Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

• Не совершает ли команда, использующая быстрый прорыв, слишком много потерь мяча? Если вы привержены системе с быстрым прорывом, то вам необходимо признать большое количество потерь мяча. Это не вызвано тем, что ваша команда неаккуратно работает с мячом или играет с неоправданным риском. Причина кроется в большом количестве владений мячом, скоростном беге по всей площадке и множестве выполняемых передач. Все это выливается в большие потери мяча по сравнению с командой, использующей позиционное нападение. Ничего хорошего в большом количестве потерь мяча нет, но, на наш взгляд, более важным показателем является отношение числа потерь мяча по сравнению с соперником. При постоянном меньшем количестве наших потерь мяча относительно соперника общая цифра потерь мяча нашей команды не играет столь существенную роль.

• Не кончатся ли силы у команды к концу сезона? Действительно, данный эффект проявляется в длительных сезонах (как, например, в НБА). По этой причине наши тренировки являются короткими, но более интенсивными. Полезным будет озаботиться игроками замены, периодически выпуская 8, 9 и 10 игроков для отдыха стартового состава. На уровне учебных заведений вы можете поддерживать темп игры на более высоком уровне, это связано с ограничениями длительности игр и сезона. Кроме того, игроки моложе и менее восприимчивы к подобной усталости, чем профессиональные спортсмены. Мы всегда считали, что как в отдельной игре, так и в течение сезона физическая форма игроков работала в нашу пользу, потому что уровень нашей подготовки позволял выполнять быстрый прорыв лучше наших противников.

Глава 10 Основная атака и раннее нападение при быстром прорыве Майк Д’Антони, Олвин Джентри и Марк Яварони

Большую часть очков мы получаем в результате быстрого прорыва, который включает в себя мячи, заброшенные во время основной атаки, начинающейся на нашей части площадки, и во время раннего нападения, когда все наши игроки уже переместились на атакуемую половину площадки, но защита не успела занять свои позиции.

Успешная игра начинается не со схемы на тактической доске, а с правильного настроя игроков. Игра в баскетболе основана на реакции. Игроки должны немедленно реагировать на изменение ситуации, моментально переключаясь от защиты к нападению. У игроков нет времени размышлять о том, куда направиться и что делать, необходима молниеносность действий. Игрок, выполнивший подбор мяча, колеблющийся при выполнении первой передачи, или разыгрывающий игрок, не способный предугадать передачу для продвижения мяча к атакуемой корзине, сделают даже самый совершенный быстрый прорыв неэффективным. «Скорее вперед!» – именно такой мысленный настрой служит залогом успеха команды, выполняющей прорыв.

Вторым обязательным предварительным условием для быстрого прорыва является понимание беговой составляющей. А это означает, что все игроки начинают спринтерский рывок сразу после начала владения мячом или после того, как станет ясно, что владение мячом осуществится. Игрок, выполняющий подбор, или игрок, получающий первую передачу, должен бежать с мячом в направлении атакуемой корзины на полной скорости, ища свободного партнера по команде впереди себя. Все остальные также бегут вперед в спринтерском стиле. Все должно выполняться без лишних движений. Это проще сказать, чем сделать, потому что правильная техника бега в спринтерском стиле связана с необходимостью работать над собой и требует высокого уровня физической подготовки. Просмотр видеоматериалов, демонстрирующих правильную технику бега, с повторением этой техники на практике, поможет заложить основы. В дальнейшем эти навыки закрепляются путем проработки в игровых ситуациях.

«Победа всегда зарождается в нашей голове. Если мы чувствуем себя победителями, то это видно и в нашем взгляде, и в наших суждениях. Люди начинают относиться к нам совсем по-другому. И судьбе ничего не остается, кроме как подчиниться».

Рэджон Рондо