Konzentriruysya svobodno

можете избежать прерываний, постарайтесь с ними поладить. Работайте в

один момент с одной задачей, когда это возможно, и уделяйте все ваше

внимание той персоне, которую вы обслуживаете, до тех пор, пока вы с ней

не закончите. Это позволит вам избежать стресса и перегрузки и спокойно

поработать с клиентом, который нуждается в вашем внимании и помощи.

» Концентрируйтесь, когда вы находитесь вне работы. Если вы не можете

изыскать время для концентрации на своей работе, потому что вы все время

отвлекаетесь на входящие сообщения и сигналы, в конце концов, изыщите

время для концентрации, когда вы не на работе. В это время вы можете

134

отвлечься от всех проблем, поразмышлять, почитать, что-то написать, что-то

создать, что-то придумать.

Руководители и начальники всех мастей

А что, если проблема в вашем руководителе - он или она не позволяют

вам реализовать изменения, которые позволят вам быть более

сконцентрированным? Это определенная проблема - руководитель может

ожидать от вас, что вы отвечаете на письма, смс, телефонные звонки

незамедлительно, участвуете в заседаниях в течение всего дня, вы постоянно

заняты, работаете долгими часами, и даже после работы вы принимаете

звонки и приходите домой поздно ночью.. короче говоря, быть окунутым с

головой в болото запросов и сигналов.

К сожалению, существует не так много вещей, которые вы можете

предпринять, если поток входящих запросов и поручений не находится под

вашим контролем. Вот несколько идей:

» Поговорите с вашим начальником. Часто руководство идет на встречу, если

вы представите им убедительные аргументы, и тем более, если вы

доказывали свою эффективность в прошлом. Сядьте и поговорите с вашим

начальником о том, что вам необходимо для достижения некоторой степени

концентрации, и объясните, что эти меры будут способствовать повышению

вашей персональной продуктивности и активности. Дайте ему почитать

копию этой книги, если вы считаете, что это поможет его убедить (или просто

отправьте ему по электронной почте копию главы, посвященной

менеджерам). Попросите о некоторых специфических изменениях и

предложите тестовый период в течение недели или нескольких, на

протяжении которых можно реализовать изменения и стали бы видимы

результаты этих изменений.

» Измените то, что находится под вашим контролем. Если в вашем

окружении существуют вещи, которые вы в состоянии изменить, то

сконцентрируйтесь на их изменении. Если вы не можете менять свои часы

доступности, то, по крайней мере, наведите порядок на вашем рабочем

столе и на компьютере. Если вы обязаны постоянно и незамедлительно

отвечать на электронные письма, то, по крайней мере, научитесь

135

блокировать все поглотители внимания в Интернете во время ответов на

письма.

» Работайте подальше от офиса. Возможно, вы обладаете гибкостью

работать из дома или из кафе, или из библиотеки - подальше от офиса, или

вы можете предъявить убедительные аргументы в пользу этого изменения.

Воспользуйтесь этой возможностью, когда она у вас появится, и принесите

пару наушников на работу, включите умиротворенную музыку (или

наоборот, энергичную, согласно вашим предпочтениям), уберите

раздражители и сконцентрируйтесь.

» Докажите, что это работает. Измените все, что можете изменить и

продемонстрируйте результаты, которые при этом достигаются. Лучший

способ убеждения руководителя - твердые и неопровержимые

доказательства.

» Или найдите себе новую работу. Если у вас ужасная работа и ваш

руководитель не идет на уступки, или требования настолько сумасшедшие, что вы не можете им следовать и нет возможности сконцентрироваться, то

может быть стоит рассмотреть возможность смены места работы?

Это только ваше решение, не мое, но я сам менял работу как минимум

дважды, когда был недоволен ожиданиями, и эти оба раза явились

хорошими изменениями для меня.

Равнодушные люди

Еще одной проблемой может быть то, что люди в нашей жизни иногда

могут становиться равнодушными или сопротивляться тем изменениям, которые мы пытаемся реализовать. Если сопротивление оказывает супруг

или очень близкий нам человек, то произвести изменения становится очень

сложно или практически невозможным. Почти невозможно, иногда.

Эта проблема достаточно распространенная, и я не могу дать вам

решение, которое будет работать во всех ситуациях. Могу поделиться

некоторыми вещами, работавшими в моем случае. И я надеюсь, вам они

тоже помогут:

136

» Не применяйте силу. Когда мы подталкиваем других к изменениям, они

часто оказывают сопротивление. Не очень умно применять силу к людям для

реализации изменений, которые вы задумали. Вместо этого попробуйте

некоторые из советов, приведенных ниже - приведите положительный