Читаем Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами полностью

Человеческий мозг воспринимает информацию со скоростью в 4–6 раз быстрее скорости нашей речи. Поэтому за исключением тех случаев, когда вы слушаете нечто очень важное, ваше внимание рассеивается, и мысли в вашей голове начинают блуждать. Вдобавок, чтобы должным образом ответить говорящему или предпринять какие-либо действия, адекватные его словам, вы должны не просто слушать, но и фактически запоминать услышанное! В этом-то и заключается проблема. В соответствии с моделью воронки восприятия, предложенной Эдгаром Дейлом и получившей широкое распространение (она также известна как пирамида обучения), мы, к сожалению, можем запомнить только 20 процентов того, что слышим. Но есть и хорошая новость, которая легла в основу следующего приема. Люди запоминают более половины того, что слышат и видят одновременно. Вот почему проще вспомнить подробности фильма, который вы видели, чем истории, которую вы услышали. В фильме визуальные образы сопровождаются звуком. Трюк заключается в том, чтобы «преобразовать» слова говорящего в нечто такое, что вы можете еще и «видеть». Превратите слова вашего собеседника в некий аудиовизуальный объект, подключив визуальное восприятие и зрительную память.

Пока ваш руководитель, коллега, клиент или подчиненный говорят вам о чем-нибудь, представьте себе, что у вас перед глазами расположены два небольших экрана наподобие тех громоздких очков дополненной реальности. Слушая, создавайте в своем сознании живые образы и визуализируйте то, о чем вам говорят. Оживите слова собеседника перед вашим мысленным взором, словно это какое-то кино. Теперь у вас не будет времени скучать, потому что вы не замедляете ваши мыслительные процессы, а ускоряете их! Вы трансформируете слова собеседника в яркие объемные картины, возникающие в вашем сознании – так слушание становится более захватывающим занятием и позволяет вам больше запоминать.

Прием 25

Станьте аудиовизуальным слушателем

Слушайте не только ушами; задействуйте также канал зрительного восприятия. Вообразите, что ваши глаза – это кинокамеры, создающие аудиовизуальное произведение из всего, что вы одновременно слышите и видите. Вы будете не только яснее видеть происходящее, но и дольше это помнить. А еще слушать собеседника таким образом бывает очень забавно и интересно, потому что ваше воображение работает с удвоенной силой.

Глава 23

Изложите то, что говорит собеседник,

своими словами

Каждый раз, когда коллеги о чем-нибудь нам говорят, мы имеем обыкновение отвлекаться на собственные мысли и формируем собственное мнение по поводу сказанного. Это своего рода инстинкт, и мы ничего не можем с этим поделать. Мы сообразительны, и раз уж наш разум работает гораздо быстрее, чем могут говорить наши собеседники, то вполне естественно, что у нас находится время для вынесения суждений. Но это очень опасно, потому что мы можем прийти к неверным умозаключениям еще до того, как человек закончит говорить. Конечно, я могла бы сказать вам: «Отложите свои суждения на потом», но вы знаете, что это невозможно. К сожалению, в общении преж-девременное формирование собственного мнения подобно установке бетонного барьера на улице с интенсивным движением. Следующий прием поможет вам избежать этой распространенной ошибки, которая убивает взаимопонимание, и в то же самое время прояснить для себя, о чем идет речь.

Для применения этого приема вам нужно сменить амплуа. Вы больше не режиссер фильма; теперь вы – синхронный переводчик. Перевод с одного языка на другой – сложная задача, но, когда нужно перевести с русского на русский, это проще простого. У переводчиков, работающих в Организации Объединенных Наций и выполняющих перевод с испанского на сербский, со словенского на суахили или с венгерского на хинди, нет времени, чтобы сформировать свое мнение о том, что они слышат. Они просто повторяют слова выступающего на другом языке. Поэтому попробуйте следующее: слушая, как кто-то говорит, мысленно повторяйте его слова, но излагайте их в более простых выражениях – ваших! Излагайте то, что вы слышите, предложение за предложением, своими словами.

Предположим, у вас есть самодовольный клиент, который вещает на своем напыщенном деловом жаргоне: «Главная цель для нас – оптимизация результатов». Мысленно изложите это своими словами: «Он хочет установить такие цены, при которых его компания получит максимальную прибыль».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука