Стресс является первоисточником страха, а постоянные нервные перегрузки сокращают продолжительность жизни. И уже не странно, что мы вроде бы живем сегодня лучше, но часто даже не надеемся пережить наших родителей или прародителей. Статистика об увеличении средней продолжительности жизни во многом отражает существенное сокращение детской смертности и смертности от некоторых видов массовых болезней (холера, тиф и т.п.), хотя мы, конечно же, не можем отвергать успехи современной медицины. Взгляните, например, на список этих людей и сроки их жизни: Сократ (70 лет, умер насильственной смертью), Платон (80 лет), Сенека (69 лет, умер насильственной смертью), Омар Хайям (83 года), Петрарка (70 лет), Микеланджело (88 лет), отец Пушкина (81 год), Штраус-сын (73 года), Мичурин (80 лет). Правда, сохранились более-менее точные даты жизни только известных людей и в церковных книгах за весьма ограниченный период. Это может приукрашивать статистику, ведь знаменитые люди обычно и питались лучше, и были избавлены от изнурительного физического труда. Изучение биографий множества людей, начиная с тех, кто жил в Древней Греции, показывает, что человек умственного труда как в давние времена, так и в наши дни имеет примерно одинаковые шансы прожить, при прочих равных условиях (например, если он не оказался в эпицентре военных действий, не стал жертвой средневековой инквизиции и т.п.), достаточно долго. И далеко не факт, что наш современник имеет преимущество. Виной тому зачастую является стресс, который мы испытываем в наш насыщенный информацией и требующий быстрых, но ответственных решений век.
Мы невольно или сознательно пытаемся избегать действий, которые повышают стресс. Перед очередным денежным решением мы можем сделать выбор — получить стресс и заработать деньги или не иметь ни стресса, ни денег. Но есть множество психологических и экономических стимулов, вынуждающих нас принимать стресс как неизбежный факт нашего существования: желание быть не хуже других, стремление к богатству и популярности и т.п. Урбанизация общества повышает количество стрессов. Еще в 1960 г. в городах жили только 33% населения планеты, а в 2008 г. — уже 50%. Депрессивные состояния людей вследствие постоянного стресса являются бичом мегаполисов.
Эмоция страха призвана останавливать наше движение в направлении ситуации, которая способна породить стресс. Причем это может быть не только собственно страх, но и его предчувствие. Мы боимся испытать стресс, поэтому отказываемся от определенных действий. Стресс, в свою очередь, порождает страх, поэтому мы смело можем говорить о выборе пути наименьшего страха.
Очень большой страх обычно приводит к подавлению влияния вызывающей его информации. В этой ситуации человек начинает защищаться, прикрываясь словами «этого со мной никогда не случится». Когда болевой порог пройден, страх прячется, и остается только надежда. Когда пропадает и надежда, приходит отчаяние. За болевым порогом обычно лежит область паники (рис. 5.12).
Рис. 5.12.
Чем ниже падает цена, тем больше страх покупателя. Но когда болевой порог пройден, страх исчезает, и остаются только надежда или отчаяниеРешения, которые мы принимаем под воздействием эмоций, в том числе страха, или в стрессовой ситуации, редко бывают умными. По крайней мере потому, что эмоциональные решения идут «от сердца», а не «из головы». Не стоит путать неумные решения с неэффективными. Иногда как раз эмоциональные реакции дают верные решения, особенно когда речь идет о типичных стандартных ситуациях. Но решения, принимаемые после прохождения болевого порога, обычно становятся разрушительными. И если мы можем себе позволить немного бояться (в контролируемых дозах это даже здоровое чувство), то сильный страх, способный перерасти в панику и повлечь за собой прохождение болевого порога, недопустим. Особенно в инвестиционной деятельности и трейдинге. Поэтому для трейдера выбор пути наименьшего страха не является самой выгодной альтернативой. Пусть всего боятся слабаки — пища для «волков». Ведь если трейдер всегда выбирает самый безопасный путь, то что же он заработает?
Большинство людей предпочитают получать пусть и мелкие суммы, но регулярно («синица в руках»). И наоборот, не любят постоянно терять понемногу в надежде сорвать большой куш. Однако если потенциальный выигрыш огромный, хотя шансы на его получение мизерны, то здесь уже простые люди готовы рисковать даже с большей готовностью (типичный пример — лотерейные билеты при огромном джекпоте), чем при обычной ставке. Здесь опять тесно соприкасаются страх и надежда: люди рассчитывают выиграть джекпот и боятся все потерять. Влияние страха не линейно (рис. 5.13).
Рис. 5.13.
Влияние страха на наши действия нелинейноПсихология страха
Раз уж мы заговорили о страхе, то рассмотрим эту эмоцию подробно.