Читаем Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь полностью

Полученное число для людей до 30 лет не должно превышать 2,2 у мужчин и 2,0 у женщин, у людей от 30 до 40 лет – от 2–4,5 у мужчин и 1,88–4,2 у женщин. В возрасте от 41 и до 60 лет у обоих полов цифра не должна превышать 3,0–3,3. А после 60 уже не имеет значения, каждый прожитый день – праздник!

Если же полученное число превышает 4, это указывает на высокий риск атеросклеротических отложений на внутренних стенках артерий, а значит, на высокий риск развития ишемической болезни. И чем дальше от 4 ушел коэффициент атерогенности, тем выше риск атеросклеротического поражения сосудов в разных частях тела.

Где именно обычно залегают бляшки? Везде, у каждого человека своя зона риска поражения атеросклерозом. У кого-то мозг, у кого-то сердце, а у кого-то ноги, или руки, или кишечник. При некоторых формах гиперлипидемии холестерин откладывается в коже, и эти гранулы бывают хорошо видны.

Это зависит от наследственной предрасположенности и образа жизни.

Условия жизни вносят коррективы в развитие наследуемых болезней, поэтому с древних времен врачи собирают «семейный анамнез», то есть историю болезней рода от прадедушек-прабабушек. Если, конечно, те жили долго и успели пожить и поболеть, а не погибли в многочисленных войнах.

Встречается наследственная патология «семейная гиперлипидемия» – генетически обусловленное нарушение липидного обмена, бывает гиперлипидемия, связанная с ожирением и сахарным диабетом 2-го типа, проявлением этого нарушения становятся отложения липидов не только в сосудах, но и прямо в коже. Такие отложения напоминают зернышки проса, часто они находятся в веках, около носа, но бывают и в других местах. Иногда они болезненные. Зернышки эти называют «липоксантемы». Их появление указывает на гиперлипидемию и позволяет прогнозировать ишемическую болезнь еще до того, как получены результаты анализов крови. Увидите человека с такими «рисинками» на веках – он в зоне риска ишемической болезни. Что с ним будет – богу известно, но то, что что-то весьма серьезное будет и весьма скоро, это точно.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ХОЛЕСТЕРИН В ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ОПАСНОСТЬ И КАК ОН СВЯЗАН С ЛИПОПРОТЕИДАМИ КРОВИ?

Тут нужно разобраться с липопротеидами более детально. Ведь липопротеиды – это обобщенное название для всех жиробелков, а их разновидностей немало.

1. Холестеролы – источник сырья для синтеза стероидных гормонов, желчных кислот в печени и витамина D3 (холекальциферола) – соучастника (кофермента) обмена кальция в организме. У холестеролов есть понятие баланса в организме, они бывают собственные и пищевые, отсюда и связь между своим (хорошим) и чужим (плохим) холестерином: количество поступающего в организм и выводимого должно быть одинаково, а концентрация холестерола плазмы крови не должна превышать 200 мг% (мг/дл) или 5,2 ммоль/л. Холестерол в виде эфиров входит в состав всех липопротеидов, давая им обобщенное название «холестерин». Что в нем может быть плохого? Дело в том, что холестерол терпеть не может воду, а большая часть липопротеидов используется для строительства клеточных мембран. И если в них слишком много холестерола, то воде сложно заходить в клетку или проходить через мембрану, ведь она жирная, и, говоря образно, вода скатывается с нее. На самом деле – просто отталкивается от таких клеток. А без воды никакие реакции внутри клетки или на ее мембране идти не могут.

Вот именно поэтому поступающий с пищей холестерол вредный, если его слишком много оказывается в организме. Он мешает клеткам, в мембранах которых его слишком много, нормально работать.

А что происходит с клеткой-лентяйкой, вам расскажет иммунная система, которая очень строго следит за тем, чтобы в организме все работали, тем самым осуществляя главный социалистический принцип справедливости организма: «Кто не работает, тот не живет». И никого не тревожит причина безделья, вынужденное оно из-за холестерола или осознанно принципиальное, как, например, тунеядство раковой клетки.

Если клетка прекращает работать, срок ее жизни сокращается. Это правило работает для всех клеток организма, от эпителия до нервной. Как я уже говорил, в организме нет понятия исключительности тканей. Все одинаково важны и нужны, и каждая клетка по-своему уважаема и ценна. И каждый «лентяй» – не важно, отчего он не работает, не хочет или не может, – подлежит уничтожению. Причем белок-маячок, сообщающий, что ее нужно убить, клетка вывешивает на свою мембрану сама.

2. Эйкозаноиды, лейкотриены, липоксины – источник сырья для синтеза простагландинов (медиаторов воспаления), регуляторов клеточного обмена.

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг