Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

Да, я знаю, что еда меня утешает, и это не стало для меня сюрпризом [смеется]. У меня не было бы клинического ожирения, если бы я питался кормом для кроликов [смеется]. Теперь, правда, я не знаю, что мне делать. Я перепробовал все – тайно, потому что я мужчина и другие парни меня засмеяли бы. Низкоуглеводная и кетогенная диеты сделали только хуже: из-за них меня мучили газы, а это, уверяю вас, преграда для второго свидания [смеется]. Я пробовал все виды голодания, включая 5:2 и 16:8, но вес возвращался. Думаю, мне нужно просто смириться с тем, что я толстяк, но у меня есть дети, и я не хочу умереть от инфаркта до 50 лет.

Для Мо ставки были высоки, и он был решительно настроен измениться, однако ему не хватало инструментов, чтобы это сделать.