Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Алхимия и кинцуги

Алхимия и кинцуги на одной волне, они используют одну и ту же символику.

Подобно алхимикам мастер кинцуги превращает простую вещь в драгоценность и дарует вечную жизнь. Не спеша, следуя определенному ритуалу, он слой за слоем накладывает лак, как сменяют друг друга стадии алхимического процесса – «работа в черном» (нигредо) и «работа в красном» (рубедо). Реставратор использует силу четырех стихий: воздух циркулирует в мюро, земля входит в состав порошка тоноко, вода добавляется в саби, огонь воплощен в золоте. И, конечно, мастер призывает на помощь тепло и влажность для сушки в мюро. В алхимии же считается, что любое тепло во влажном месте дает черный цвет.

В процессе преобразования первоматерия сначала измельчается и распыляется, а затем создается заново. Так же и разбитый предмет, потеряв первоначальный вид, в руках мастера кинцуги получает форму, делается прочным и заново обретает душу.

Кинцуги – это настоящая алхимия.

А как у вас?

Есть ли у вас укоренившиеся токсичные привычки? Всегда ли они запускаются при одних и тех же обстоятельствах? На чем вы можете сыграть, чтобы изменить их в лучшую сторону?

Переходите к действию!

Алхимическая трансформация яда

Что за яды вы принимаете? Сначала их нужно определить. Есть ли у вас какой-нибудь приятный ритуал, который повторяется ежедневно или еженедельно? Быть может, он никоим образом вас не стесняет – в конце концов, по Парацельсу, «всё есть яд, важна лишь доза».

Но если

1. это вредит вам,

2. от этого трудно отказаться, –

тогда, возможно, пришло время действовать.

Перечислите здесь привычки, которые приносят вам удовольствие, смешанное со стыдом, и попробуйте определить, что их запускает.

Затем для каждого постыдного удовольствия запишите ту деталь, которую нужно изменить, сохранив все остальное. Подберите приятное вам действие или вещь, которые не наносят вреда.

Допустим, привычка, которую вы хотите изменить (постыдное удовольствие), – «Слишком много курю», а спусковой крючок – «Всегда начинаю курить в пятницу вечером, когда выхожу из дома». Тогда в качестве безвредного удовольствия вам может послужить такое: «Вечером в пятницу ходить в хамам».

Идите дальше

Попросите близкого друга побыть с вами в момент, когда обычно срабатывает спусковой крючок. В первые недели вам это очень поможет.

Начните прямо сейчас

Назначьте и занесите в ежедневник встречу с другом для работы над первой привычкой, от которой вы хотели бы избавиться.

Вернитесь к своим изначальным стремлениям

Соедините

Душа – это лира, все струны которой нужно заставить звучать.

Жорж Санд

Приготовьте и нанесите клеящее вещество (муги-уруси, смесь муки и лака уруси) шпателем на края обоих осколков, прижмите эти осколки друг к другу.

Это решающий шаг. После долгой подготовки мастер кинцуги наконец берет предмет в руки, чтобы склеить и вернуть ему первоначальную целостность.

Пришло время и вам терпеливо склеивать из кусочков свою душу. Найти себя, собрать себя воедино. А кстати, кто вы? Вы чувствуете себя целым, полноценным? Вы верны себе? Верны своей душе?

На жизненном пути легко потерять самого себя. В суете дней мы забываем о своих детских стремлениях, о том, что приводило нас в трепет. Влачим тусклую унылую жизнь. В глубине души нам чего-то не хватает… но чего?

Долгое время так было со мной. Я жила с гнетущим чувством, будто я пустая оболочка, будто потеряла часть себя. Все курсы личностного развития, которые я тогда посещала, строились именно вокруг признания своей души, своей творческой способности, своего предназначения в жизни.