Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

Жизнь не идеальна. И это здорово. Именно эта неидеальность дает возможность познать себя и мир во всей полноте. Если мы не замечаем негатива и делаем вид, что его нет, то в какой-то момент мы перестаем замечать и позитив и со временем превращаемся в роботов, которые пытаются вызвать внутри себя хоть какие-то эмоции, покупая все более дорогие платья и уезжая все дальше.

После своей поездки в Париж я задумалась о неидеальности. И о том, как мы можем пропустить искренние эмоции в попытках любить идеал. А дело все в том, что в одном из своих постов я поделилась впечатлениями о Париже, не оценивая, не приукрашая, честно поделилась всем, что увидела. Город вызвал у меня бурю чувств и оказался очень контрастным. Много широты, красоты и вкусноты – и вместе с тем на улицах горы мусора, который никто не убирает, бомжи, беженцы. В комментариях мнения читателей разделились.

Одни читатели сразу сделали для себя вывод, что не стоит ехать в город, где мусор и бомжи. И чуть позже вы научитесь понимать, что так рассуждают люди, которым сложно принять неидеальность. Они перфекционисты по жизни, бесконечно стремятся к идеалу. И при этом постоянно чувствуют себя НЕДО. Если поймали себя на этом, остановитесь! Ваша красота в вашей уникальности. Так же, как и у Парижа.

Но были и другие. Они сыпали доказательствами в пользу того, что мы не там ходили, не туда смотрели и не то ели, да и вообще не на том фокусировались. И это уже история про тех, кто упорно не замечает негатив в своей жизни. Возможно, убеждают себя через чтение аффирмаций в том, что «я счастлива и изобильна». Скорее всего, их также раздражают люди, которые ноют и жалуются, говорят о своих проблемах. Позитивное мышление – отличная вещь, но лишь тогда, когда оно истинно. А не когда это просто попытка закрыться от того, что происходит внутри.

Все, что происходит в нашей жизни, оно просто есть. Ни хорошее и ни плохое. Все бирки только в нашей голове.

Почему же мы постоянно оцениваем?

От чего зависит, порадуемся мы событию или расстроимся? Кто-то скажет, что от события, и будет не прав. И я часто слышу: «Аня, ну в смысле, почему это неправильно? Ведь ясно же, что это ненормально!!! Так быть не должно!!!»

Чувствуете, какая в этом сокрыта ложь? Кто сказал, как должно быть и как не должно? Кто наверняка знает, что правильно и что неправильно? Кто решает? А кто несет ответственность за решение? У всех одна правда или у каждого своя? У кого она более правильная?

Улавливаете? Ваша оценка зависит от ваших ожиданий, представлений о жизни, от настроения, от прошлого опыта, от собственных и родительских убеждений, от отношения к самой себе.

Нужна вселенская мудрость, чтобы принимать мир таким, какой он есть, и не спорить с ним. А мы, люди, чаще всего на это не способны. Но это то, к чему мы можем стремиться.

Глобально есть две позиции: позиция жертвы и позиция творца. Позиция творца – это как если ты мать-природа и смотришь сверху на лес, на животных, на реки и океаны. Все это часть тебя, все это создано тобой. И все это ты одинаково любишь и принимаешь, причем безусловной любовью. Ты не рассуждаешь о том, что река недостаточно быстра, а лес слишком густой. Ты не сожалеешь о том, что лягушки едят комаров, а панда черно-белая.

При этом ты можешь поменять фокус внимания и воспринять этот же мир с точки зрения зайца. И начать бояться волков.

Так же и человек. Он может воспринимать себя творцом своей реальности, а людей и ситуации – своими учителями. Вы можете стремиться к тому, чтобы научиться видеть мир через призму истины, таким, какой он и есть на самом деле. А можете ощущать себя жертвой, маленьким человечком среди семи миллиардов других людей, не способным ничего изменить и ни на что повлиять.

Ни один человек и ни одно событие объективно не могут быть плохими. Они просто есть. И если они случаются в вашей жизни, то проблема не в само́м событии или человеке, а в том, как вы его видите, как воспринимаете, какую бирку вешаете на него. Вы видите его через призму своих убеждений и смыслов, через свои ценности и свою философию, которые вы обрели за все время с рождения и до текущего момента.

Помните, я писала про малыша, который спит в кроватке под шум дождя? Как вы думаете, оценивает ли он дождь? Точно нет. Ребенок в момент рождения – это чистая душа, которая лишена способности оценивать. Он видит мир истинным и принимает его безусловно. А потом, год за годом, начинает знакомиться с миром через то, каким видят его родители, воспитатели, учителя. Затем присоединяются друзья, партнеры, коллеги, создавая прошлый опыт. Так у каждого человека создается свой собственный мир, свои собственные очки, через которые он на него смотрит. И проблема вовсе не в мире. Она в очках.