Курс Йоги 461. Йога и психология

Ключевые понятия в бихевиоризме - стимул, реакция, подкрепление, генерализация подкрепления, дискриминация подкрепления. Классической формулой раннего бихевиоризма, которой, согласно Уотсону, описывается все поведение человека и животных, стала формула S – R (стимул-реакция). Уотсон приводит следующий пример: если ударить молоточком по коленной чашечке, нога рефлекторно отдергивается, здесь мы видим самый наглядный пример действия этой формулы. Но Уотсон пошел дальше – не делая принципиального различия между человеком и животными, он настаивал, что любой поступок, любое действие человека можно описать этой формулой. Уотсон утверждал, что бихевиоризм сможет решать любые задачи, даже самые сложные, предсказывая реакции человека на любые стимулы (например, реакцию людей на издание нового закона). Однако в дальнейшем было показано, что действие этой формулы ограничено крайне узким набором ситуаций, это привело к возникновению нового подхода в бихевиоризме, который получил название необихевиоризм.

Необихевиористы расширили классическую связь стимула и реакции, добавив в нее внутренние переменные, присущие самому живому существу. Таким образом, формула стала выглядеть как S – О – R, где под переменной «О» психологи понимали мотивы, потребности, прошлый опыт, предустановки человека и многое другое. Вместе с тем ключевой идеей необихевиоризма продолжала оставаться убежденность в том, что с помощью стимулов и правильных подкреплений можно управлять поведением человека, что все реакции человека детерминированы внешними обстоятельствами и прошлым опытом.

Психоанализ.

Психология сознания подверглась критике не только со стороны бихевиористов, но и со стороны психологов, убежденных в несводимости психики только к явлениям сознания. Возникло новое влиятельное направление в психологии – психоанализ, предметом которого стало бессознательное. Основателем психоанализа является З. Фрейд, который считается одним из самых известных психологов 20 века. К представителям психоанализа относят А.Адлера, К.Юнга, А.Фрейд, Г.Салливана, К. Хорни и многих других. Согласно классической метафоре психоанализа, сознание человека представляет собой только вершину айсберга, а вся его подводная часть - это бессознательные процессы. Наиболее ярко факты существования бессознательного проявляются в гипнозе. Так, известным случаем гипноза, который натолкнул Фрейда на мысль о существовании бессознательного, была демонстрация постгипнотического внушения. В этом эксперименте женщину ввели в глубокий гипноз и дали ей постгипнотическое внушение взять зонтик одного из гостей, присутствовавших на демонстрации.

Выйдя из гипноза, дама взяла зонтик и раскрыла его. Когда ее спросили, почему она это сделала, женщина ответила, что хотела посмотреть, исправен ли он, когда же ее внимание обратили на то, что зонтик чужой, она смутилась и поставила его обратно. Молодого Фрейда в этой демонстрации поразило не само постгипнотическое внушение – эти феномены были известны и ранее, - а тот факт, что женщина тут же нашла мотивировку своего действия. Фрейд выдвинул гипотезу о существовании бессознательной сферы, которая управляет многими нашими действиями, которые на первый взгляд кажутся нам сознательными. В системе бессознательного нет отрицания, сомнения, критичности, ее процессы находятся вне времени, они подчинены принципу наслаждения, для них не имеет значения критерий реальности. К сфере бессознательного относятся наши сны, описки и оговорки, немотивированные реакции или эмоции, фантазии, невротические симптомы и многие другие проявления нашей психической жизни.

Известная модель Фрейда представляет психику человека в виде троичной структуры – «Оно» (влечения, инстинкты, подавленные желания, эмоции, страхи), «Я» (наше сознание) и «Сверх-Я» (цензура, идеалы и ценности общества). Согласно психоанализу вся наша психическая жизнь проходит в борьбе между «Оно» («хочу» и «не хочу») и «Сверх-Я» («нельзя» и «надо»), а ареной этой битвы является наше «Я», или наше сознание.

С точки зрения методологии научной психологии психоанализ не имеет серьезной теоретической базы, однако он является прекрасным методом психотерапии. Психоанализ работает за счет привлечения внимания к ранее неосознанным процессам своей психики, интерпретации их и включению в поле сознания.