Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки

Если медленная музыка в минорной тональности ускоряет течение времени, то быстрая музыка в мажоре должна его замедлять, и эксперименты это подтвердили. Одно из исследований показало, что чем бодрее и веселее музыкальное произведение, тем медленнее течет субъективное время. В лаборатории в Бордо испытуемых посадили в кабинки для звукозаписи и попросили определить музыкальные фрагменты как приятные или неприятные, успокаивающие или возбуждающие, а затем оценить продолжительность каждого фрагмента. Когда звучала быстрая музыка, одна минута воспринималась как полторы, а чем более «волнующей» была музыка, тем медленнее, по мнению испытуемых, текло время: одна минута растягивалась до минуты и сорока пяти секунд.

Исследователи проигрывали ту же музыку задом наперед, чтобы она стала неузнаваемой и казалась неприятной, но эффект не исчезал. Чем более быстрой и бодрой была музыка, тем длиннее казалась композиция. При этом наслаждение от музыки никак не влияло на субъективное время – все определяли только темп и динамика.

ВОЗБУЖДАЮЩИЕ ЦВЕТА – КРАСНЫЙ И ЖЕЛТЫЙ

Как мы уже знаем, синий цвет ускоряет течение времени, тогда как более энергичные, теплые цвета спектра дают противоположный эффект. Когда участников одного из экспериментов просили оценить скорость загрузки сайта, дольше всего, по их мнению, время тянулось при желтом цвете экрана. А если хотите взбодриться, выбирайте красный цвет: доказано, что он сильнее всего возбуждает и стимулирует мозг. И красный, и желтый сенсорно сочетаются с бодрой музыкой. Когда вы что-то ищете в интернете или занимаетесь домашними делами, окружите себя красными и желтыми предметами, а если еще и включите подходящую музыку, вам будет казаться, что вы потратили на то или иное занятие полчаса, хотя на самом деле пройдет не больше пятнадцати минут.

ЯРКИЙ СВЕТ

Поздним вечером домашнее освещение должно быть более спокойным – не стоит включать верхний свет на полную мощность. От верхнего освещения под глазами появляются тени, и вы выглядите и чувствуете себя уставшим и непривлекательным, а подчеркнутые ярким светом недостатки комнаты вынуждают вас стыдиться собственного дома и не дают расслабиться. С другой стороны, яркий свет поможет вам сохранить бодрость, что, в свою очередь, позволит замедлить субъективное время. Не нужно имитировать резкий свет в офисе, но желательно не забыть включить подсветку в кухне или поставить рядом яркую настольную лампу, пока вы занимаетесь домашними делами.

ОБОЙДИТЕСЬ БЕЗ АРОМАТОВ И НЕПРИЯТНЫХ ЗАПАХОВ

Использование запахов для замедления субъективного времени – непростое дело: исследования показывают, что в присутствии приятных запахов время бежит быстрее. Но если вы наполните комнату неприятным запахом, оно замедлится. Французские исследователи просили испытуемых, сидящих в кабинках для звукозаписи, оценить продолжительность белого шума. Участники эксперимента надевали респираторы, половина которых была пропитана каприновой кислотой, запах которой описывается как «козлиный» или «потный». Неудивительно, что для тех, кому не повезло, время существенно замедлилось – им казалось, что они слушали белый шум целую вечность. Этот способ приятным не назовешь, но если хотите растянуть вечер, распылите в воздухе что-нибудь вонючее – или, если у вас есть сын-подросток, просто посидите у него в комнате, – и время остановится.

СЕНСОРНЫЙ РЕЦЕПТ ЗАМЕДЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ

• Музыка: быстрая и возбуждающая. Включите бодрую музыку, которая повышает настроение.

• Цвет: красный или желтый – возбуждающие цвета, которые придадут вам сил.

• Освещение: яркое; ранним вечером рекомендуется усилить освещение, чтобы оно соответствовало оживленной атмосфере.

• Запах: сомневаюсь, что вам захочется использовать этот метод, но неприятные запахи замедляют течение времени. Если вы хотите растянуть вечер, не зажигайте ароматические свечи.

Гремящая музыка техно и яркий красный или желтый цвет – уж очень все это похоже на берлинский бордель! Но если вы последуете моим рекомендациям и займетесь запланированными на вечер домашними делами, то, обернувшись и взглянув на часы, с удивлением обнаружите, что успели куда больше, чем рассчитывали.

До сна еще далеко. Неважно, чем вы займетесь теперь, – координируя ощущения, можно усилить любую эмоцию. Впереди – сенсорно насыщенный ужин. Но прежде я хочу познакомить вас с парочкой других креативных идей, которые, надеюсь, вас вдохновят.

Домашний кинотеатр (или набор аксессуаров) с эффектом присутствия