Календарь домашнего доктора на 2014 год

Проблема таких больных в том, что они обращаются к узким специалистам: гинекологу, окулисту, кардиологу, которые начинают лечение симптомов заболевания, в то время как необходимо выявить и устранить их общую причину – недостаток гормонов щитовидной железы. Вы должны обратиться к эндокринологу, сдать анализ крови для определения уровня тиреотропного гормона (ТТГ), и если будет выявлен гипотиреоз, начать лечение – прием гормональных препаратов. В связи с тем, что выработка гормонов щитовидной железой не восстанавливается, заместительная терапия при гипотиреозе является пожизненной. Вы не должны прекращать лечение даже при другом заболевании или приеме иных препаратов.

27 июля. Воскресенье

С древних времен мед используется не только как ценный продукт питания, но и как природное лекарственное средство. Натуральный цветочный мед является продуктом переработки собираемого пчелами цветочного нектара, и поэтому его лечебные свойства напрямую зависят от тех растений, с которых он был собран.

Акациевый мед применяется против кашля и как антисептическое средство. Мед с белой акации в жидком виде почти прозрачный имеет приятный вкус и запах цветов акации.

Мед из донника белого разжижает кровь, усиливает кровообращение, снимает воспаление внутренних органов. Обладает отхаркивающим и успокаивающим действием. Применяется при лечении стенокардии, гипертонии, тромбозов коронарных сосудов, при бронхите и туберкулезе легких, ревматизме, при застарелом кашле, мигрени и бессоннице, а также при климактерических симптомах и как стимулятор молока у кормящих матерей. Донниковый мед обладает высокими вкусовыми качествами и тонким ароматом. Имеет белый, иногда светло-янтарный цвет и приятный нежный вкус. (Продолжение 15 августа)

28 июля. Понедельник

Как быть, если вы генетически предрасположены к полноте? Существует даже такой термин – «семейное ожирение». Он обозначает следующую закономерность: у полных родителей дети чаще всего тоже имеют избыточный вес или будут его иметь, когда станут взрослыми. Нередко причина семейного ожирения кроется в генах, но таких людей ничтожно мало. Их всего лишь около 1 % из всех, кто имеет избыточный вес. Любопытная деталь: в «полных» семьях приемные дети тоже становятся толстяками.

В результате исследований выяснилось, что в ожирении виновата не столько наследственная предрасположенность, сколько образ жизни, который ведут в этом семействе. А точнее – их вредные привычки и небольшие слабости. Например, поздний ужин, воскресные пироги, жареный гусь и сладости по праздникам.

Многие уверены, что, если ожирение передалось им по наследству от тучных родителей, значит, оно неизбежно. И как ни следи за собой и не изнуряй диетами, все бесполезно, гены есть гены. Действительно, сила наследственности велика. Но сила привычки – еще больше. Даже если ожирение имеет генетическую природу, все равно это не неизбежность, а лишь предрасположенность.

Если следить за питанием и образом жизни, то можно иметь прекрасную фигуру и хорошо выглядеть. Если же пустить все на самотек, то вы намного быстрее пополните команду тучных жителей планеты, чем те, у кого «семейного ожирения» отмечено не было.

29 июля. Вторник

Химические ожоги весьма коварны. Зачастую они заметны не сразу, а заживают дольше. Будьте осторожны, когда работаете с бытовой химией. Извёстка или средство для прочистки канализации способны разъесть незащищённую перчаткой руку до кости. Несчастье может случиться с каждым, несмотря на соблюдение всех правил техники безопасности. Тем не менее, не кидайтесь в панику, обнаружив на себе агрессивную жидкость, а быстро направляйтесь к источнику воды. Первым делом химикат надо смыть. Если это была кислота, её остатки следует нейтрализовать слабым щелочным раствором (нашатырным спиртом; сгодится и мыльная пена), если щёлочь – слабым кислотным, например, уксусной, борной или лимонной кислотой, какая найдётся в шкафчике. При попадании активного химикалия в глаза опять же мойте лицо и закапывайте альбуцид. Глаз – чрезвычайно ранимый орган, ожог роговицы может вызвать и клей, и эфирные масла (брызги из апельсиновой кожуры), его надо особенно беречь… Правильно, как зеницу ока. Так что альбуцид и 2 % раствор борной кислоты будут в вашей аптечке не лишними.

30 июля. Среда