Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Опишем следование за мячом подробней. Принцип заключается в том, что когда защитник не может продолжать плотную опеку своего игрока, то он принимает защитную стойку, поворачивается грудью к середине площадки, двигаясь боковыми шагами в направлении боковых линий и пытаясь держаться впереди мяча до тех пор, пока защитник игрока с мячом не восстановит свою позицию. Он не участвует в ловушке и не делает ложных переключений, он только сдерживает игрока с мячом. Следование за мячом не подразумевает активных действий. Данный прием мешает разыгрывающим игрокам расщепить защиту после заслона с разворотом.

Советы для частных случаев индивидуальной защиты

Особые ситуации, когда команды сталкиваются с трудностями игры в обороне против выдающихся нападающих игроков (в проходах, бросках или с «коронным приемом»), главным образом, встречаются в НБА, но также возникают на школьном и вузовском уровне. Игра в защите против выдающихся нападающих всегда связана с определенным компромиссом. Вам необходимо определить, каким образом нападающий игрок может внести максимальный вклад в успех своей команды. Если он представляет угрозу сразу в нескольких аспектах игры, то не старайтесь блокировать их все одновременно. Попытайтесь ограничить его арсенал, чтобы он не смог полностью реализовать свой потенциал в одиночку.

Рассмотрим несколько алгоритмов действий при игре в защите против игроков, обладающих выдающимися навыками в нападении.

Игрок, выдающийся в проходах

Играя в защите против выдающегося в проходах игрока, вы должны обеспечить достаточным пространством себя, одновременно ограничивая пространство для него. Грань между лишним и недостаточным пространством тонка, но ее определение является вашей задачей. Если выдающийся в проходах игрок также обладает хорошим броском в прыжке, то вам необходимо держаться ближе к нему, сохраняя дистанцию, которая не позволит вас обойти. Многие тренеры придают большее значение блокированию прохода, а не броска с периметра. Это связано с тем, что проход может причинить больше вреда, создавая риск фола и открывая возможность выполнения свободного броска после переключения защитника на проход.

Игрок, выдающийся в бросках

Защита против выдающегося в бросках игрока заключается в непрерывном преследовании с целью не допустить попадание мяча в его руки. Вы должны постоянно держаться на расстоянии вытянутой руки, чтобы успеть помешать ему выполнить бросок.

Не обращайте внимания на финты с мячом, после того как этот игрок получил в руки мяч. Заставьте перейти его к ведению мяча. Старайтесь блокировать ему обзор корзины. Если он начал выполнять бросок, вытяните руку, чтобы блокировать мяч. Если вы ниже ростом или обладаете быстрыми руками, то постарайтесь выхватить мяч из его рук, до того как он сможет занять позицию для броска. Всегда вынуждайте его совершать бросок слабой рукой из наименее выгодного для него направления.

Игрок с «коронным приемом»

У великих игроков, таких как Коби Брайант, Трэйси Макгрэйди, Кевин Гарнетт, Леброн Джеймс и Дуэйн Уэйж, есть свои «коронные приемы», позволяющие эффективно играть в нападении. При каждой возможности просматривайте видеозаписи с участием таких игроков, чтобы разобрать технику их игры. Ознакомляйтесь с предыгровыми разведывательными отчетами для разработки стратегии защиты. У каждого игрока есть слабые места. Тщательно изучив «коронный прием» игрока, можно эффективно препятствовать его выполнению. Не сумев выполнить «коронный прием», игрок может воспользоваться другой техникой для поражения кольца, вы должны быть готовы к этому. Внимательно следите за его действиями. Командная защита здесь играет огромную роль. Ни один защитник не в состоянии в одиночку справиться с подобными великими игроками.

Упражнения для прессинга мяча

Для прессинга мяча игроку необходимо иметь желание и волю, чтобы остановить опекаемого нападающего игрока, также обязательным условием является владение необходимыми защитными навыками и приемами игры. Только немногие из упражнений могут помочь в умении прессинговать мяч.

Зигзаг

В данном упражнении используются все четыре угла площадки. Игроки занимаются группами, составленными в соответствии их роста. Вы можете выполнять упражнение на всей площадке или на каждой ее каждой половине в зависимости от числа игроков. Упражнение состоит из четырех частей.