Читаем Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото полностью

Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Восстановить связь с собой мне помогли три вида искусства: танец, музыка и писательство. Все это приносило мне радость, когда я была маленькая, но практически исчезло из взрослой жизни. Еще пять лет назад я бы совершенно искренне сказала, что меня вовсе не тянет заниматься музыкой, а танцевать и писать – ну разве только чуть-чуть. Когда я попробовала заниматься этими тремя видами искусства в течение года, то была ошеломлена. Пелена упала с глаз, глоток свежего воздуха ворвался в мою жизнь. Я оказалась в своей стихии, нашла себя и дышала теперь полной грудью. Я наконец встретилась со свой душой.

А ведь в детстве я все время танцевала, гуляя повсюду с магнитофоном. Читала взапой, тайком вставала ночью, чтобы дочитать очередную книгу. На вопрос, кем хочу стать, когда вырасту, отвечала: «Писательницей». Потом как будто клапаны закрылись, и энергия не могла циркулировать. Я годами глубоко прятала сигналы, которые подавала мне душа. Они проявлялись мимолетно, когда я танцевала на вечеринке с друзьями, вела дневники, а во время медитации мой внутренний ребенок приглашал меня в круг… Затем я снова закопала память о своих любимых занятиях еще глубже. А когда в конце концов все вышло на поверхность, головоломка сложилась. Моя недостающая часть вернулась ко мне.

Может быть, подсказки уже давно у вас на виду, как белые камешки Мальчика-с-пальчик, вы просто по ним не идете. Никогда не поздно собрать разбросанные частички души и соединить их вместе.

Верните в свою жизнь то, что волновало вас всегда, но оказалось забыто со временем. Собрав себя воедино, вы почувствуете, что пришли в согласие с собой. Вернитесь к своим изначальным стремлениям.

Шаманизм и возвращение души

Шаманы считают, что все в порядке, когда душа и тело прочно связаны и находятся в единстве. Но из-за серьезного жизненного испытания какая-то часть души может сбежать. Тогда мы теряем чувство собственной цельности. Возникает экзистенциальный вакуум, который мы пытаемся заполнить любыми средствами.

Шаман поможет нам восстановить изначальное единство. Для этого он проводит церемонию возвращения души. Отправляясь в путешествие по миру духов, он входит в контакт с нашей страдающей душой и собирает ее раскиданные кусочки, оставшиеся по ту сторону реальности, за пределами пространства и времени.

Теперь, когда душа вернулась в тело, мы можем жить в гармонии с собой и с миром.

Может быть, кинцуги – это форма шаманизма?

А как у вас?

Вы чувствуете себя цельным, собранным? Или потеряли себя из виду на жизненном пути? Что, если вы вернете в свою жизнь те занятия, которые любили когда-то и которые любит ваш внутренний ребенок?

Переходите к действию!

Заново включите свою изначальную вибрацию

Потеряв себя из виду, перестав слышать голос своей радости, мы довольствуемся жалким существованием, вместо того чтобы жить полной жизнью. Чтобы восстановить связь со своей душой, вы должны найти, что вас воодушевляет. Что вас радует? Чем не терпелось заняться в детстве? От чего вы смеетесь? Когда хочется прыгать? Что приводит в восторг? Трогает? От чего мурашки по коже?

Припомните и запишите здесь все, что может служить ответами на эти вопросы, как из профессиональной, так и из личной сферы. Постепенно двигайтесь все дальше в прошлое.

В этом году:

В прошлом году:

За последние 10 (или 20, 30, 40 и т. д.) лет:

В моем подростковом возрасте:

В моем детстве:

Посмотрите, как все менялось. Есть ли общие темы и занятия, к которым вы регулярно возвращаетесь в поисках энергии?

Пора восстановить связь с этими ощущениями, извлечь энергию на поверхность из глубины.

Выберите один из видов деятельности, который раньше вызывал у вас воодушевление, и в ближайший выходной найдите время, чтобы этим заняться.

Идите дальше

Если вы хотите углубить тему, то шаманизм открывает интересные возможности. Попробуйте с его помощью исследовать свой внутренний мир и возобновить связь с вашим настоящим «я».