Любовь, дружба и принцип согласия

Отношения могут закончиться по самым разным причинам. Но вне зависимости от причины важно знать, как пережить расставание зрелым и здоровым образом. Лучше всего, когда во время разрыва оба партнера общаются между собой уважительно и могут для себя решить, чего хотят в дальнейшем. Иногда, конечно, такое легче сказать, чем сделать, но в этой главе мы поможем тебе сориентироваться при расставании и двигаться дальше здоровым курсом.

Время — важный фактор в отношениях, и иногда они заканчиваются из-за того, что «сейчас не время». Бывает очень больно, когда два человека любят друг друга и расстаются только потому, что один из них уезжает, поступает в колледж или вынужден сосредоточиться на учебе. Давай посмотрим на переживания Изабеллы.

Парень Изабеллы, Деймон, учится в 12-м классе, а она — в 11-м. Он в следующем месяце оканчивает школу и уезжает в колледж в Пенсильванию, а Изабелле придется еще как минимум на год остаться в родном штате. Они вместе уже больше года, и, хотя и говорили о том, что надо попытаться остаться вместе, Деймон сказал Изабелле, что не уверен, что справится с отношениями на расстоянии. Он предлагает прекратить их по окончании учебного года.

Изабелла понимает это решение — она и сама не уверена, что сможет поддерживать дистанционные отношения, — но из-за него ей так грустно, что хочется плакать каждый раз, когда она вспоминает об отъезде Деймона.

Хотя Изабелла и Деймон любят друг друга, они обсудили реалистичные варианты развития отношений и поняли, что, скорее всего, не смогут встречаться дальше. Это был сложный, но очень зрелый разговор! Они обсудили разные варианты, и, хотя расставание будет очень тяжелым и печальным, они ценят друг друга, а Изабелла поддерживает Деймона в его стремлениях.

Что делать Изабелле, чтобы пережить это? Во-первых, она может выжать максимум из следующего месяца, насладившись временем, которое у них с Деймоном еще осталось. К тому же она может подготовить для себя хорошую систему поддержки, которая ей поможет, когда они все же расстанутся. Она может проводить время с друзьями, запланировать какое-нибудь интересное занятие, сосредоточиться на учебе, поговорить с семьей или со своей сетью поддержки. Если ей будет чего ожидать впереди, а люди рядом помогут ей справиться, она сможет легче пережить разрыв.

Если вам приходится расстаться из-за несовпадающих графиков или приоритетов, обязательно проговори эту ситуацию с партнером и добейся взаимопонимания. Мы не хотим сказать, что отношения на расстоянии невозможны, а трудные обстоятельства непреодолимы (парам очень часто приходится преодолевать множество препятствий!). Мы просто говорим, что иногда внешние факторы действительно вмешиваются в жизнь и парам приходится расстаться, чтобы каждый из партнеров следовал своим целям и приоритетам. Но какое бы решение ты ни приняла, мы аплодируем тебе, потому что ты знаешь, что для тебя лучше!

Расставания вызывают стресс и иной раз сбивают с толку. Полезно знать, как справиться с этими трудными решениями, разговорами и чувствами, так что у тебя будет больше сил и возможностей пройти через эти ситуации так, как тебе кажется правильным. В следующем разделе мы посмотрим, как вести разговоры о расставании.

Тот самый разговор

Расставание может вызывать самые разнообразные чувства. Возможно, ты ощутишь себя наконец-то вырвавшейся на свободу и это решение поможет тебе прийти к душевному равновесию, чтобы успешно разорвать отношения, которые тебе больше не подходят. А может быть, сама идея расставания вызывает у тебя страх и панику: ты боишься и причинить боль партнеру, и самого по себе трудного разговора. Давай посмотрим на переживания Хейли, которая рассталась со своим парнем Кайлом.

Хейли и ее парень Кайл встречались несколько месяцев. Поначалу все шло просто отлично, но со временем началось все больше проблем. Они оба были склонны к ревности, а потом еще и стали обвинять друг друга во лжи, что неизменно приводило к серьезным ссорам. Обычно они мирились, и после этого какое-то время все шло нормально, но те же проблемы всплывали снова и снова. Они оба знали, что это проблема, и пытались как-то ее решить, но лучше не становилось.

Так что Хейли сочла нужным разорвать отношения. Она понимает, что лучше было бы, конечно, расстаться с Кайлом при личной встрече, но однажды она настолько разозлилась во время ссоры, которая началась у них в мессенджере, что решила закончить все здесь и сейчас, текстовым сообщением. Теперь Кайл просто убит горем, а Хейли неприятно из-за того, как именно она сообщила о расставании, и из-за всех тех гадостей, что она наговорила в перепалке.