Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Рисунок 8.11 Вариант 1: действия 3 зависят от выбора 2.

У 1 есть четыре варианта выполнения передачи мяча. Он может передать мяч

• 2, который выходит из-за заслона, поставленного 3 или 4;

• передать мяч 3, который выходит из-за заслона, поставленного 5;

• передать мяч 5 на нижнюю позицию на сильной стороне либо

• сделать передачу 4 на нижнюю позицию на другой стороне площадки.

Вернемся к ситуации, когда мяч находится в руках 4. 3 может решить занять нижнюю позицию или, как показано здесь, воспользоваться вертикальным заслоном, поставленным 5, уйти выше и получить мяч от 4 (рис. 8.12). В данном случае 1 занимает нижнюю позицию на противоположной от мяча стороне.

Рисунок 8.12 Вариант 1: 3 может занять нижнюю позицию или использовать вертикальный заслон, поставленный 5.

Мяч в руках 3, 2 может выбрать заслон (рис. 8.13). В любой ситуации мы придерживаемся основного правила, которое заключается в том, чтобы обеспечить игрока с мячом четырьмя (в этом случае тремя) вариантами выполнения передачи.

Вариант 2. Стандартное начало и проведение атаки (рис. 8.14). Затем 3 использует заслон, поставленный 1, а 5 ставит заслон для 1, выполняя маневр «заслон для заслоняющего» (рис. 8.15).

Рисунок 8.13 Вариант 1: мяч в руках 3, 2 выбирает, какой из заслонов использовать.

Рисунок 8.14 Вариант 2: стандартное начало атаки постановкой нижнего заслона 1 для 4.

Рисунок 8.15 Вариант 2: 5 ставит заслон для игрока, ставящего заслон.

Когда мы достигли момента игры, в котором 3 ставит заслон для 2 и защитники 2 и 3 начали меняться местами, мы хотим, чтобы 2 обогнул 3 и ушел выше для постановки заднего заслона для 4, в то время как 3 использует заслон, поставленный 5 в противоположной части ограниченной зоны, и уходит на другую сторону площадки (рис. 8.16).

Рисунок 8.16 Вариант 2: когда защитники меняются местами, 2 огибает 3 и ставит заслон для 4.

У 1 есть насколько вариантов действий. Он может передать

• мяч 4, выходящему из-за заднего заслона, поставленного 2;

• передать мяч 3, который выходит из-за заслона, поставленного 5;

• передать мяч 5, который разворачивается к корзине после выполнения заслона для 3.

Смысл последнего маневра в использовании преимущества от полученного пространства для нападающих игроков (прежде всего для 3) после перемены защитников.

Вариант 3. При необходимости перевода мяча на нижнюю позицию мы используем данный маневр, начиная его выполнение сразу после окончания перехода к нападению. 1 передает мяч 5; в это же время 2 использует заслон, поставленный 4, и занимает нижнюю позицию на противоположной стороне площадки (рис. 8.17).

Вместо перевода мяча на другую сторону площадки 5 выполняет обратную передачу 1, который открылся, в то время как 4 направляется в ограниченную зону, чтобы принять мяч от 1 и сыграть один на один против своего защитника (рис. 8.18).

Рисунок 8.17 Вариант 3: начало атаки для передачи центровому.

Рисунок 8.18 Вариант 3: 4 выполняет заслон с разворотом в ограниченной зоне и получает от 1 мяч.

Упражнения для нападения «флекс»

Игроки должны превосходно знать все варианты атакующей комбинации, но они также должны прорабатывать различные бросковые ситуации, возникающие в результате атакующих действий в рамках нашего нападения. Для этих целей мы используем следующие упражнения для тренировки бросков в нашем нападении.

Выполнение броска с участием двух игроков

Данное упражнение в бросках мы используем для проработки ситуации с вертикальным заслоном и перегрузкой в углу. Упражнение выполняется с помощью двух тренеров, которые совершают передачу мяча.

Игроки выстраиваются за лицевой линией в два ряда (рис. 8.19). Первые два игрока выходят на площадку, занимают нижние позиции, делают передачу мяча тренерам и выполняют следующие действия: 2 делает рывок вдоль лицевой линии, выходя из-за заслона, поставленного 3, который затем уходит выше. Игроки получают мячи, выполняют броски, выполняют подбор своих мячей и направляются к противоположной лицевой линии. Следующая пара игроков выполняет действия в перекрестном порядке: 3 выходит из-за заслона, поставленного 2, а 2 уходит выше.

Рисунок 8.19 Выполнение броска с участием двух игроков.

Выполнение броска с участием трех игроков

Данное упражнение выполняется с участием трех игроков, используя два мяча и помощь двух тренеров, которые совершают передачу мяча. 5 и 2 передают мячи тренерам, 2 и 3 выполняют определенные действия. В данном случае, если 3 выбирает заслон, поставленный 5, то 2 делает рывок вдоль лицевой линии в противоположный угол половины площадки (рис. 8.20). Тренеры могут передать мячи 2 и 3 для выполнения бросков, а если 5 разворачивается к корзине после выполнения заслона, то он получает мяч вместо 3.

Рисунок 8.20 Выполнение броска с участием трех игроков.

Выполнение броска после заднего заслона