Когда извинений недостаточно. Как наладить отношения с теми, кого вы любите

Лучше признаваться в соделанных ошибках быстро – до того, как вам укажет на них обиженный вами человек. Быстрое извинение показывает, что ваше желание измениться искренне. Одна женщина сказала: «Я осознаю, что склонна критически относиться к моей двадцатилетней дочери, особенно когда речь идет о домашнем хозяйстве. Я фанатка чистоты, а она нет. Мой муж упрекал меня в моей склонности ходить по ее дому и указывать на непорядок или что-то исправлять самой. В остальном у нас с ней чудесные близкие отношения, и когда мы ссоримся, это беспокоит меня. Я просила у нее прощения и обещала исправиться, и когда я ловлю себя на том, что говорю: “Почему ты не…” – я останавливаю себя и заявляю: “Нет, я НЕ буду ворчать!” То есть прикусываю себе язык».

С другой стороны, когда мы не признаем повторения своих ошибок, это показывает нашему супругу, что наши извинения не были искренними. Обычно нам не нравится признавать свои ошибки из стыда или смущения, но лучше делать это честно и откровенно.

Соберитесь и попробуйте снова

Когда в наших попытках измениться мы сбиваемся с пути, мы должны признать свою неудачу как можно скорее. Соберитесь и попробуйте снова. Это одна из причин, по которым общество анонимных алкоголиков так успешно помогает людям преодолеть пристрастие к спиртному. Один из двенадцати их шагов – «Признайте перед Богом, перед самим собой и перед другими людьми точную суть своих заблуждений»²³. Признание ошибки и исповедь в ней перед Богом и другими доверенными людьми требует смирения и честности, но дает возможность начать все сначала.

Какое-то время тому назад я играл со своей маленькой внучкой. Она строила здание из конструктора Лего. В какой-то момент строение развалилось. Я увидел, что внучка расстроилась, а потому сказал ей: «Позволь мне поделиться с тобой тем, что говорила мне моя мама. Если при первой попытке что-то не получилось, пробуй еще! Ты понимаешь, что это значит?» – спросил я. Она кивнула и продолжила трудиться над конструктором.

Позже в тот же день я пытался открыть банку с огурцами, и у меня не получалось. Внучка посмотрела на меня и сказала: «Если у тебя не получается сразу, пробуй еще». Я засмеялся. Она тоже засмеялась, и я попробовал еще, на этот раз успешно. Это важный урок.

Томас Эдисон много раз терпел неудачу, прежде чем ему удалось создать обыкновенную лампочку. Известный бейсболист Бейб Рут часто терпел неудачи. Существует масса историй знаменитых актеров и писателей, которых отвергали издатели и которых не брали на роли, а потом они стали всемирно известными. Трагедия в том, что часто люди сдаются, когда до успеха остается один шаг. Старые привычки умирают медленно, но мы добьемся успеха, если будем упорны, если будем молиться о переменах и искать поддержки доверенных лиц, которые помогут нам измениться.

Пригласить обиженного человека помочь вам с планом изменений – вероятно, лучший способ эффективно продемонстрировать ему свое раскаяние. Вы можете сказать нечто вроде предлагаемого ниже.

Слова искреннего раскаяния

Я знаю, что мое поведение причиняет тебе боль. Я не хотел бы поступать так снова. Я готов выслушать любые предложения о том, как мне измениться.

Как я могу сказать иначе, чтобы это звучало не так критически?

Я знаю: то, что я делаю, не помогает. Как бы ты хотела, чтобы я изменился, чтобы это было лучше для тебя?

Я действительно хочу измениться. Я знаю, что не буду совершенным, но я правда хочу изменить свое поведение. Не могла бы ты напоминать мне об этом, когда я буду браться за старое? Просто скажи: «Задумайся». Мне кажется, это поможет мне остановиться и изменить направление движения.

Я огорчила тебя, опять совершив ту же самую ошибку. Что я могу сделать, чтобы ты снова смог мне доверять?

Это долгосрочный план для меня. Я хочу измениться, но я знаю, что это будет трудно, что я снова буду делать тебе больно тем временем. Я бы действительно оценил, если бы ты помогла мне придумать, как мне измениться, и поддерживала меня, когда я буду нуждаться в помощи. Могу ли я рассчитывать на тебя?