Читаем Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся полностью

Вселенная всегда создает те ситуации, встречи, которые помогут максимально познать себя и получить самый крутой опыт. Она никогда не делает резких движений, начинает с шепота, я это так называю. Она устраивает встречу с человеком, общаясь с которым вы начинаете испытывать небольшое раздражение. Вселенная как бы шепчет тихонько на ушко: «Дорогая, пришло время обратить внимание на этот аспект. И именно этот человек и эта ситуация помогут тебе экологично и результативно пройти этот опыт».

Но мало кто способен услышать этот тоненький шепот. Если бы мы хорошо слышали и чувствовали себя, если бы мы не потеряли связь со своей душой, то уловили бы малейшее изменение в состоянии и принялись бы исследовать его причины. Но мы не приучены обращать пристальное внимание на свои чувства и эмоции, да и вообще на то, что происходит внутри нас. Мы обычно озадачены тем, что творится вовне. Вселенная шепчет, а мы глухи. Со временем она начинает говорить громче, а затем и вовсе переходит на крик. И тогда есть шанс, что мы услышим. Но, к сожалению, крик Вселенной в переводе на язык событий может означать измену, болезнь, развод, заболевание. Почему мы оставались глухи раньше? Почему ничего не предприняли, чтобы это предотвратить?

Не всегда, но часто такие серьезные события не случаются неожиданно и вдруг. Развод – это не неожиданность. К нему вел целый путь, на котором оба супруга с равной степенью ответственности оставались слепы к происходящему, не замечали тех изменений, которые происходили внутри каждого. Одному проще было закрыть глаза, другому – уйти в работу или дружбу, кто-то оказался не готов встретиться с болью лицом к лицу и начать решать проблему.

Когда терпеть уже невозможно (а иногда это случается после третьего развода и пятого увольнения), мы наконец-то обращаемся внутрь себя с вопросами: «Для чего это произошло со мной?», «Что я должна понять?», «Какой опыт пройти?», «Чему научиться?»

Я тоже раньше не слышала шепота. Все бежала, взбиралась на вершины. А когда случилась замершая беременность, это был крик. Я четко это осознала, дальше не замечать было уже нельзя. Я явно шла не в ту сторону.

Самый болезненный опыт в основном случается проживать с близкими людьми. Конечно, ведь именно от них сложнее всего просто убежать и закрыться. Это и понятно, не будешь же каждый день разводиться и искать нового мужа, а уж про детей и вообще молчу. Дети – это практически стопроцентная гарантия себя. Обязательно разберемся с этим чуть позже.

Опыт с коллегами, далекими друзьями и просто знакомыми уловить сложнее всего. И в этих случаях прекратить общение – это самое частое решение. Вроде бы логично, зачем разбираться в том, какой урок несет своим появлением коллега из соседнего отдела или просто случайный прохожий, если можно убрать их из своей жизни. И пока это шепот, мы не слышим. Но если урок не будет усвоен и опыт не будет пройден, то совершенно неожиданно можно спустя время рассмотреть в близких людях те же самые черты характера, которые были в том самом коллеге. Причем это не означает, что мама, муж или ребенок начнут вести себя точно так же. Вовсе нет. Действия, поступки могут быть совсем иными. А вот ваши эмоции и реакции будут до боли знакомы.

Например, один из наиболее частых запросов ко мне – по поводу пристрастий мужа к алкоголю. Значит ли это, что если женщина разведется с этим мужчиной, не пройдя урок, второй муж тоже будет пить? Нет, не значит. Он может не пить совсем, но при этом быть помешанным на здоровом питании или рыбалке. Понимаете?

Дело не в том, что происходит, а что это для вас значит. То есть разные действия могут быть объединены для вас одним и тем же смыслом.

Например, тот же алкоголизм для вас может означать безответственность. И при этом такой же смысл может иметь то, что мужчина не предупредил заранее о своих планах на вечер, что он недостаточно зарабатывает, что он не проводит достаточно времени с вами и детьми. И этот список можно продолжать долго. В итоге действий много, а смысл один.

Если вы будете пытаться найти второго мужа, который совсем не пьет, то он найдет способ дать вам возможность прожить тот урок, который вам необходим. Например, урок ответственности. И важно уметь понимать именно смысл, а не избегать людей, которые совершают определенные действия, неприемлемые для вас. Иначе раз за разом вы рискуете наступать на одни и те же грабли, с разными людьми и в разных ситуациях.

С работой та же история. Каждое место работы появляется в нашей жизни не просто так. В каждом есть смысл. Некоторые места помогают нам повысить квалификацию, обучиться чему-то новому в профессии. Другие же призваны научить нас дружить, бесконфликтно общаться, грамотно коммуницировать, принимать отличную от нашей точку зрения, экологично заявлять о своих желаниях, научиться смелости.

Перейти на страницу:

Все книги серии Любовь к себе

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Наедине с собой бывает непросто…Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Александровна Медведева

Карьера, кадры

Похожие книги

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
Mass Effect. Восхождение к звездам. История создания космооперы BioWare
Mass Effect. Восхождение к звездам. История создания космооперы BioWare

Далекие звезды – мечта, пленяющая сердца людей на протяжении столетий. Космические путешествия стали излюбленным сюжетом научно-фантастических произведений. Уже ранние видеоигры затрагивали тему космоса, но полное раскрытие она получила в культовой серии игр Mass Effect от студии BioWare. В этой книге французского игрового журналиста Николя Доменга описана хроника создания оригинальной трилогии Mass Effect. Через историю студии автор показывает, как формировалась уникальная вселенная Mass Effect, какие идеи заложены в ее основу и как разработчикам удалось добиться эффекта реалистичного погружения в мир игры и дать каждому игроку возможность выбирать свой путь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Николя Доменг

Карьера, кадры / Зарубежная компьютерная литература / Книги по IT