Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

Вы видите мир таким, каким никто другой его не видит. И если вас раздражают люди, которые вас окружают, или события, которые с вами случаются, то это не потому, что они «плохие».

Это вы через такие фильтры на него смотрите. Если хоть на мгновение убрать все фильтры, убеждения, ограничения, личные смыслы и посмотреть на мир глазами творца, который способен принимать и безусловно любить, мы увидим истинную красоту мира.

Бегство как способ решения проблем

«Очень хочется узнать, что поменять в себе, чтобы неприятные люди исчезли из жизни…»

Такой комментарий часто появляется в моем аккаунте под постами об отзеркаливании. Пусть неприятные люди уйдут из моей жизни! И многие готовы ради этого работать над собой.

Постойте, сначала поймите, действительно ли это то, чего вы хотите. Ведь это одна из ошибок, которую мы допускаем.

Мы думаем, что избавиться от неприятных людей и есть решение проблемы. Именно ради этого результата мы принимаем решение об увольнении, о разводе или перестаем общаться с людьми. То есть мы выбираем самое легкое решение из возможных: убежать, скрыться, испариться. Все что угодно, лишь бы не проживать опыт, который создала сама жизнь для вашего роста и развития.

Ну хорошо, представим, что вместо прохождения опыта вы просто прекратили общение с человеком. И на некоторое время вам даже удалось восстановить внутри себя потерянную гармонию. Я думаю, вы уже догадались, что это просто иллюзия. Ведь спустя время в вашей жизни обязательно появится другой человек (коллега, начальник, сосед, а в более сложных случаях – муж или ребенок), который снова вызовет в вас знакомые эмоции. И первая же мысль у вас будет: надо от него избавиться, прекратить общение. А дальше что? Так и будете бегать от людей? Но от себя не убежишь.

Ваша жизнь – это лишь отражение внутреннего состояния. Это как проекция вашей сущности. Каждый человек или ситуация лишь подсвечивает вам внутренние конфликты. Это возможность вырасти, познать себя и мир. Расширить свои границы и рамки. Вопрос лишь в том, хватит ли у вас мудрости принять этот подарок с открытым сердцем.

Так что прежде всего стоит подумать о том, чего вы хотите на самом деле. Может быть, на самом деле вам важно не избавиться от человека или ситуации, а лишь не испытывать по этому поводу негативных эмоций?

Именно так и работает техника отзеркаливания, к сути которой мы приближаемся с каждой прочитанной страницей.

Когда вы научитесь применять эту технику в своей жизни (а у вас обязательно получится, если вы примените все, о чем написано в этой книге), вы перестанете убегать от людей и ситуаций. Вы сможете делать этот выбор осознанно и честно принимать решения, в первую очередь – по отношению к себе.

Как тогда будет выглядеть ваше общение с людьми? Вот так.

Вы общаетесь с человеком. В какой-то момент начинаете чувствовать, что он вас цепляет, раздражает, бесит, вызывает негативные эмоции. Вы пребываете в осознанности и понимаете, что этот человек лишь отражает какую-то вашу внутреннюю часть, черту характера, внутренний конфликт. Вы точно знаете, что не человек является источником вашего негатива. Он лишь помогает вам его разглядеть.

Вы применяете технику отзеркаливания. Находите свой внутренний конфликт, выявляете урок, для которого эта ситуация была создана. Работаете внутри себя, исключительно с собой и внутренними качествами, а жизнь обязательно реагирует на ваши перемены.

И не обязательно человек после вашей работы над собой исчезнет из вашей жизни, хотя такое тоже может быть. Жизнь может развести ваши пути, он может перестать вас раздражать (или вы даже будете удивляться, почему раньше он вас бесил), а может, этот человек развернется к вам другими своими качествами.

Кто-то сейчас с этим не согласится. Например, я получила такое сообщение: «Нужно избавляться от токсичных и неприятных людей, ведь они только тянут нас вниз».