Читаем Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться полностью

• В съемке фильма года: снять всего одну секунду в день;

• В зарядке: даже две минуты влияют на здоровье, помахал руками, потянулся – уже хорошо;

• В написании сложной статьи иногда достаточно внятно сформулировать задачу на следующий день: «выписать тезисы о минимальном полезном действии, без заумствований и примеров – просто как я это понимаю».

В каждый конкретный день это минимальное полезное действие может быть разным. Сегодня мне достаточно написать тезисы, завтра – составить список иллюстраций для статьи; иногда достаточно просто обратить внимание на проект. Взять книгу и походить с ней по комнате.

Понять, как это работает, мне помогло понимание «метода прогрессивного джипега»[17] Артемия Лебедева. Он звучит так: «проект готов в любой момент времени, дело в проработанности деталей». То есть любая статья готова, когда формулируешь ее тему. Любой интерфейс – когда изображаешь то действие, ради которого он нужен. Любая песня – когда находишь ту самую мелодию.

Тезисы, текст, примеры, иллюстрации, игры, дополнительные информационные блоки, ритм-секции и гитарные рифы – это разные уровни детализации проекта, которые помогают лучше донести основное послание. Но главное – это сформулировать проблему.

Например, я работаю над страницей сайта об аутсорсинге для разработчиков. Первое минимальное действие – сформулировать, что именно я предлагаю и в чем тут польза для разработчиков и их клиентов. Второе – структура статьи, которая поможет читателю это лучше понять.

Что предлагаете? – Специалистов на аутсорсинг!

Как именно? – Мы можем заменить отдел целиком или дополнить ваш.

Что умеете? – Фронтенд, бэкенд и мобильные приложения, вот технологии.

А чем полезны? – Нас много, работаем в разных часовых поясах, умеем поэтапно, каждому проекту прикрепляем персонального менеджера.

Сколько стоит? – Считаем вот так и так.

А если что-то пойдет не так? – Вот проблемы, о которых нас спрашивают, делаем так.

Ладно, куда писать? – Вот сюда.

Уровень детализации страницы – 3 %. Этого мало, чтобы читатель все понял и заказал услугу. Поэтому следующим шагом объясняю каждый пункт – через опыт, примеры, картинки, скриншоты и ссылки. И так до тех пор, пока не будет достаточно (или не закончатся время и деньги).

Управление и поиск полезного действия – это будто детализация проекта. Когда сил много – я могу копаться в деталях и двигаться вперед, когда чуть-чуть – сделать самое важное, продвинуться вперед и не насиловать себя.

Насилие рождается там, где начинается преодоление сопротивления силой и напролом. Но вообще внутреннее сопротивление – это реакция на кажущуюся трудность. Она возникает, потому что в мозге еще нет четких связей и каждый подход к снаряду требует много сил, которых в конкретный день может просто не быть. Так бывает. Поэтому иногда важно просто стрелять.

Каждый навык или привычка – это устойчивая связь между нервными клетками. Она создается так: один нейрон накапливает заряд и стреляет электрохимическим импульсом в другой нейрон. Потом еще и еще. И чем чаще он стреляет, тем точнее попадает, тем прочнее между ними связь.

То есть когда я всю неделю разминаюсь по паре минут, то внутри создается связь, которая помогает мне тратить меньше энергии на зарядку. А когда это входит в привычку, я постепенно повышаю нагрузки и требования к себе.

Когда я детализирую проект, мои инструменты прокачиваются, и базовый переключатель превращается в слайдер. Об этом я писал в главе 5.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры