Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов

То, что анализ на ТТГ — единственный, который необходим для диагностики болезней щитовидной железы, — это миф ленивых медиков. Если у вас многочисленные симптомы болезни щитовидной железы, а ваш доктор сказал, что анализы нормальные, попросите у него результаты, чтобы посмотреть, что именно он проверял. (Результаты анализов принадлежат вам, а не вашему врачу, так что у него нет никакой причины вам отказать). Если врач заказал только анализ на ТТГ, то у вас есть два варианта: вернуться в кабинет и попытаться обучить вашего врача или же найти нового доктора, который будет серьезно относиться к вам и вашим симптомам. Потратьте немного времени на самообразование с помощью ресурсов, приведенных в конце главы, и узнаете, сколько на самом деле врач должен провести анализов и как тщательно их обдумывать, чтобы точно диагностировать болезнь щитовидной железы.

Делайте, как я

Поскольку симптомы болезней щитовидной железы бывают малозаметны, я раз в год (а то и чаще) сдаю все необходимые анализы. Я не ограничиваюсь только анализом на ТТГ: я заказываю сразу весь набор анализов щитовидной железы. Моя жена тоже регулярно сдает эти анализы. Здоровье щитовидной железы тесно связано с употреблением в пищу органической, цельной еды и избеганием максимального числа токсинов в окружающей среде; именно так мы едим и живем.

Домашнее задание

Похоже, большинство врачей просто отказываются читать что-либо о болезнях и анализах щитовидной железы, так что вам придется изучать материал самостоятельно. Вот две отличные отправные точки для изучения вашего сложного органа — щитовидной железы.

Книга:The Paleo Thyroid Solution: Stop Feeling Fat, Foggy and Fatigued at the Hands of Uninformed Doctors («Палеорешение вопроса щитовидной железы. Как перестать чувствовать себя толстым, заторможенным и изможденным в руках несведущих врачей», Элли Расс, 2016 г.)

Элли Расс, автор книги, была пациенткой, которая получала настолько ужасное лечение от нескольких врачей, что решила изучить тему самостоятельно и смогла вылечить свое заболевание щитовидной железы. Книга содержит подробные комментарии интегративного врача Гэри Форсмана.

Сайт:StopTheThyroidMadness.com (Джейни Боуторп)

Потратив пару часов на изучение этого сайта, вы станете знать о гипотиреозе больше среднего врача. Кроме того, на сайте описывается более чем десятилетний опыт пациентов, связанный с диагностикой и лечением заболеваний щитовидной железы.

Глава 17 Если у вас нет рахита, значит, с витамином d все в порядке

Умная мама чаще ставит диагноз лучше, чем плохой врач.

— Август Бир

Ложь

Вы получаете достаточно витамина D из пищи. Если у вас нет рахита (слабых, гнущихся костей у детей) или остеомаляции (слабых, постоянно болящих костей у взрослых), значит, у вас достаточно витамина D и вам не нужно принимать препараты витамина D.

Почему это важно

Витамин D — это не просто витамин, а прогормон: неактивный гормон, который должен в несколько этапов активироваться в особых клетках. Он участвует в тысячах биохимических реакций организма. Если он помогает вашему организму тысячами разных способов и, возможно, даже предотвращает рак, то вам нужно обязательно получать достаточно витамина D каждый день. Если же вам нужно лишь столько витамина D, сколько необходимо для профилактики рахита и остеомаляции, значит, можете вообще не задумываться о его уровне.

Несколько небольших и среднемасштабных исследований показали, что большее количество витамина D может быть полезно для здоровья, но это интересует лишь немногих врачей. Минсельхоз США десятилетиями рекомендовал самый малый допустимый ежедневный объем витамина D. Недавно рекомендуемую дозу витамина D немного увеличили, и эксперты начали понимать, что некоторым людям (беременным, детям и пожилым) нужно больше витамина D, чем другим. Однако современные рекомендации все равно недостаточно хороши для оптимального здоровья и профилактики заболеваний.

Здравый смысл