Читаем Картофель от 65 болезней и недугов полностью

Сырники печеные

Картофель вареный – 2 шт., творог – 0,5 кг, сахар – 2 стакана, яйцо – 5 шт., масло сливочное – 1 ст. ложка, крупа манная – 1 ст. ложка, орех грецкий – 3 шт., ванилин, эссенция миндальная – несколько капель.

Разотрите желтки с сахаром или сахарной пудрой. Растопите масло и влейте в желтки. Протрите картофель и творог, добавьте их в смесь вместе с ванилином и миндальной эссенцией. Все разотрите до получения пышной массы. Белки охладите и взбейте в пену, затем смешайте с манной крупой. Форму для запекания застелите промасленной бумагой. Соедините обе массы и выложите в форму. Сверху посыпьте сахаром и крупнодроблеными орехами. Запекайте в духовке около часа при температуре 210°. Когда сырники полностью остынут, их можно вынимать из формы.

Пирог картофельный с повидлом

Картофель отварной – 4 шт., мука – 1,5 стакана, сахар – 0,5 стакана, смалец – 2 ст. ложки, яйцо – 1 шт., орехи грецкие, ядра – 1 стакан, молоко – 0,3 стакана, сода, кислота лимонная – на кончике ножа, цедра лимонная тертая. Для начинки – повидло.

Из приготовленных продуктов сделайте тесто, хорошо его вымесите. Часть оставьте для оформления пирога, остальное раскатайте в пласт и разложите на противень, смазанный маслом. Сверху намажьте фруктовым повидлом. Из оставшегося теста скатайте тонкие жгутики и аккуратно разложите их на повидло в виде сеточки. Выпекайте в духовке при средней температуре.

Кныдли в сметане (украинская кухня)

Картофель – 6 шт., масло сливочное – 1 ст. ложка, яйцо – 4 шт., сливки или молоко – 0,5 стакана, мука – 3 ст. ложки, сахар, соль – по вкусу, сметана. Для начинки: чернослив – 1,5 стакана, сахар – 0,5 стакана, белок яичный – 1 шт.

Картофель очистите и отварите на пару. Протрите через сито и немного остудите. В пюре добавьте масло, яйца, молоко или сливки, а также муку в таком количестве, чтобы получилось не очень крутое тесто. Добавьте соль и сахар. Раскатайте тесто в пласт. Возьмите тонкий стакан большого диаметра и вырезайте кружочки. Чернослив распарьте в кипятке и выньте косточки. Затем выложите его на середину каждого кружочка, добавьте немного сахара, защипите края к центру или сделайте изделие продолговатой формы. Отварите готовые кныдли в подсоленной воде. Готовые изделия выньте шумовкой, выложите на тарелку, полейте сметаной и посыпьте сахаром. Подают кныдли горячими. Можно приготовить их по-другому – не отваривать, а запечь в духовке, залив сметаной.

Клецки абрикосовые (австрийская кухня)

Картофель – 7–8 шт., яйца – 1 шт., масло сливочное или жир свиной – 2 ст. ложки, мука – 1,5 – 2 стакана. Для начинки: сахар-рафинад, абрикосы, панировочные сухари, масло сливочное или маргарин.

Отварной картофель натрите на терке, добавьте муку, яйцо и жир. Замесите тесто. На доску насыпьте достаточное количество муки, выложите на нее тесто и раскатайте пласт толщиной примерно 3 мм. Затем разделите его на одинаковые квадраты такой величины, чтобы на каждом из них можно было расположить абрикос. В абрикос вместо косточки положите кусочек сахара. Из квадратов сформируйте клецки и варите их в подсоленной воде, накрыв крышкой, до тех пор, пока они не всплывут. Готовые изделия отбросьте на дуршлаг, дайте полностью стечь воде. Затем толстым слоем обваляйте клецки в сухарях, посыпьте сахаром и обжарьте в большом количестве масла. Обжаренные изделия еще раз посыпьте сахаром и горячими подавайте к столу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука