Читаем Картофель от 65 болезней и недугов полностью

Котлеты «деревенские»

Картофель – 6 шт., творог – примерно 150 г, лук репчатый – 1 шт., зелень петрушки или укропа – 1 пучок, масло растительное – 2–3 ст. ложки, соль – по вкусу.

Очищенный картофель сварите в подсоленной воде. Пока варится, лук мелко порежьте и обжарьте в масле. Готовый картофель разотрите с творогом, жареным луком и измельченной зеленью укропа. Котлетная масса готова, осталось только сформовать из нее котлеты и пожарить на масле.

Рагу в сырном соусе

Картофель – 6–8 шт., сельдерей – несколько стеблей, лук репчатый – 1 шт., чеснок – 2–3 зубчика, помидоры свежие, спелые – 4–5 шт., сыр тертый – 3 ст. ложки, сливки – 0,5 стакана, масло растительное – 3 ст. ложки, орех мускатный – на кончике ножа, перец молотый, соль – по вкусу.

Картофель очистите и нарежьте кружками, сельдерей тоже нарежьте на кусочки примерно в 1,5 см. Овощи и лук обжарьте в растительном масле. Залейте половиной стакана кипятка, добавьте измельченный чеснок и протомите под крышкой 20 минут. Тертый сыр смешайте со сливками и слегка подогрейте, затем добавьте мускатный орех и перец. Получился соус, которым надо залить остальные компоненты. Теперь осталось лишь добавить резаные помидоры и протушить рагу несколько минут.

Рулет с шампиньонами

Картофель – 1,5 кг, шампиньоны – 4–6 шт., крахмал картофельный – 1 стакан, молоко – 0,5 стакана, лук репчатый – 3 шт., масло сливочное – 100 г, сметана – 3 ст. ложки, сухари панировочные – 1 ст. ложка.

Из картофеля сделайте пюре и добавьте крахмал, немного молока, посолите и замесите тесто. Шампиньоны нарежьте ломтиками и обжарьте с луком на половине масла. Посолите, поперчите, добавьте сметану и тщательно перемешайте. Теперь сформуйте лепешку, а сверху равномерным слоем положите фарш. Сделайте рулет и защипните края. Теперь разместите его на смазанном маслом противне, предварительно смазав верх рулета сметаной, маслом и посыпав сухарями. Запекайте в духовке до тех пор, пока не образуется румяная корочка.

Пудинг ветчинный

Картофель – 600 г, яйца – 3 шт., масло сливочное – 100 г, ветчина – 200 г, сыр измельченный – 4–5 ст. ложек, масло для смазывания противня, соль – по вкусу.

Из картофеля сделайте крутое пюре, поместите в него резаную ветчину, масло, часть сыра, взбитые яйца, посолите и все смешайте. Теперь смесь выложите в форму, поместите в духовку и запекайте до готовности. Готовый пудинг присыпьте остальным сыром и полейте остальным маслом.

Хворост картофельный

Картофель – 7 шт., мука – 3 стакана, яйца – 2 шт., масло растительное (для фритюра) – 0,5 стакана, соль и перец черный молотый – по вкусу.

Очистите и отварите картофель в подсоленной воде. Обсушите его на салфетке и протрите через сито. К полученному пюре добавьте желтки, перец, посолите и перемешайте. Добавьте муку, замесите эластичное тесто. Взбейте белки в густую пену, добавьте их к тесту и аккуратно перемешайте. Если надо, добавьте еще немного муки. Тесто готово. Раскатайте его толщиной 3–4 мм. Нарежьте ромбиками, посередине сделайте разрез и зажарьте во фритюре. Готовый хворост выложите на бумажное полотенце для впитывания масла. Подавайте с любым соусом как самостоятельную закуску или как гарнир.

<p>Вторые блюда</p>

Картофель, запеченный в форме

Картофель – 12 шт., яйца, желтки – 5 шт., масло – для смазки формы, сухари панировочные из белого хлеба – 5 ст. ложек, соль, перец – по вкусу.

Картофель отварите, приготовьте пюре. Отделите желтки яиц от белков. Желтки добавьте в пюре и мешайте на слабом огне до загустения. Готовую массу выложите в форму, предварительно смазанную маслом и посыпанную сухарями из белого хлеба. Запекайте в духовке примерно 40 минут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье