Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Поверьте, даже в самых крутых проектах, бизнесах и мероприятиях случаются серьезные огрехи, и они с этим как-то живут, продолжая развивать свое дело. Вы думаете, самые крутые бизнесмены, бизнес-тренеры или популярные блогеры чем-то лучше и умнее вас? Ничего подобного, начинали они точно так же на коленке, просто имея какой-то узкий круг знаний и определенное мировоззрение, ну и конечно, определенную решительность и, возможно, харизму. Больше они ничем не отличаются от вас.

Многие, будучи перфекционистами, боятся надеть себе корону на голову, чтобы идти вперед. Но бояться не стоит, потому что, не надев корону самому себе, очень трудно идти вперед. Модели развития современного общества со множеством лидеров, мнений и консультантов из Инстаграма и Интернета уже доказали, что побеждает именно тот, кто надевает себе корону на голову сам и провозглашает себя гуру или экспертом. В этом нет ничего плохого или постыдного. А если вы видите, сколько вокруг вас при этом шарлатанов, некачественного контента или глупых людей, которые пытаются чему-то учить других, – так это ваш шанс не повторить их ошибок, а делать такой же продукт на более качественном уровне.

#Пост в Инстаграм @tanya_livewell

Перфекционизм

Многие люди с любовью к себе подчеркивают: «Я – перфекционист!», как бы смакуя эту фразу. А вы задумывались над тем, что часто это ширма, прикрывающая собственную неэффективность?! Поверьте, я заявляю это с глубоким практическим знанием дела, испытав эту ловушку на собственной шкуре!

Ведь когда что-то не получается и не выстреливает, легче всего сделать умное лицо, художественно приложить руку ко лбу и заявить: «Просто я перфекционист и не могу мириться с несовершенством этого мира! Многие люди настолько тупы и низменны, что не понимают мои глубокие идеи. Я не могу подобрать команду, которая выполняла бы на должном уровне мастерства и совершенства мои проекты». Правда же, звучит пафоснее и лучше, чем признание: «Я лох, мой проект не оказался интересен публике и не взлетел. Я не смог мотивировать команду так, чтобы ребята клево сработали. Да и самому мне не хватило мотивации». Пока перфекционисты страдают – эффективные делают! Делают в условиях всего несовершенства этого мира и с #DreamTeam, которую им удалось хорошо мотивировать или банально жестко построить!

Не попадайте в ловушку собственного перфекционизма и не терзайте себя мыслями о несовершенстве! Реализация проекта на 80 % – т. е. на твердую четверку – это уже великолепный результат, который помогает достигать невиданных высот! А культ собственного перфекционизма – сильнейший демотиватор и часто лишь отмазка, если нам не удалось достичь значимых результатов!

Кто из вас #перфекционист?

Второй аспект заключается в следующем. Этого момента мы уже касались выше. Некоторые люди слишком педантичны в стремлении к какой-либо цели или образу жизни, они плохо принимают промежуточные варианты. Например, для них существуют либо абсолютный ЗОЖ без допущений, либо полный «анти-ЗОЖ». И когда они находятся где-то посередине, их это очень выматывает. Они начинают ощущать собственную непоследовательность и противоречивость поступков.