Читаем Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола полностью

Когда в 1986 году я пришел в команду «Нью-Йорк Никс», тренируемую Риком Питино, я наблюдал за тренером, который вывел прессинг по всей площадке на новый уровень, создавая для «Никс» славу команды, умеющей применять энергичный прессинг. Спустя десятилетие, когда Рик попросил меня присоединиться к команде Кентуккийского университета, я стал свидетелем игры лучшей в прессинге команды из всех, что я видел за свою жизнь. В 1996 году команда Кентукки прессинговала на протяжении всех матчей, не давая соперникам преодолеть 40-процентный барьер в бросках с игры и выиграв национальный чемпионат.

Потенциальная эффективность активного стиля защиты только подтвердилась во время моей работы в качестве главного тренера в командах Иезуитского университета Уилинга (Западная Виргиния), Дейтонского университета, «Бостон Селтикс», «Филадельфия Севенти Сиксерс» и «Индиана Пэйсерс». Весь мой опыт и полученные на практике результаты позволяют изложить информацию о защите по всей площадке.

Подстраивающийся прессинг

Подстраивающийся прессинг начинается зонной защитой с быстрым переключением на личную сразу после введения мяча на площадку. Данный прессинг направлен на задание высокого темпа и предотвращение любых передач мяча, кроме передач назад. Данная защита старается оказать прессинг на игрока с мячом, вынуждая его начать неконтролируемый дриблинг с последующей постановкой ловушки.

Подстраивающийся прессинг по всей площадке работает наилучшим образом, если тренер полностью придерживается его концепции и ежедневно прорабатывает его во время тренировок на необходимом уровне. Лучшим способом начать будет понимание каждым того, что уровень физической подготовки команды должен быть максимально высоким. Уровень физической подготовки должен сам по себе нести угрозу для соперника. В большинстве случаев вы начинаете сезон без полного набора всех самых талантливых в вашей лиге игроков. А если вы играете на уровне школ или вузов, то состав команд остается постоянным на протяжении всего сезона, и вы должны работать с теми игроками, которые у вас есть. Понимание этого позволяет добиться хороших результатов. Вы можете работать над индивидуальными качествами игроков или тренировать команду целиком для воплощения вашего плана, в любом случае, многое зависит от вашего таланта. Однако обязательным моментом для тренера при работе с любой командой, вне зависимости от талантов, является обеспечение наилучшего уровня физической подготовки игроков при каждом выходе на паркет.

«Самые обидные поражения – те, в которых ты отдал все для победы».

Кевин Дюрант

Спросите своих игроков, могут ли они стать командой с самым высоким уровнем физической подготовки в вашей лиге. Разумеется, ответ будет положительным. Каждый хочет, чтобы его команда имела максимальные шансы на успех. Теперь необходимо довести команду до намеченной цели. Если они устают и хотят остановиться, напомните, что они сами себе поставили задачу, а вы просто помогаете им. Не существует лучшего способа усилить уверенность в себе, чем понимание превосходства своей физической формы над соперником при каждом выходе на площадку.

Черный и белый прессинг

Для каждого из данных типов прессинга я сначала объясню весь процесс целиком, а затем разобью их на отдельные этапы в тексте далее. Именно таким образом мы изучаем прессинг с первого дня. Вы заметите, что разница между черным и белым прессингом невелика – в белом игрок, вводящий в игру мяч, прессингуется, а в черном – нет.

Белый прессинг

Существует много модификаций белого прессинга, но сейчас я хочу изложить максимально интенсивный полномасштабный прессинг, призванный блокировать введение мяча в игру и навязывающий высокий темп (рис. 15.1).

Для комбинаций с введением мяча из-за пределов площадки я предпочитаю расположить:

• самого подвижного из центровых игроков на передней линии прессинга (Х4);

• наиболее физически подготовленного форварда на левой стороне (Х3);

• другого форварда на правой стороне (Х2);

• разыгрывающего защитника возле центральной линии (Х1);

• еще одного центрового позади (Х5).


Рисунок 15.1 Если игрок, вводящий мяч, перемещается вдоль лицевой линии, то Х4 преследует его.


Обратите внимание, что обозначенные места на площадке являются ориентировочными, в районе которых ваши защитники, как правило, обнаружат соперников для опеки сразу после заброшенного вами мяча. Расположение ваших игроков строго определяется действиями соперника в нападении. Каждый из ваших игроков держит своего нападающего, препятствуя выполнению передачи мяча для введения в игру.

Защитник игрока с мячом (Х4) должен находиться непосредственно перед игроком, вводящим мяч, стараясь помешать ему. Если игрок, вводящий мяч, перемещается вдоль лицевой линии, то Х4 преследует его до момента введения мяча в игру. Мы хотим, чтобы его ноги находились почти на линии – на грани получения предупреждения от судьи.

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт. Лучший мировой опыт

Хоккей
Хоккей

Известные тренеры Райан Уолтер и Майк Джонстон представляют полное руководство по тактике и стратегии для гарантированной победы в хоккее.Это издание описывает все критически важные элементы хоккея. Огромное количество иллюстраций, подробное объяснение каждого упражнения помогут перенести теоретические знания на лед. Более 150 различных стратегий игры сделают ваш стиль особенным, и не оставят противнику ни одного шанса. Опираясь на большой опыт, авторы представляют вам способы контроля шайбы, тактику агрессивного прессинга и непробиваемой защиты.Книга хороша для начинающих игроков, для любителей и даже для профессионалов.

Майк Джонстон , Михаил Абрамович Кривич , Михаил Кривич , Ольгерд Ольгин , Ольгерт Ольгин

Фантастика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научная Фантастика

Похожие книги

100 знаменитых спортсменов
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем.«Спорт учит честно выигрывать, – сказал однажды Эрнест Хемингуэй. – Спорт учит с достоинством проигрывать. Итак, спорт учит всему – учит жизни». И действительно, жизнь спортсмена – это не только очки, секунды, метры и оды. Как и у простых людей, у великих спортсменов бывают в жизни радости и огорчения, победы и поражения. 100 человек – 100 судеб, в чем-то похожих, в чем-то совершенно различных, иногда – вполне благополучных, а иногда – трагичных, безжалостно поломанных обстоятельствами. Одинаковых людей не бывает, в том числе и в спорте. Но всех представленных в этой книге объединяет одно – беззаветное служение любимому делу, преданность спорту…

Андрей Юрьевич Хорошевский , Дмитрий Викторович Кукленко , Дмитрий Кукленко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг