LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

Alerģijai pret pienu pamatā var būt laktozes nepanesamība vai arī penici­līna klātbūtne tajā, ja ar to ir ārstētas govis vai bifeļi. Masveidā audzējot cāļus, dažreiz viņu barībai pievieno dažādas ķīmiskās vielas, kas var izraisīt alerģiju, ja lieto cāļa gaļu.

Aama veidojas nepareizas gremošanas rezultātā, un tā var ietekmēt ķermeņa reakciju un ierosināt emocijas, bet emocijas savukārt var traucēt gremošanu un sekmēt aama rašanos, pamudinot imūnsistēmu vērsties pret to. Ilgstoša aama klātbūtne imūnsistēmā izraisa pārmērīgu imūnreakciju, ko sauc par alerģiju.

Alerģisko nātreni ājurvēdā sauc par seeta pitta. Viss, kas ir cilvēka dabai svešs, var izraisīt alerģiju.

Ajurvēda par Saatmya sauc pretalerģiju, bet par Asaatmya - alerģiju. Ājur­vēdas pieeja ir Asaatmya pārvērst par Saatmya. Lai to veiktu, nepieciešama gan iiltirišanās, gan nomierinoša terapija.

terapijas principi

Atbrīvojošas terapijas (Langhana chikitsas), lai darbotos pret aama. Ārstniecisko eļļu izmantošana gan ārīgi, gan iekšķīgi (Snehana). Kompreses (Svedana).

Piecas izvadīšanas terapijas (Panchakarmas). Nomierinošas terpijas (Samana chikitsas).

12. LIEKĀ ĶERMEŅA MASA

Tuklums ir biežāk sastopamais vielmaiņas traucējums pārtikušiem cilvēkiem. I ndijā aptuveni 40 procentiem sieviešu un 20 procentiem vīriešu ir liekā ķerme­ņa masa. Cilvēki katru gadu iztērē simtiem tūkstošu rūpiju, lai samazinātu ķer­meņa masu. Medicīna bieži nedod vēlamos rezultātus. Vairumā gadījumu pēc ārstēšanās beigām ir izteikta tendence atgūt zaudēto masu. Aptuveni viena trešā daļa cilvēku gada laikā atgūst iepriekšējo masu, bet gandrīz visi - piecos gados.

Ir pētījums, kas prognozē, ka 2010. gadā Āzijas un Klusā okeāna reģionā no tukluma cietīs 130 miljoni iedzīvotāju. Tā iemesls ir izmaiņas dzīvesveidā, jo fiziskā slodze ir kļuvusi mazāka, bet pārtikas ir vairāk.

INDIVIDUĀLĀS ĪPATNĪBAS

Kādēļ vieni paliek slaidi, ēdot burgerus un frī kartupeļus, bet citi, kas pārtiek no brūnajiem rīsiem un dārzeņiem, pieņemas svarā? Tas ir tādēļ, ka cilvēka ķermeņa reakcija uz uzturu ir atkarīga no vielmaiņas. Līdzīgi kā pirkstu nospie­dumi, arī vielmaiņa katram ir atšķirīga, tāpēc atšķiras veids, kā apēstais uzturs pārvēršas ķermenim nepieciešamajā enerģijā. Daudzas hroniskas slimības var radīt vielmaiņas traucējumus. Cilvēka veselības atslēga ir viņa ķermeņa tips.

tukluma cēloņi

Tuklums izpaužas kā pārmērīga tauku uzkrāšanās zem ādas un ap dažiem iekšējiem orgāniem. Ājurvēdas nosaukums tuklumam ir Sthaulya. Bieži to sauc par Medoroga, jo medas - tauki - ir galvenie, kas rada šādu stāvokli.

Saskaņā ar ājurvēdu cilvēka ķermenī ir septiņi galvenie audu veidi - dha- f atus. Katrā ķermenī tie ir noteiktās proporcijās, un katrs līdzsvara traucējums rada slimības. Tauki - medas - ir vieni no septiņiem dhaatus.

Līdzīgi kā citi dhaatus, arī tauki kalpo daudziem nolūkiem. Galvenais tauku uzdevums ir radīt un saglabāt ķermeņa siltumu, bez kura dzīvība nebūtu iespē ­jama. Tie, līdzīgi kā spilvens, sargā dziļos smalkos iekšējos orgānus un audus no triecieniem, ievainojumiem un citām traumām. Turklāt ir svarīgi aizpildīt daudzus dobumus, noapaļot skeleta stūrus un piešķirt ķermenim noteiktas līnijas un apaļumus, kas ir tik nepieciešami, lai ķermenis būtu skaists.

Cilvēka tuklums ir atkarīgs no taukšūnu daudzuma. Kamēr tauku uzkrā- ī šanās ierobežojas tikai ar taukaudiem, nekāda ļaunuma nav, kaut arī tie var radīt neērtības. Situācija kļūst bīstama tad, kad tauki sāk uzkrāties citās šūnās, it sevišķi muskuļšūnās.

Pārbaudīt, vai cilvēkam jau ir tuklums, var ļoti vienkārši. Miesa uz vēdera jāsatver starp diviem pirkstiem. Ja tās biezums pārsniedz 5 cm, tauki ir uzkrā- j jušies vairāk, nekā nepieciešams.

Nevar gaidīt, ka būs laba veselība, ja ir izteikts tuklums. Liekā ķermeņa masa rada gausumu, smagnējumu, miegainību, apgrūtina elpošanu, atturot cilvēku no fiziskās aktivitātes un radot nopietnus traucējumus dažādos orgānos. Šādā : stāvoklī tuklums jāuzskata par slimību. Ne velti ir teiciens: "Jūsu vidukļa līnija ir jūsu dzīves līnija".

Pārmērīgs tuklums rodas no pārmērīga salda, atvēsinoša un trekna uztura lietošanas, fiziskās slodzes trūkuma, atturēšanās no seksuālajām attiecībām, gulēšanas dienā, ierobežotas garīgās aktivitātes. Neliela ietekme ir arī iedzim- J tībai.

Ļoti interesanti ir ājurvēdas uzskati par slimības gaitu un cēloņiem.

Gan tauki, gan barības kustība ir saistīti ar koshtha (vēdera iekšējiem orgā- 1 niem), kas stimulē gremošanas spēku un barības uzsūkšanos. Ir cilvēki, kuri j uzturu sagremo ātri un kļūst par īstiem rimām. Ja tauki pārmērīgi uzkrājas, 1 ķermenis kļūst uzņēmīgs pret daudzām slimībām. Ja tauku un muskuļu masa ļ ir liela, nokarājas sēžamvieta, vēders un krūtis un ķermeņa spēks nav propor- j cionāls ķermeņa masai.