Читаем Картофель от 65 болезней и недугов полностью

Картофель с диким имбирем

Картофель – 8 шт., лук репчатый – 5 шт., масло подсолнечное – 1 стакан, куркума (дикий имбирь) – 0,5 чайной ложки, соль – по вкусу, петрушка, укроп – по половине пучка.

Почистите и обжарьте картофель на растительном масле. В процессе жарки посолите, добавьте в конце для придания аппетитного цвета куркуму, перемешайте. Отдельно поджарьте до золотистого цвета порезанный кубиками лук. Аккуратно перемешайте картофель с луком. При подаче на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки.

Треска плюс картофель

Картофель среднего размера – 4–5 клубней, треска соленая – 0,5 кг, лук репчатый среднего размера – 0,5 шт., лавровый лист – 2 шт., масло оливковое – 6 ст. ложек, лук репчатый – 3 головки, чеснок – 2 дольки, вино белое сухое – 1 стакан, бульон рыбный или из моллюсков – 2 стакана, сливки – 1, 5 стакана, оливки черные – 100 г, сыр твердый тертый – 100 г, сухари – 50 г, перец черный – половина чайной ложки, петрушка рубленая – 1 пучок.

Промойте рыбу, залейте водой, на пару часов отставьте в холодильник. Меняйте воду, в которой находится треска, несколько раз на протяжении 12—24 часов. Убедитесь, что треска размягчилась, после чего достаньте ее из воды, добавьте перец и лавровый лист. Снова залейте рыбу водой и тушите ее приблизительно четверть часа. Достаньте готовую треску из емкости с водой, очистите мясо рыбы от костей и оставьте в холодильнике на два дня.

Отварите картофель с кожурой, затем почистите и нарежьте кубиками. Приготовьте лук, обжарив его кольца в оливковом масле. Заправьте зажаренный лук чесноком.

Налейте вино в кастрюлю с толстым днищем и нагревайте, пока вино не выкипит наполовину. Добавьте рыбный бульон в полученный объем вина и повторите упаривание. Затем добавьте в полученную смесь примерно 0,5 стакана сливок. Нагрейте печь до 140°С. Вылейте ранее приготовленную жидкость в керамическую форму, положите сверху слоем картофель, затем слой из трески и лука. Покройте все слоем оливок. Повторите слои по указанному принципу. Для того чтобы все получилось, форма должна быть глубокой.

Натрите сыр на терке и отдельно смешайте его с сухарями и перцем. Добавьте 40 г оливкового масла, после чего намажьте поверхность блюда получившейся смесью. Запекайте блюдо в течение получаса.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье