Насколько ваш мозг отравлен токсинами? Тест на выявление воздействия токсинов
Наша клиника разработала вопросник, который помогает пациентам определить, насколько часто они контактировали или контактируют с вредными веществами. Ответив на приведенные ниже вопросы, вы можете определить степень собственного риска в этой связи и начать предпринимать соответствующие шаги.
1. Вы курите или вы пассивный курильщик?
2. Вы курите марихуану?
3. Вы пользуетесь бытовыми чистящими средствами? Вы вдыхаете их пары при использовании?
4. Вы подвергались воздействию угарного газа?
5. Вы путешествуете на самолетах чаще шести раз в год?
6. Приходится ли вам дышать автомобильными выхлопами?
7. Вы живете в районе с умеренным или высоким загрязнением воздуха[330]
?8. Вы жили или работали в здании, которое было повреждено водой и плесенью?
9. Вы контактируете с одеждой или коврами с огнезащитной пропиткой? Распыляете ли на мебель средства для предотвращения появления пятен?
10. Вы опрыскиваете свой сад, ферму или фруктовый сад пестицидами или живете рядом с районом, где распыляют пестициды[331]
?11. Вы производите лакокрасочные работы внутри помещения без вентиляции?
12. Вы выпиваете больше четырех стаканов алкоголя в неделю?
13. Вы регулярно едите ультраобработанные продукты или фастфуд?
14. Регулярно ли вы употребляете в пищу продукты традиционного производства, мясо, молочные продукты или рыбу, выращенную на ферме?
15. Едите ли вы крупную (то есть содержащую ртуть) рыбу, такую как рыба-меч?
16. Вы регулярно употребляете неорганически выращенные фрукты и овощи?
17. Вы употребляете продукты с искусственными красителями или подсластителями – например, диетические газированные напитки? Используете ли искусственные подсластители, такие как аспартам (NutraSweet), сукралоза (Splenda) или сахарин (Sweet'N Low)?
18. Используете ли вы более двух средств для здоровья и/или красоты в день? (Большинство людей никогда не читают этикетки и не осознают, сколько химических веществ входит в их состав.)
19. Живете ли вы в доме, в котором установлены свинцовые трубы или медная сантехника, спаянная со свинцом (построенном до 1978 года)?
20. Пользуетесь ли вы губной помадой, в составе которой есть свинец? (Шестьдесят процентов губной помады, продаваемой в Соединенных Штатах, содержит свинец[332]
.)21. У вас есть пломбы из ртутной амальгамы? Сколько?
22. Ваша работа (например, пожаротушение, покраска, сварка, грузоперевозки) предполагает воздействие токсинов окружающей среды?
23. Вам делали когда-либо общую анестезию? Сколько раз[333]
?