Читаем Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 полностью

– Вот тут мужчина. Он успешный, у него свой бизнес, свой бренд. Путешествует постоянно, летает на параплане. Деньги не вопрос, вот тебе карточка. Ты очень красивая. Давай попробуем быть вместе, – перевоплощается в образ успешного мужчины Филяев и внимательно наблюдает за реакцией участницы, вжавшейся в кресло.

– Ты закрываешься, – делает он вывод и продолжает провоцировать участницу.

– А ещё у меня машина Maserati, хочешь – катайся. Чтобы, пока я езжу на соревнования, ты комфортно чувствовала себя в Москве, – вновь играет роль олигарха Михаил.

Девушка смотрит на Филяева в растерянности.

– Вот видишь, это не твоё. А то насмотрятся девчонки красивых картинок по телевизору и страдают потом. Твое это вот – Петя. Вы познакомились на улице. Он безопасен. С ним не надо ничего делать, не надо совершенствоваться, не надо развиваться, – объясняет Михаил.

Глаза девушки краснеют, похоже, такой сценарий не очень её устраивает.

– Вот он твой мужчина: «Мне кажется, я достиг потолка в нашем сегменте. В нашем рынке, мне кажется, больше получать невозможно. 85 тысяч рублей – это предел. Я замначальника отдела. Я очень крутой. Я самый лучший самец». Вот это тебе безопасно, – внимательно подмечая реакции участницы, делает вывод Михаил.

Внутри меня в этот момент что-то сжимается, и я мгновенно проваливаюсь в воспоминания. Как часто от старых друзей, родных и близких, с которыми я сейчас почти не общаюсь, мне приходилось слышать: «Это невозможно», «Таких зарплат не бывает», «Я так и знал, что так будет», «Столица не резиновая». И всё же всякий раз, с усилием закрывая глаза на мнение авторитетов, я мечтала по-крупному – стать журналистом-международником, выйти замуж за успешного мужчину, жить в достатке и, конечно, писать книги.

На мою удачу, всё это оказалось более чем реально. И если сейчас вы размышляете – что лучше: журавль в небе или синица в руках, то я порекомендовала бы остановиться и сделать выбор в пользу птицы счастья. Но какую цену каждому из нас придётся заплатить за этот выбор?

– Если ты не хочешь в этом оказаться, тебе понадобится развиваться, – говорит Михаил девушке, глядящей на него с тревогой.

– Я готова развиваться, – протестует участница.

– Не надо. Для тебя развитие опасно. Запрет на развитие у тебя стоит. У тебя аллергия на развитие, понимаешь? – описывает он её состояние.

– Я хочу жить интересно, – снова не соглашается она.

– Ну, попробуй. Задохнешься от своего кашля. Купюры будут вокруг тебя валяться, а ты бездыханная в центре, – иронизирует Михаил.

– Но почему? – удивляется девушка.

– Тебе для здоровья лучше жить так, как ты живёшь. Быть обычной. Как только ты выходишь из рамок обычного, всё – опасность, – ещё раз повторяет свою мысль Михаил.

– Мне сложно с этим согласиться, – сопротивляется участница.

– Я сейчас показываю. Успешный мужчина, он тебя любит и хочет, вы созданы друг для друга, а ты закрываешь сексуальную сферу, тебе плохо, в глазах слезы. Говорю тебе про лоха, который на 2 тысячи меньше тебя получает – у тебя все нормально. Поняла? – спрашивает Михаил.

– Поняла, – обреченно кивает она.

– Что делать? – задаёт свой любимый вопрос Филяев.

– Внутренне расслабиться, – предполагает она.

– Вы Миша, а я Надя. Как мне расслабиться? – уточняет он.

– Быть собой, – говорит участница, смахивая слезу и улыбаясь.

– Ты готова? – говорит Михаил.

– Да, готова, – отвечает она, делая глубокий вдох и выдох.

– Вот это ты. Какая ты? – спрашивает участницу Филяев.

– Свободная. Умная. Счастливая, – перечисляет девушка.

– Становись такой, и твоя жизнь поменяется, – обещает гений психосоматики.

– Да, я новая, – подтверждает она, улыбаясь краешками губ.

– Тебе придётся научиться влюбляться в успешных людей и не бояться их. Тебе придётся много зарабатывать. Тебе придётся не замечать каких-то людей вокруг. Ты будешь общаться с успешными людьми на равных, не оценивая их и себя, – говорит он.

– Хорошо, – соглашается она, набирая в лёгкие воздух.

– Я – твои мама и папа. Мы тебя больше не оцениваем. Ты это ты, – говорит Филяев, и на лице девушки, как по волшебству, разглаживаются мимические морщинки.

* * *

– Как вас зовут? – обращается Михаил к полной рыжеволосой женщине средних лет.

– Лена, – с неприязнью в голосе отвечает участница терапии.

– Очень приятно. Миша, – пародируя её брезгливую интонацию, говорит Михаил.

И тут мне вдруг становится на 100 процентов очевидно, что на мужчин у этой женщины хроническая аллергия.

– С чем пришли? – интересуется Михаил.

– У меня такое состояние ужасное, я больше так не могу жить, – жалуется она, доставая из кармана носовой платок.

– Ох, у вас такая заноза огромная. Я, конечно, могу её из вас вытянуть, но вы уж сами смотрите, надо ли вам это. Ответственность ваша. Я выдерну с удовольствием, – предупреждает Михаил, руками изображая метровую занозу.

– Я просто хочу жить и получать удовольствие от жизни, – обозначает свой запрос участница терапии.

– Что вы совершили со своей жизнью? – интересуется Михаил.

– 10 лет назад я ушла от мужа, – не задумываясь, отвечает рыжеволосая женщина.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука