Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений

Глава 7. Определение собственного пути

Одобрение окружающих

Никто нас не обижает, кроме нас самих.

Диоген

Люди с низкой самооценкой очень легко поддаются обидам. Малейшее неодобрение со стороны способно вывести их из равновесия. Окружающим очень легко их уязвить. Так происходит усиление зависимости от окружения и одобрения со стороны.

Если подобное случается и с Вами, то Вам необходимо понять, что по факту другие люди не имеют над Вами той власти, которую Вы им приписываете. На Вас могут повлиять только собственные мысли, появляющиеся в момент критики. То есть Вас расстраивает не критика других людей, а негативные мысли, возникающие в голове. Если Вы начнёте присматриваться к этим мыслям, то увидите, что они полностью состоят из когнитивных искажений. Именно они ответственны за то, что Вы расстраиваетесь, а не другие люди. Без когнитивных искажений их слова никак не повлияют на Вас, а поскольку с когнитивными искажениями Вы уже умеете работать, то у Вас есть надёжный метод, который будет защищать Вас от критики окружающих.

Это особенно важно, потому как при любовной аддикции из-за своего одиночества человек испытывает небольшое социальное давление. Особенно когда кто-то в очередной раз спрашивает его про брак. В основном этому давлению ещё с давних времен подвержены женщины.

Историческое давление на женщину

Уважающий себя грек имеет трёх женщин: жену – для продолжения рода, рабыню – для чувственных утех и гетеру – для душевного комфорта.

Демосфен

С древнейших времён и по сей день люди почитают культ матери. Рождение детей – прекрасное событие, которое делает женщину сродни Богу, ведь она даёт новую жизнь. Школа психоанализа всегда считала, что все достижения мужчин в науке, искусстве и прочих областях связаны с тем, что они не могут родить, подобно женщине, и этот комплекс неполноценности заставляет их много и напряжённо трудиться.

Культ матери плотно врос в культурную, моральную и религиозную составляющие. В обществе к матери относятся с уважением. Это видно из того, что даже наиболее лютые уголовники считают мать самым святым и дорогим в жизни.

Большинство мужчин хотят себе в жёны идеальную мать, которая ведёт хозяйство, растит детей и не смотрит по сторонам, отличаясь слепой преданностью. Этот идеал тянется из глубин веков.

Раньше некоторые мужья писали своим жёнам книги, в которых содержалось чёткое руководство о том, какой должна быть и что должна делать идеальная жена. Для наглядного понимания того, как в средние века видели идеальную жену, ниже приводится несколько отрывков из подобной книги, написанной в конце XIII века. В ней состоятельный пожилой француз, готовящийся к смерти, даёт наставление своей молодой жене, как она должна вести себя с будущим мужем.

«Первый раздел поможет тебе добиться любви Бога и спасения своей души, а также завоевать любовь своего мужа и дать тебе в этой жизни мир, который так необходим в браке. А поскольку две эти вещи – спасение души и обеспечение спокойной жизни для мужа – являются самыми необходимыми, то они и поставлены здесь первыми».

«Дорожи своим мужем и, молю тебя, следи, чтобы он всегда имел чистое бельё, ибо это твоя обязанность. А поскольку мужчина должен заниматься делом, поэтому муж обязан работать, уходить, и приходить, и ездить туда и сюда в дождь и ветер, в снег и град, сегодня промокший до нитки, завтра сухой, сегодня вспотевший от жары, завтра – дрожащий от холода, голодный, ночующий в плохих домах, продрогший и не выспавшийся на неудобной постели, но ничто не принесёт ему вреда, если его будут поддерживать надежда на то, что, вернувшись, он будет окружён заботой жены, и вера в то, что она успокоит, развеселит и развлечёт его или прикажет другим сделать это в её присутствии. Она снимет у огня его сапоги, вымоет ему ноги и даст чистые носки, накормит и напоит его, уложит спать на белые простыни и наденет на голову ночной колпак, укроет тёплым одеялом и окружит весельем, нежностью, лаской и любовью, и о чём-то важном поворкует с ним, о чём я умолчу, а на следующий день даст ему свежую рубашку и чистые одежды. Поистине окружённый подобной заботой мужчина будет любить свой дом и желать поскорее туда вернуться, будет стремиться увидеть свою добрую жёнушку и держаться подальше от других женщин.