Календарь домашнего доктора на 2014 год

Очень эффективны сухие ванны из свежих молодых березовых листьев. Листья укладывают плотным слоем в простыню и укутываются ею на час. Процедуру повторяют в течение 2–3 недель ежедневно. Хорошо сочетать ее с обильным питьем липового чая, настоя зверобоя и с полноценным питанием.

При остеохондрозе, который сопровождается постоянными болями в позвоночнике, российские специалисты рекомендуют горчичники, пропитанные раствором фурацилина с медом. Для этого 1 таблетку фурацилина растворяют в 1/4 стакана теплой воды и добавляют 1 ч. ложку меда. После того как мед растворится, смачивают в этом растворе горчичники и помещают их на болезненные области.

12 ноября. Среда

Многокомпонентные сборы для лечения остеохондроза потребуют от вас больших усилий, но этот труд окупится – именно смесь трав наиболее эффективна для лечения недуга. Дело в том, что целители давно заметили способность организма находить в сборах именно то растение, то сочетание трав, которое ему необходимо. Компоненты для сборов лучше приобретать в аптеке, недостающее растение можно заменить другим, близким по действию.

Возьмите 1 ч. ложку травы спорыша, 2 ч. ложки травы хвоща, 2 ч. ложки корней девясила, 3 ч. ложки листьев толокнянки, 2 ч. ложки листьев брусники, 2 ч. ложки створок фасоли, смешайте. Залейте 2 ч. ложки сбора в термосе стаканом кипятка, дайте настояться в течение 1 часа, процедите. Принимайте по 1 /3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при болях в позвоночнике.

Возьмите 2 ч. ложки корней одуванчика, 1 ч. ложку плодов петрушки, 2 ч. ложки плодов фенхеля, 1 ч. ложку листьев мяты, 2 ч. ложки листьев березы, 2 ч. ложки листьев смородины, 1 ч. ложку листьев крапивы, 1 ч. ложку листьев брусники, смешайте. Залейте 2 ч. ложки сбора в термосе стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Принимать нужно по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при болях в позвоночнике.

Возьмите 2 ч. ложки коры ивы белой, 2 ч. ложки листьев березы, 1 ч. ложку цветков бузины, 1 ч. ложку корневищ горца змеиного, 1 ч. ложку цветков бузины черной, 1 ч. ложку цветков ромашки, смешайте. Залейте 2 ч. ложки сбора 2 стаканами кипятка, кипятите 3 минуты, затем перелейте отвар в термос и дайте настояться в течение 1,5 часов, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день в теплом виде через 30 минут после еды при остеохондрозе позвоночника в период обострения.

13 ноября. Четверг

Арахис богат антиоксидантами, играющими большую роль для сохранения иммунитета, так как нейтрализуют свободные радикалы. Арахис хорош в плане профилактики раковых заболеваний. Причем жареный арахис более полезен за счет повышения уровня полифенолов, важных для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Ненасыщенные жирные кислоты, которых в арахисе содержится в достаточном количестве, хороши для профилактики повышенного содержания холестерина в крови. Также этот орех можно рассматривать как источник белка и растительных масел, имеет высокую калорийность (на 100 г – 550 ккал). Ну и конечно, как это свойственно многим орехам, арахис содержит целую группу витаминов: A, D, Е, Bl, В2 и другие.

14 ноября. Пятница

В качестве лекарственных средств для лечения хронического цистита народная медицина традиционно использует растительные сборы и масла, отдельные растения и другие растительные продукты. Из них делают отвары, настои, чаи, настойки, банные отвары, которые можно добавлять в ванны.

• Взять 2 ч. л. листьев брусники, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в течение 15 минут, 2 часа настаивать, процедить и пить по пол стакана 4 раза в день перед едой.

• Взять 2 ст. л. с верхом травы хвоща полевого, залить 1 л воды. Кипятить в течение 10 минут, 20 минут настаивать, укутав, процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день.

• Взять 4 части семян петрушки и 6 частей листьев толокнянки. Все перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настаивать в течение 6 часов, затем 10 минут варить. Процедить и выпить небольшими глотками в течение дня.

• Взять по 1 части травы чистотела и семян петрушки и 4 части листьев толокнянки. Все перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настаивать в течение 6 часов, затем 10 минут варить, процедить и выпить небольшими глотками в течение дня.

• Взять по 1 части листьев шалфея и толокнянки, корней вероники и 2 части травы хвоща полевого. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настаивать в течение 6 часов, затем 15 минут кипятить, процедить и пить по 1/3 стакана 4 раза в день.

• Взять по 5 частей плодов можжевельника и листьев березы, по 2 части плодов петрушки и корней любистка. Все измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси стаканом холодной воды, настаивать в течение 6 часов, затем 15 минут кипятить. Процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. (Продолжение 17 ноября)

15 ноября. Суббота