Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

– Какое решение вы там приняли? – копает глубже гений психосоматики.

– Я с этим решением и живу, что я приняла неправильное решение, – объясняет она, сморкаясь в носовой платок.

– А жить по-новому, судя по всему, вы не умеете, – внимательно глядя на участницу, делает вывод Михаил.

Женщина вытирает слезы ладонью, размазывая тушь по лицу.

– Я ваш муж. Леночка, вернись ко мне, – предлагает Михаил.

– Нет, ой, нет, – отвечает Лена, морща нос и отворачиваясь.

– Все я вернулся. Сожалею, – настаивает Михаил.

– Мне реально хочется убежать, – в панике проговаривает она.

– Мы вместе. Прости, – продолжает провоцировать участницу Михаил.

– Ну, это пипец, – восклицает она.

– Вот поэтому ты в таком состоянии, – объясняет Михаил.

Ещё один всхлип.

– Давай так. Ты либо с ним, либо не с ним и болеешь. Выбирай, – предлагает Филяев.

– Для меня это сложный выбор, – шепчет женщина.

– Смотри, когда ты была с ним, ты была здорова, как-то жила, потом ты развелась, ушла в поиск себя, и теперь болеешь, – делится неутешительным выводом Филяев.

– Не скажу, что я болею, но, да, у меня плюс 20 килограмм после развода и отеки, – признаётся участница терапии.

– У тебя карма такая. Просто прими это. Я твой муж, пойдём со мной, – почти приказным тоном говорит Филяев.

– Нет, я к нему не хочу, – вжимается в кресло участница.

– У тебя была жизнь «До» развода и жизнь «После» него. Другого для тебя нет. Мы можем выбрать только ту судьбу, которую мы знаем. У тебя сейчас два выбора и всё, – объясняет Михаил.

– Это не жизнь, а выживание какое-то, – едва сдерживая слёзы, говорит участница.

– Тебе кто-то сказал, что можно не выживать, а жить. Кто тебе ляпнул, что, наверное, ты выживаешь? Что сейчас в теле? – спрашивает Михаил рыжеволосую женщину, которую буквально перекосило от внезапно нахлынувших эмоций.

– Дискомфорт, – говорит она.

– Держи это ощущение сейчас, – просит Михаил.

– Ты больше не в разводе. Всё, снимаю с тебя твое состояние, – говорит Михаил.

– Это всё словно не со мной происходит, – говорит она.

– Это с тобой. Выходи оттуда, – даёт твёрдое указание Михаил, и тело женщины расслабляется.

– Ты научилась где-то быть все время, в каком-то состоянии. Вот этот механизм «где-то быть» я из тебя сейчас забираю. Нельзя его использовать, – приказывает Михаил.

Слезы на щеках женщины высыхают.

– Что в теле сейчас. Где ты сейчас? – уточняет Михаил.

– Здесь, – говорит она.

– Поздравляю, ты выбралась, и по-старому ты больше не сможешь. Все, хорошо. Ты – это ты, – мягко улыбаясь, говорит Михаил.

Словно читая мысли собравшихся, он объясняет произошедшее.

– Родители закладывают в нас механизм принятия решений. Что произошло с Леной? Она увязла в статусе: «Я в разводе». И для нее это статус, в котором нельзя быть счастливой. Психика – это «компьютерная» программа, она у всех разная. Наша задача – понять этот механизм и, как в компьютере, сделать апгрейд, – объясняет гений психосоматики, и я записываю в блокноте инсайт, в силах которого изменить миллионы жизней:

«Психика – это компьютерная программа, которую можно переустановить».

Интересно, а бывали ли в моей жизни статусы и ситуации, в которых я зависала и зависаю? Наверное, прошла минута, пока я размышляла над этой мыслью, мысленно поглаживая по шёрстке свою воображаемую журналистскую ищейку, которая всегда помогала мне находить ответы на самые сложные вопросы. И, о, эврика, понимаю: конечно, были и… до сих пор есть. Неожиданное осознание заставило моё сердце биться сильнее. Как я могла раньше этого не замечать? Ведь очевидно, что я заигралась в «человека, у которого было несчастливое детство». Под эту роль я подобрала соответствующее внутреннее состояние, самооценку и даже физические болезни. Слёзы освобождения хлынули из моих глаз.

«Ты тридцать лет играешь эту роль, может, пора её сменить? Может, хватит притворяться маленькой девочкой, которой все должны сочувствовать?», – обратилось ко мне подсознание, перенимая интонации Михаила. От этих слов мне почему-то стало ещё горестнее. Неужели мне так сложно отказаться от всеобщего участия и жалости?

«Ты больше не человек с несчастливым детством. Снимаю с тебя это состояние, выходи из него. Забираю у тебя механизм зависания в какой-то роли. Нельзя его использовать. Ты – это ты», – проводит для меня терапию внутренний психолог. «Я – это я, и моя новая роль – роль человека, который, несмотря на прошлое, стал счастливым в настоящем и в будущем, смог начать с чистого листа, самостоятельно нарисовал на холсте судьбы лучшую версию себя», – мысленно проговариваю я, ощущая, как по телу пробежала приятная волна освобождения.

* * *

На терапию к Михаилу выходит робкая женщина средних лет и сразу же начинает делиться своей историей.

– Когда я вышла замуж и забеременела, у меня начали происходить панические атаки. Сейчас приступы происходят не часто, но вот, например, перед поездкой сюда у меня снова начались какие-то симптомы: не могла уснуть, голова и живот заболели, – жалуется она.

– В чем запрос? – конкретизирует Михаил.