Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Мозг – самый метаболически активный орган в теле. И он весьма уязвим для повреждения токсинами. Токсины являются одной из основных причин проблем со здоровьем мозга и психики, при этом психиатры, как правило, их игнорируют. В течение моего первого десятилетия работы психиатром я тоже так поступал. Но когда я начал работать с ОФЭКТ-визуализациями, я быстро начал замечать токсические паттерны у пациентов, которые не злоупотребляли психоактивными веществами. Ага, – подумал я про себя, – проблемы моих пациентов гораздо серьезнее и глубже, чем я предполагал. Интересно, скольких людей с токсическим воздействием я пропустил?

Токсины – одна из основных причин проблем со здоровьем мозга и психики, при этом психиатры их традиционно игнорируют.

Токсины окружающей среды воздействуют почти на все аспекты нашего организма. Мозг очень уязвим к их воздействию, что проявляется затем в различной физической и психической симптоматике. Физические проблемы могут включать в себя аутоиммунные заболевания, диабет, рак, усталость, онемение, покалывание, тремор, аллергии, боли в животе, диарею, зловонный стул, неприятный запах изо рта, проблемы с весом, кожную сыпь, потливость и многое другое. В психической сфере воздействие токсинов может увеличивать риски депрессии, появления суицидальных наклонностей, синдрома дефицита внимания /синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВ/СДВГ), проблем с обучением, проблем с памятью, спутанности сознания, аутизма, вспышек гнева, психотического поведения и деменции. Наши биологические системы регулярно избавляются от токсинов (через кишечник, печень, почки и кожу), но, когда эти естественные каналы детоксикации перегружены, мы можем испытывать усталость, «туман в голове» и даже заболеть опасными для жизни болезнями. И это, безусловно, может нарушить наше психическое здоровье.

Десять способов, которыми токсины отравляют мозг и приводят к возникновению психических заболеваний

1. Ухудшают мозговое кровообращение, что при анализе ОФЭКТ-снимков пациентов коррелировалось с депрессией, биполярным аффективным расстройством, шизофренией, СДВГ и многим другим. Как вы узнали из главы 5, недостаточное кровообращение является главным предиктором развития болезни Альцгеймера[329].

2. Нарушают работу эндокринной системы, препятствуя выработке гормонов, вызывая серьезный гормональный дисбаланс и увеличивая риск депрессии, тревоги и панических атак.

3. Ослабляют иммунную систему, повышая риск аутоиммунных заболеваний и рака, а также тревоги, депрессии и даже психоза.

4. Нарушают микробиом кишечника, увеличивая риск появления синдрома «дырявого кишечника» и сопутствующих проблем, таких как перепады настроения, тревожность, СДВГ, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

5. Увеличивают вероятность развития диабета и ожирения в связи с чрезмерной токсической нагрузкой на организм, что повышает риск возникновения тревоги, депрессии и болезни Альцгеймера.

6. Повреждают ДНК, что может ускорить старение мозга и привести к проблемам с настроением, тревоге, раздражительности, вспыльчивости, иррациональному поведению и проблемам с памятью.

7. Ухудшают работу ферментных систем, что нарушает многие биологические процессы, например выработку энергии в клетках и способность организма бороться со свободными радикалами.

8. Наносит вред органам, в том числе пищеварительному тракту, печени, почкам и мозгу, что снижает способность системы детоксикации выполнять свою функцию, приводя к еще большему накоплению токсинов.

9. Нарушает экспрессию генов, включая вредные варианты генов и/или отключая полезные.

10. Повреждают клеточные мембраны и нарушают межклеточные связи.