Читаем Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник полностью

Ни один профессионал не видит картину целиком. Ни один. Можно только с какой-то долей вероятности открывать знания о предмете, учиться, но момент перехода, когда вы не видите, что на картине, и вообще не понимаете, что на ней, к моменту, когда знаете, что там, хоть там и закрыто 40 %, 50 %, и есть качественный переход от того, что вы просто начитанный эрудит, к тому, что вы профессионал.

Отсюда очень интересные выводы. Когда вы начинаете что-то изучать, ни в коем случае не пугайтесь, когда покажется, что ваши знания о предмете только ухудшились. Так и есть: раньше у вас вообще не было никаких знаний. А теперь они появились, они разрозненны, и энтропия их стремится к бесконечности. Пугаться этого не надо, так и будет, это нормально. Продолжайте учиться и пытаться увязать понятия друг с другом. Будет не всегда получаться, потому что каких-то вопросов будет больше, чем ответов. Продолжайте открывать эти картинки до тех пор, пока в один прекрасный момент у вас не перещелкнет и не наступит озарение: о, я понял, как эта штука работает! И дальше станет уже значительно проще. Это относится к получению знаний из абсолютно любой области – будь то изучение языка, повадок животных, знакомство с парнем или девушкой в баре. Метод на все один.

Но почему при кажущейся простоте понимания проблем с обучением огромное количество людей бросают начатое, перестают учиться и пребывают в уверенности, что не судьба, не получится, не мое. Теряют мотивацию. Откуда такая ложная неуверенность в своей способности учиться? И вот тут на сцену выходит когнитивное искажение, отражающее особенность восприятия мира нашим мозгом. Мы ждем от мира линейности. Звучит страшно, но на самом деле все просто и гениально.

Глава 16. Нелинейность нашего мира

Линейность в математике Нелинейный реальный мир

Одна из частых причин того, почему люди бросают процесс изменения своего тела, образования или работы – это фрустрация. Чувство обманутых ожиданий. Когда вы считаете, что вот сейчас, вот-вот, а ожидаемого все нет и нет и нет. Вроде делаете усилие, и снова, и опять, а результатов нет. Разумеется, это сильно деморализует. Раскрою один большой секрет. Это не должно нас деморализовать, потому что так и должно быть.

Проблема в том, что Система 1 – наша внутренняя обезьянка – воспринимает мир линейно. Ей так проще. Что же такое линейность простыми словами?

Как вы помните, Система 1 старается упростить окружающий мир. И делает его для человека гораздо более простым, чем он является на самом деле. Именно это является причиной когнитивных искажений. Что же такое линейность по-простому? Объясняю не для математиков, а для простых людей: линейность – это когда мы получаем результат всегда одинаково пропорционально вложенным усилиям. Приложили какие-то две единицы усилия – получили четыре единицы результата. Потом опять две – получили четыре. Опять две – опять четыре. Или шесть, в зависимости от коэффициента, – но всегда одинаково. Результат ожидается всегда одинаково соизмеряемый с вложенными усилиями. Это линейность. На графике она выглядит как прямая линия. (Что такое линейность, математикам объяснять не нужно, просто функция y = ax + c, она нарисована на графике. Их может быть бесчисленное множество, но все они до единого являются прямыми линиями.)



Но в мире линейности практически не бывает. Однако обезьяна про это не знает. Мир, как правило, не линеен, он может быть квадратичным, экспоненциальным, каким-нибудь еще. Представьте себе, что вы строите карточный домик или складываете домик из домино. Вес каждой костяшки примерно одинаковый, и вы строите башенку. Положили одну, две, три, четыре… Все складывается, все хорошо. Одна – нормально, десять – тоже нормально, двадцать костяшек уже качаются, но все еще держатся. Но вы же положили целых двадцать штук, и домик растет. И вот в какой-то момент кладете одну-единственную костяшку или карту – и вдруг все рушится. То же самое воздействие, которое вы прикладывали раз за разом – клали одну костяшку сверху, – в определенный момент приводит к колоссальным результатам. Неважно, деструктивным (разрушение домика) или позитивным (например, озарение в процессе обучения из прошлой главы). Это и называется нелинейностью. Нелинейные графики могут быть какими угодно, но не прямыми.



Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное