Коактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста

КОУЧ: В конце предыдущей сессии я задал вам вопрос для обдумывания, который может иметь множество ответов на разных уровнях.

ПОДОПЕЧНЫЙ: Да. «В чем вы ущемляете сами себя?»

КОУЧ: И каков ваш ответ?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Сначала мне показалось, что ни в чем. Но затем я вдруг осознал свою беспомощность перед собственным рабочим графиком – я понял, что у меня постоянный цейтнот, потому что слишком много людей обращается ко мне.

КОУЧ: То есть в данном случае «ущемлять себя» означает посвящать свое время другим. А что вы при этом чувствуете?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Я поймал себя на том, что стал часто повторять: «Не могу ничего поделать – очень плотный график». И тут я осознал, что этот график – мой. И это мне решать, что в него включать.

КОУЧ: Хорошо. А в чем еще вы себя ущемляете?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Это касается моих отношений. Когда партнер рвет со мной – я каждый раз замыкаюсь и ухожу в себя. Пора бы прекратить, но это сильнее меня.

КОУЧ: Что еще пришло вам на ум, когда вы обдумывали вопрос?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Я все еще думаю над ним. А знаете, я еще начал замечать, в чем другие ущемляют себя.

КОУЧ: Например?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Например, у нас было совещание на прошлой неделе. Вице-президент нашего подразделения проводил обзор прогнозов развития, и я заметил, что некоторые вели себя как школьники перед директором. Куда делись их самоуверенность и авторитет? Меня это очень удивило.

КОУЧ: Но вы ведь тоже так вели себя раньше?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Больше, чем мне бы этого хотелось. Думаю, на самом деле я выглядел куда хуже, чем они.

КОУЧ: Что-то еще?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Пожалуй, это все. Спасибо вам за хороший вопрос.

КОУЧ: Тогда вот вам следующий на дом. Подумайте, случалось ли вам когда-либо занимать бескомпромиссную позицию?

Сила искреннего любопытства

Благодаря любопытству коуч может понять своего подопечного изнутри. Вы что-то узнаете… проявляете к этому любопытство… оно вызывает еще большее любопытство… и так далее. Подопечные, в свою очередь, заражаясь вашим любопытством начинают собственный поиск ответов, пытаясь разобраться в своем внутреннем мире и как им управлять, в том, что их мотивирует, а что тормозит. Со временем вы научитесь различать эту внутреннюю работу подопечных, пока однажды не станете их голосом и не начнете задавать вопросы так, словно они задают их сами себе. Коуч находится в более выигрышной позиции, поскольку ему не мешают ни «внутренний саботажник», ни негативный опыт, ни мнения коллег или чувства родных и близких, ни что-либо еще. Вопросы становятся все более интригующими, яркими и приводят к лучшим результатам. В ходе этого процесса подопечные в какой-то мере начинают сами осваивать азы коучинга, развивая свои возможности. Они становятся более любопытными и поднимают самооценку.