия и выносливости. Примечательно, что надпочечные железы и почки образуют пару, так как первые в теле играют роль свечи зажигания и связаны с огнем, а вторые фильтруют кровь и ассоциируются со стихией воды. Тело находится в непрерывном поиске равновесия между противоположными огненным и жидкостным началами. Тем, кто практикует искусство медитации, знакомы состояния напряжения, которые требуют выделения тепла, и состояния покоя, сопряженные с ощущением водной прохлады. Это тонкое равновесие в далекой перспективе влияет на весь организм, затрагивая циклы покоя и активности, кровяное давление и фазы сна.

В традиции йоги считается, что смесь огня и воды несет в себе алхимическую магию, которая служит источником для всего живого. Слияние этих двух элементов упоминается уже в Ригведе (1500–1200 гг. до н. э.). В некоторых ранних гимнах Вед огонь (агни) олицетворяется божеством, наделенным способностью очищать и преображать. Агни – ритуальный огонь, принимающий жертвоприношения; силой своего горения он трансформирует все, к чему ни прикоснется. Санскритское слово агни близко к английскому слову ignite – «зажигать», что указывает на функцию свечей зажигания, которую выполняют надпочечники. (Интересно отметить, что «Агни» – также название первой индийской ракеты дальнего действия, которая может нести ядерный заряд.)

С другой стороны, водная стихия (сома), ассоциирующаяся с почками, почитается за ее способность исцелять, питать и освещать. Если агни воплощает жар и соответствует солнцу, то сома – прохлада и связана с луной. Сома питает и наделяет долголетием постольку, поскольку почки воодушевляют и поддерживают тонкое тело. Фильтруя и накапливая кровь, почки играют роль хранилища ци, или праны. Так же как почки и надпочечники, агни и сома не являются противостоящими друг другу силами и действуют сообща. Вместе они производят саму эссенцию жизни.

Почечная ци

С точки зрения топографии почки занимают уникальное положение, располагаясь в теле глубже, чем любой другой орган, включая мозг и сердце. Спрятанные в задней части брюшной полости (за брюшиной) и защищенные массивной мускулатурой спины, они подобны резервуарам, где хранится необходимая для жизни питьевая вода. Глубина их размещения и высокая защищенность говорит об их роли вместилища драгоценной цзин – «сущностной» жидкости тела.

В традиционной китайской медицине считается, что система почек и надпочечников отвечает как за деятельную силу тела (Ян), так и за его принимающую способность (Инь). Почки рассматриваются как сердце тела. Они управляют репродуктивной функцией, ростом и развитием организма, при этом содействуя производству крови в костном мозге.

Почки не только хранят и фильтруют кровь, но, по учению китайской медицины, являются и неотъемлемой частью системы огненной энергии тела.

Считается, что в почках хранится пренатальная ци, основополагающая конституциональная структура, которая передается нам от родителей и проявляется в течение всей нашей жизни. Можно сказать, что почки – чертеж жизненной силы человека, а поскольку запасы их эссенции не безграничны и подвержены истощению, такие практики, как цигун и йога, помогают сохранить почечную ци.

В цигун и йоге поток жизненной силы сначала направляется вверх по стопам за счет активации сводов и развития гибкости подошвы. В китайской медицине почечный меридиан называется «источником жизни»; он начинается в центре подошвы стопы и поднимается к почке вдоль внутренней стороны лодыжки, колена и бедра[10].