Читаем Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами полностью

Прием 54

Игнорируйте вспышки гнева у взрослого ребенка

Если у вашего руководителя, коллеги или клиента сносит крышу от гнева, относитесь к нему как к раскапризничавшемуся ребенку и пожалейте его, потому что он страдает сильнее, чем вы. Более того, когда вспышка гнева пройдет, этот человек будет страдать гораздо больше, потому что окружающие перестанут его уважать. Пока продолжается вспышка гнева, не произносите ни слова, и вы каждый раз будете оставаться на высоте.

С каким бы ничтожным руководителем или неуправляемыми коллегами вам ни приходилось работать, я очень рекомендую вам каждый день использовать прием, о котором мы поговорим в следующей главе. Он помог великому множеству людей выкрутиться из щекотливых ситуаций, а некоторых даже спас от увольнения.

<p>Глава 49</p></span><span></span><span><p>Зафиксируйте, как все было на самом деле</p></span><span>

Однажды, достигнув вершин в избранной вами профессии, выйдя на пенсию и наслаждаясь заслуженным отдыхом, вы, возможно, напишете книгу под названием «Ужасные начальники и коллеги, которые испортили мне жизнь», которая обязательно станет бестселлером. И тогда вам пригодится рабочий дневник, о котором я сейчас буду говорить. Но даже сегодня, когда вы поднимаетесь вверх по карьерной лестнице, следующий прием окажет вам огромную помощь. Многие люди, пренебрегавшие им, рано или поздно оступались на своем пути к успеху и стремительно скользили вниз по склону корпоративной пирамиды, словно она была покрыта льдом.

Вы вели в молодости дневник? Я вела, и перечитывая его годы спустя, громко смеялась и спрашивала себя: «Почему я вообще посмотрела на этого противного слизняка, с которым тогда встречалась?» или «Как я вообще могла доверять этой двуличной стерве и называть ее своей подругой, пока она распространяла обо мне разные сплетни и небылицы?» Однако даже будучи взрослыми и вполне состоявшимися людьми, вы, вероятно, переживали нечто подобное, вспоминая своих коллег по работе. Возможно, вы от всего сердца поддерживали свою начальницу, пока не узнали, что она – отъявленный лжец и манипулятор. Может быть, вам нравилось делиться своими идеями с коллегой, пока он не нанес вам удар в спину, объявив себя автором самой удачной из них.

Важно понимать, что лишь очень немногие события в ваших отношениях с коллегами по работе случаются абсолютно на пустом месте. Всегда есть какие-то ранние тревожные сигналы и знаки, но зачастую мы не замечаем их или закрываем на них глаза. Вот почему важно ежедневно, день за днем вести записи о том, что происходит у вас на работе. Взрослые люди не называют это ведением дневника. Они называют это документированием, и для этого нужно записывать всего несколько предложений в день.

Ежедневно после окончания рабочего дня записывайте несколько предложений о том, что случилось в этот день, даже если вам кажется, что ничего особенного не произошло. Как я уже говорила, любая серьезная проблема начинается с формирования предпосылок к ней, и если вы будете записывать по параграфу в день, то сможете вернуться в прошлое и найти истоки проблемы. Вы сможете проанализировать, как она назревала, кто виноват и почему все произошло именно так. Ежедневные записи дают вам бесценную информацию для более глубокого понимания происходящих событий, которую невозможно почерпнуть из других источников, и помогают увидеть ситуацию в перспективе. Иногда вы даже можете обнаружить, что источником бед являетесь вы сами, и тогда вы по крайней мере не станете нападать на невинных людей. Просто внесите это в свой список выученных уроков жизни, чтобы не оплошать в будущем. Ошибка, совершенная впервые, вполне простительна, но ее повторение – уже нет.

Ваши ежедневные записи могут быть очень краткими – до тех пор, пока вы не почуете неладное. Тогда потратьте на документирование происходящего несколько лишних минут, потому что впоследствии эта информация окажется очень ценной. Вы будете поражены, когда увидите, как сильно могут окупиться столь небольшие усилия.

Если впоследствии в произошедшем обвинят именно вас, и у вас не будет задокументированных подробностей случившегося, вы можете оказаться в проигрыше. Ваши коллеги и даже ваш руководитель могут попытаться свалить на вас всю вину. Если в отсутствие явных доказательств все сведется к ситуации «Слово против слова», ваш начальник, вероятно, выйдет из нее победителем, потому что в любой организации высшее руководство склонно доверять тем, кто стоит на более высоком уровне иерархии. Без записей о том, как развивались события, вам не на что будет опереться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука