Читаем Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами полностью

В этот момент ко мне подбежала Марина. Шепнув мне: «Пойдемте со мной, Лейл», она увела меня из зала и рассказала, что в тот день на закрытии биржевых торгов акции их компании продемонстрировали самое сильное падение за всю ее историю. Ох! Я не уловила настроение слушателей и предложила организаторам вернуть оплату за выступление. Прежде чем открыть рот, всегда делайте паузу, чтобы оглядеть присутствующих и уловить атмосферу в зале.

Глава 40

Секреты профессиональных ораторов

Я уверена, что вы уже слышали об этом, но повторюсь: главный секрет состоит в том, чтобы просто быть самим собой. Я знаю, это кажется невозможным, когда вы стоите перед слушателями, которые пристально смотрят на вас. Но на своих семинарах по развитию навыков публичных выступлений я хитростью добиваюсь того, что мои студенты становятся самими собой. Вот как это происходит.

Сначала я прошу участников подумать о чем-нибудь таком, что их сильно увлекает – возможно, это любимый вид спорта, хобби, яркие впечатления или какой-нибудь уникальный жизненный опыт, которым они обладают. Затем я прошу каждого рассказать об этом другим участникам семинара, уложившись в 4 минуты. Пока участники один за другим рассказывают об этом, они оживленно жестикулируют, их голоса звучат уверенно и восторженно, а глаза горят огнем. Слушатели обычно искренне и с энтузиазмом аплодируют выступающим. Почему? Потому что выступающие были самими собой, и темы их выступлений были им интересны.

Затем я прошу слушателей запомнить это состояние и впоследствии выступать на любые другие темы с тем же вдохновением и радостным выражением лица, сопровождая свои выступления такой же энергичной жестикуляцией. Результат оказывается ошеломительным! Теперь любая тема, о которой говорит выступающий, кажется захватывающей, и именно благодаря этому любое выступление становится увлекательным для слушателей!

Прием 44

Яркое выступление в своем стиле

В следующий раз, когда вы будете увлеченно беседовать с друзьями, представьте, что смотрите на себя со стороны, и понаблюдайте за собой. Обратите внимание на то, как вы жестикулируете. Прислушайтесь к ноткам энтузиазма в вашем голосе. Потом, когда вы станете выступать перед коллегами, начальством, клиентами или партнерами по сугубо деловым вопросам, скопируйте этот энтузиазм и оживленную жестикуляцию. Это и есть вы сами, и таким образом ваше выступление будет ярким и увлекательным.

Несколько секретов мастерства

Вот еще несколько полезных приемов от профессиональных ораторов.

• Перед выступлением не употребляйте молочные продукты (например, не добавляйте сливки в кофе), потому что они способствуют избыточному выделению мокроты. (Кроме того, многие ораторы утверждают, что съедают перед выступлением зеленое яблоко, но я понятия не имею, какая от этого может быть польза.)

• Непосредственно перед выступлением найдите укромное местечко и выполните упражнение, о котором говорилось в приеме 3 «Освойте личное пространство». Оно позволит вам почувствовать себя более раскрепощенным, чтобы свободнее жестикулировать, а также поможет избавиться от неприятных ощущений в животе, которые чувствуют многие люди, когда сильно волнуются.

• Если от беспокойства у вас пересохло во рту, сделайте то, что делают многие профессиональные ораторы: они наносят немного вазелина на зубы, чтобы губы не прилипали к зубам из-за сухости во рту.

• Где бы вы ни выступали, приходите туда первым. Постойте на том самом месте, где будете находиться во время выступления, чтобы привыкнуть к освещению, температуре помещения, фоновому шуму и т. п. – вам не нужны сюрпризы.

• Если вы выступаете перед небольшой группой людей, поприветствуйте каждого слушателя индивидуально или перекиньтесь с ним или с ней парой слов при входе в помещение.

• После того, как вас представили или вызвали, энергично пройдите туда, где вы будете выступать – не вяло и медлительно, словно кто-то тащит вас на выступление против вашей воли. (Некоторые мотивационные ораторы буквально бегут к сцене, что, на мой взгляд, уже перебор.)

• Как уже упоминалось в предыдущей главе, не начинайте говорить сразу же после выхода к слушателям. Сделайте паузу, установите зрительный контакт с присутствующими. И только потом начинайте.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука