Любовь, дружба и принцип согласия

Есть и невербальные сигналы, которые показывают, что человек говорит «нет» своим телом. Например, он может напрячься, отвернуться, никак не отреагировать на движения, заплакать или промолчать. Если ты или твой партнер говорите «нет» (вербально или невербально) в любой интимный момент, немедленно прекратите то, что вы делаете, и узнайте друг у друга, как вы себя чувствуете.

Просить о согласии и давать его — это довольно неловкий процесс, разговоры могут выйти тяжелыми! Но если практиковаться, постепенно все станет легче, и ты сможешь с большей уверенностью сама заводить подобные разговоры и ориентироваться в них.

Как реагировать на давление

Иногда желания пары по поводу того, что они хотят сделать в постели, полностью совпадают. Иногда же один из партнеров может быть очень возбужден и готов зайти дальше, чем хотелось бы другому партнеру. Когда такое происходит, пара должна провести диалог о согласии, как мы рассмотрели выше. Так они смогут убедиться в четкости выстроенных границ.

Но иногда, даже когда границы уже четко обозначены, партнер может давить на тебя, чтобы уговорить сделать что-то, к чему ты не готова. Например, партнер пытается убедить тебя что-то сделать с помощью упреков и манипуляций или даже начинает злиться, когда ты говоришь «нет», чтобы тебе стало «стыдно» за себя. Такое поведение очень расстраивает, и на него трудно реагировать.

Рассмотрим переживания Руби, когда ее парень Дилан попытался давить на нее, чтобы та согласилась заняться сексом.

Руби и Дилан встречаются уже пару месяцев. Все идет хорошо, он очень нравится Руби. Но есть одна проблема: Дилан очень хочет заняться сексом, а Руби пока к этому не готова. Почти каждый раз, когда они начинают ласкать друг друга, он спрашивает, можно ли заняться с ней любовью. Поначалу это выглядело скорее как нарочито дурацкий вопрос, но в последнее время он все больше и больше раздражается, когда Руби отвечает «нет». Они несколько раз спорили по этому поводу, но он по-прежнему продолжает на нее давить.

Дилан недоволен тем, что Руби пока не хочет секса. Он рассуждает примерно так: если уж все идет хорошо и они друг другу нравятся, почему бы и нет? Руби неприятно разочаровывать Дилана, но вместе с тем она очень злится из-за того, что он по-прежнему на нее давит, хотя она уже много раз говорила ему, что не готова.

В этой ситуации Руби ясно обозначила для Дилана границу, а тот ее не уважает. Да, они нравятся друг другу, но это превратилось в серьезную проблему для их отношений, потому что Руби чувствует, что ее не слышат. Если Дилан хочет большего от физической части их отношений, это не дает ему права давить и злиться на нее. Нет никакой магической формулы, с помощью которой можно было бы рассчитать, когда человек наконец-то решит, что готов заняться сексом, — все люди разные! В здоровых отношениях партнеры могут спокойно и уважительно обсудить, насколько комфортна для них та или иная сексуальная активность. Если одному или обоим партнерам кажется, что интимный аспект их не устраивает, они могут решить просто закончить эти отношения.

Если тебе доведется встречаться с человеком, который давит на тебя, чтобы заставить сделать что-то, что тебе неприятно, поговори с ним и четко обозначь свои границы. А если он их не уважает, значит, пора с ним расстаться.

Человек, который ценит тебя, с уважением отнесется к твоему решению и не будет давить. Вообще. В принципе. Если он уважает тебя, то без проблем дождется, когда ты будешь готова, и примет твое решение, если ты от чего-то откажешься. Или же честно скажет, что ожидал от этих отношений не того же самого, что и ты, вы спокойно расстанетесь, и ты найдешь себе более подходящие отношения.

Так что ищи того, кто будет обращаться с тобой с уважением! И помни: ставить себя и свои желания на первое место — это нормально. Как и Руби, которой было неприятно из-за того, что она разочаровала Дилана, многих из нас учат, что другим нужно угождать, заботиться о них и не расстраивать. Но твои границы — это твои границы, и они на самом деле важнее всего. Ты не «делаешь больно» никому, когда сообщаешь, что к чему-то ты готова, а к чему-то нет. На самом деле это проявление доброты к себе и к партнеру — знак того, что ты ценишь и его желания, и то, чего хочешь и к чему готова ты сама.

А что, если это было не твое решение?

У некоторых читательниц этой книги наверняка есть сексуальный опыт, который не был их собственным решением или на который они не соглашались. На самом деле так бывает чаще, чем мы думаем. Если такое действительно случилось с тобой или с твоей знакомой, то в этом разделе ты узнаешь, что делать в таких ситуациях и как обратиться за помощью. Давай рассмотрим случай с Келли и Брайсом.