Любовь, дружба и принцип согласия

Это смелый и зрелый жест со стороны Билли: чтобы понять, что с ней произошло, она должна и может открыто рассказать об этом людям, которым доверяет. И чем больше поддержки она получит, тем лучше! Она может и дальше общаться с психологом, чтобы справиться с разбитой самооценкой и снова набраться уверенности — и в жизни в целом, и в отношениях. Если она захочет, может даже присоединиться к какой-нибудь группе поддержки (очной или онлайн), чтобы пообщаться с другими людьми, которые попали в подобную ситуацию и могут помочь ей с тем, что она сейчас чувствует и через что ей приходится пройти.

Подхватить ЗППП — тяжелое событие в жизни; болезнь может повлиять на твое здоровье, самооценку, репродуктивные способности и многое другое. Но она не определяет, кто ты такая и чего ты стоишь! Даже с ЗППП люди могут жить полной и счастливой жизнью, ходить на свидания, вступать в брак и рожать детей; главное — знать результаты своих анализов и предпринимать необходимые шаги, чтобы защитить себя и других. Секс и ЗППП сильно стигматизированы, и многие из нас наверняка подумают о себе очень плохо, если подхватят «нехорошую болезнь». Особенно это верно, если вспомнить, что в обществе иногда используют слово «чистый», говоря о людях, не болеющих ЗППП, а противоположность этому слову — «грязный». Считать себя «грязной» — это просто ужасно, так что знай: если даже ты когда-нибудь подхватишь ЗППП, это не значит, что ты «грязная». Ты прекрасна, достойна любви и точно так же можешь ходить на свидания и заводить отношения. ЗППП очень распространены, и ты в этом не одинока.

Если тебе неловко или страшно рассказывать бывшим или будущим партнерам о том, что у тебя ЗППП (неважно, излечимое или нет), знай: этот разговор может выйти очень тяжелым, но ты должна отнестись к теме со всей серьезностью. Ты обязана — и с юридической, и с этической точки зрения — честно рассказать партнерам о своей сексуальной истории и риске заразиться.

Многие люди с ЗППП решают дождаться момента, когда им станет комфортно с партнером, с которым они встречаются, прежде чем поделиться с ним этой информацией. В таком случае они смогут принять совместное решение: что их устраивает, что не устраивает. Это совершенно нормально и нередко даже мудро. Не забывай: тебе все равно придется рассказать обо всем партнеру до того, как вступить с ним в интимную связь. И ты можешь сделать это с уважением к чувствам — и своим, и партнера. Помни, что любое ЗППП (вне зависимости от того, ты им болеешь или твой партнер) не является автоматическим определяющим фактором для ваших отношений и тем более для вас. И помни: твой партнер после этого имеет право принять любое решение, которое будет комфортно для него, — в том числе и отказаться от дальнейших отношений. Но если он любит и уважает тебя, то не будет осуждать или стыдить тебя за то, что ты рассказала ему что-то о себе.

Ниже ты найдешь упражнение, которое поможет тебе создать систему поддержки на случай, если когда-нибудь придется пережить что-нибудь такое же тяжелое, как Билли.

УПРАЖНЕНИЕ: СТРОИМ СИСТЕМУ ПОДДЕРЖКИ

В примере выше Билли полагается на помощь своей подруги Сурайи и школьного психолога, чтобы справиться с новостью о своем диагнозе. Каждый раз, когда мы испытываем в жизни трудности, очень важно знать, кто «стоит в нашем углу» — кто может помочь нам, понять или хотя бы подбодрить нас.

Удели минуту-две, чтобы вспомнить тех, кто входит в твою систему поддержки. А потом возьми дневник и запиши их имена! В список могут войти твои родители/опекуны, друзья, учителя или тренеры, духовные лидеры вашей общины, твой психотерапевт или психолог, медсестры, социальные работники, бабушки и дедушки, тети, дяди, кузены, романтические партнеры и т. д.

 

Если тебе кажется, что тебя никто не может поддержать, помни: есть круглосуточные горячие линии, куда ты можешь позвонить или написать, если тебе нужно с кем-то поговорить. Многие из этих горячих линий перечислены в разделе «Ресурсы» в конце книги.

Повторим еще разок: половое здоровье

Обсуждение полового здоровья временами бывает некомфортным, но так не обязательно должно быть. Половое здоровье не менее важно, чем здоровье всего остального тела! Давай вспомним, что ты узнала о ЗППП, предохранении и половой безопасности.

 

Знания. Ключ к принятию самостоятельных решений в половой жизни — такой же, как и во всех других сферах. Убедись, что ты информирована по поводу заболеваний, передаваемых половым путем, возможности забеременеть, методов предохранения, которые ты собираешься использовать, а также о романтической и сексуальной истории твоего партнера. Все это поможет тебе принять наилучшие решения, связанные со здоровым и безопасным сексом.