Капусту измельчить блендером или нашинковать. Морковь очистить, натереть на крупной терке или нарезать тонкой соломкой.
Яйца разбить, добавить соль и взбивать миксером до образования пены, затем выложить на сковороду, смазанную растительным маслом, и обжарить.
Готовую яичницу остудить и нарезать тонкими полосками. Лук очистить, помыть, нарезать кольцами.
Чеснок пропустить через чесночный пресс или натереть на мелкой терке, соединить с луком и кусочками яичницы.
Полученную смесь добавить к курице и еще раз обжарить, после чего остудить и поместить в керамическую посуду. Туда же положить подготовленные капусту и морковь. Добавить корейский соус, перец, глутамат натрия, все тщательно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 суток.
Готовое блюдо переложить в салатник и подать на стол.
Ингредиенты
Курица (филе) – 200 г
Корейская лапша – 350 г
Обжаренные орехи кешью – 60 г
Зеленый лук – 30 г
Зелень кинзы – 20 г
Чеснок – 3 зубчика
Арахисовая паста – 2 ст. л.
Сладкий чилийский соус с побегами бамбука – 3 ст. л.
Светлый соевый соус – 1 ст. л.
Яблочный уксус – 2 ст. л.
Кунжутное масло – 1 ст. л.
Оливковое масло – 3 ст. л.
Готовый куриный бульон – 3 ст. л.
Молотый красный перец – 1/2 ч. л.
Соль по вкусу
Способ приготовления
Курицу промыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности, затем остудить и нарезать тонкими ломтиками. Лапшу опустить в кипящую подсоленную воду и варить до тех пор, пока она не станет мягкой, откинуть на дуршлаг, несколько раз ополоснуть холодной кипяченой водой, обсушить и мелко нарезать по диагонали.
Для приготовления соуса зеленый лук и зелень кинзы промыть, мелко нарубить, добавить натертый на мелкой терке или пропущенный через чесночный пресс чеснок, арахисовую пасту, чилийский и соевый соусы, яблочный уксус, все перемешать. Затем влить оливковое и кунжутное масло, предварительно подогретый куриный бульон, посолить, посыпать перцем.
Смесь взбивать миксером или венчиком до получения однородной массы, после чего поставить в холодильник на 20 минут.
Подготовленную курицу залить охлажденным соусом, добавить лапшу, все перемешать. Готовый салат посыпать измельченными орехами кешью.
Ингредиенты
Куриные грудки – 2 шт.
Измельченная зелень петрушки, укропа, кинзы и сельдерея – 10 стаканов
Обжаренный миндаль – 1/2 стакана
Подсолнечное масло – 2 ч. л.
Сливовое пюре – 1/2 стакана
Рисовый уксус – 2 ст. л.
Лимонный сок – 3 ч. л.
Кунжутное масло – 1 ч. л.
Чеснок – 3 зубчика
Молотый красный перец – 1 ч. л.
Соль по вкусу
Способ приготовления
Куриные грудки нарезать кусочками, посыпать солью и перцем, положить в глубокую сковороду с разогретым подсолнечным маслом, накрыть крышкой и жарить до готовности.
Приготовить соус: 2 ст. л. зелени кинзы соединить с половиной указанного количества сливового пюре, влить рисовый уксус, лимонный сок, кунжутное масло, всыпать красный перец, положить предварительно натертый на мелкой терке чеснок, добавить немного воды и взбивать миксером до образования однородной массы. Поставить в холодильник на 10–15 минут. Зелень петрушки, укропа, кинзы и сельдерея соединить с оставшимся сливовым пюре, тщательно растереть.
Приготовленную смесь распределить ровным слоем на плоском блюде, сверху положить кусочки курицы, полить охлажденным соусом. Салат посыпать измельченным миндалем.
Ингредиенты
Куриный фарш – 500 г
Измельченный стебель лимонной травы – 1 шт.
Корейский лаймовый соус – 4 ст. л.
Корейский рыбный соус – 2 ст. л.
Обжаренный молотый рис – 1 ст. л.
Зеленый лук – 20 г
Зелень кинзы – 30 г
Листья мяты – 10 шт.
Кусочки овощей (огурцы, помидоры, сладкий перец) – 15–20 шт.
Красный перец чили – 4 шт.
Способ приготовления
Куриный фарш выложить на сухую разогретую сковороду, добавить небольшое количество воды, тщательно перемешать и тушить до готовности, затем поместить в салатник.
Приготовить соус: зелень кинзы и зеленый лук промыть, измельчить, соединить с пропущенным через мясорубку перцем чили, добавить молотый рис, стебель лимонной травы, лаймовый и рыбный соусы и взбивать миксером до образования однородной массы.
Полученную смесь добавить к куриному фаршу, все перемешать.
Готовый салат поставить в холодильник, перед подачей на стол украсить листьями мяты и кусочками овощей.
Ингредиенты
Телятина – 400 г
Помидоры – 2 шт.
Яйца – 2 шт.
Репчатый лук – 2 шт.
Майонез – 150 г
Зелень петрушки – 1/2 пучка
Зелень укропа – 1/2 пучка
Листья салата – 3–4 шт.
Соль по вкусу
Способ приготовления