Любовь, дружба и принцип согласия

Откровенный разговор и предохранение. ЗППП или незапланированная беременность могут стать сильным ударом. Обязательно обсуди с партнером и анализы, и профилактику беременности, прежде чем согласиться на физическую близость. Если тебе кажется, что ты не готова к этому разговору, то, скорее всего, ты не готова и заниматься сексом. Если ты больна ЗППП, обязательно сообщи об этом и всем прежним, и всем будущим партнерам. И каждый раз принимай меры предосторожности, вне зависимости от того, каким именно видом секса ты занимаешься. Если твой партнер не хочет предохраняться, значит, он не уважает тебя и твое здоровье. Ты можешь защитить себя, регулярно сдавая анализы, если ведешь активную половую жизнь.

 

Лечение и права. Если ты или твой партнер подхватили ЗППП или нуждаетесь в поддержке репродуктивного здоровья, обязательно обратитесь за лечением. Тщательно следуй рекомендациям, полученным от специалистов. И задумайся о том, как ты расскажешь об этом своему партнеру — сейчас или в будущем. Узнай о законах, регулирующих твое право на доступ к медицинским услугам — тестам на беременность, анализам на ЗППП и их лечению.

ГЛАВА 9

РАССТАВАНИЕ — СИЛЬНЫЙ УДАР, НО ТЫ ТОЖЕ СИЛЬНАЯ

Как мы уже видели в предыдущих главах, свидания и отношения бывают очень приятными и приносят много счастья. Но бывает и так, что нам нужно разорвать отношения, потому что они нам больше не подходят. Неважно, кто именно решил расстаться — ты сама или твой партнер: расставание может стать невероятно болезненным и трудным опытом.

Когда ты встречаешься с кем-то и все идет хорошо, ты можешь чувствовать себя невероятно особенной и счастливой. Некоторые взрослые считают, что подростковые отношения несерьезны, но на самом деле любовь, которую ты чувствуешь к кому-то в шестнадцать, может быть такой же сильной, как и в сорок лет! И когда ты расстаешься с любимым и чувство уходит вместе с ним, это может очень сильно тебя расстроить.

Еще стоит помнить, что отношения — это лишь одна часть жизни. То, с кем ты встречаешься, не равно тому, кто ты такая; твоя самооценка не зависит от твоей личной жизни. Люди расстаются по самым разным причинам: несовпадение графиков, нездоровая динамика отношений, знакомство с кем-то новым, другие приоритеты и т. д. И если ты с кем-то расстаешься, это вовсе не значит, что отношения закончились полным провалом и нужно забыть о том, что в них было хорошего. Часто даже романы, которые плохо заканчиваются, или тяжелые расставания могут нас чему-то научить.

Иногда расставание взаимно — оба партнера сразу решают, что отношения у них больше не складываются. Но бывает и так, что решение о разрыве принимает кто-то один. Оно может быть сложным. Обдумывая отношения, задай себе вопрос: подходят ли они тебе? Соответствуют ли тем ценностям, которые ты обозначила в первой главе? Здоровые ли они? Или же ты заметила какую-то нездоровую динамику вроде тех, о которых читала в пятой главе?

Ты не обязана спешить и за один день решать, что делать дальше. Если ты все же решишь расстаться с партнером, в этой главе ты найдешь инструменты, которые позволят тебе сделать это здоровым и уважительным способом.

А что, если это с тобой решили расстаться? Если ты переживаешь из-за расставания, не забывай: нет никакой волшебной формулы, которая поможет рассчитать, сколько времени тебе понадобится, чтобы перестать горевать. Да, это серьезная перемена — ты виделась с человеком почти каждый день, а теперь не видишься вообще, и порой трудно даже понять, на что потратить освободившееся время, которое ты раньше проводила с ним. Но если ты установила четкие границы и для себя, и для своего бывшего (например, решила перестать с ним общаться и отписалась от его страниц в социальных сетях), тебе будет немного легче. Иногда сразу после расставания может показаться, что ты никогда не сможешь смириться с тем, что больше не видишься с бывшим так часто, как раньше, или ты даже можешь подумать, что когда-нибудь потом вы сможете стать друзьями. Но к тому времени, как ты все же окончательно порвешь с этими отношениями и найдешь для себя в жизни что-нибудь более интересное, тебе, возможно, будет уже и неважно, общается с тобой бывший или нет!

В конце концов, расставание может стать полезным опытом: так мы узнаем что-то о себе, о наших сильных сторонах и о том, чего мы хотим от отношений. Да даже после разрыва можно чувствовать себя счастливой, особенной и любимой! Мы поможем тебе пережить расставание, расскажем, как установить границы с бывшим, как обратиться за помощью, чтобы пережить разрыв (если тебе это потребуется), и как жить дальше — потому что ты заслуживаешь быть счастливой.

Когда отношения заканчиваются