Краткий курс психологии личности

Реактивные образования могут включаться в любые избыточные действия: домохозяйка, постоянно убирающаяся у себя в доме; родитель, вмешивающийся в жизнь детей под предлогом заботы об их благополучии и безопасности столь часто, что эта чрезмерная опека начинает принимать форму преследования и наказания.

Читатель может самостоятельно зафиксировать механизмы, которые используются для ослабления психического напряжения, если припомнит какой-то мучительный момент или событие своей биографии. Это может быть эпизод, связанный с глубоким личным унижением или со смертью близкого человека. Следует отметить, прежде всего, отсутствие интереса к тому, чтобы вспомнить подробности этого события, и, более того, нежелание даже подумать о нем. Возможно, читатель скажет себе: «С какой стати я должен делать это? Я совсем не хочу это вспоминать». Но если преодолеть усилием воли первичные защитные реакции и попытаться восстановить в памяти то событие, возможно снова испытать сильные чувства. Однако если сосредоточиться на воспоминаниях трудно, тогда полезно обратить внимание на то, как именно сознание отклоняется от них.

Проекция

Приписывание другому (человеку, социальной структуре, животному или предмету и т.д.) качеств, чувств или намерений, которые коренятся в самом человеке. Проекция переносит содержание психики индивида на внешний мир, поэтому угроза расценивается как исходящая не изнутри, а из внешнего мира. Тем самым индивид избегает признания, что пугающая его идея или действие принадлежат ему самому.

Примеры высказываний, которые являются проекциями неосознаваемых реальных чувств:

«Все мужчины/женщины хотят только одного». («Я постоянно думаю о сексе».)

«Никогда нельзя верить мужчине/женщине (журналисту, политику, бизнесмену)». («Я обычно использую других в своих интересах».)

«Вы сердитесь на меня». («Я сержусь на вас».)

Всякий раз, когда мы расцениваем нечто внешнее как порочное, опасное, извращенное и т. д., «не подозревая», что эти характеристики могут относиться и к нам, мы, скорее всего, проецируем. В равной степени верно и то, что, когда мы считаем других людей влиятельными, привлекательными, способными и т. д., не распознавая тех же качеств в себе, мы также проецируем. Важнейшим свойством проекции является неспособность заметить в себе то, что преувеличенно замечаем в других.

Исследования динамики предубеждений показали, что склонность к стереотипным представлениям о других связана с недостатком понимания собственных чувств. Те, кто отрицает у себя какую-то специфическую черту личности, относятся к ней более критично, когда замечают или проецируют ее на других¹⁴.

Изоляция

При изоляции психика ограждается от вызывающих тревогу аспектов какой-то ситуации. Это операция расчленения, в результате которой с фактором тревоги остается связанной в лучшем случае незначительная часть эмоциональных реакций.

Когда человек обсуждает проблемы, которые были изолированы от остальной части личности, он описывает события без всяких чувств, как если бы они происходили с третьими лицами. Если такой стоический подход становится доминантным стилем преодоления трудностей, человек все больше отчуждается от своих реальных переживаний и предается отвлеченным идеям.

Дети используют изоляцию в играх, разделяя свою личность на хорошую и плохую составляющие. От имени игрушки они могут выражать агрессивные чувства, которые недопустимы в обычных обстоятельствах.

Прототипом изоляции Фрейд считал логическое мышление, при котором также делается попытка отделить содержание от эмоциональной ситуации. Изоляция становится защитным механизмом только тогда, когда она используется для недопущения того, чтобы эго признало вызывающие тревогу аспекты ситуации или взаимоотношений.

Регрессия

Это возвращение на более ранний уровень развития или к более упрощенной, детской манере самовыражения. Регрессия воскрешает те действия, которые в прошлом уменьшали тревогу: можно съесть любимое мороженое или спать с игрушкой. Однако, предлагая примитивные действия как успокоительное средство, регрессия отвергает рациональное мышление и не решает реальных проблем.

Калвин Холл предложил обширный перечень регрессивных действий. В нем можно найти свои модели поведения.