Медицинский ликбез. База

Прежде всего, это малый объем выпиваемой воды за сутки. Пить два литра в день рекомендуют по разным причинам, но, как по мне, главный повод — это профилактика образования камней в почках. И это должна быть именно вода, причем не минеральная. Лучше всего подойдет кипяченая. Второй момент — это ваш рацион. Если не хотите грузить свою память лишней информацией, просто помните, что всего должно быть в меру. Если же вам интересны детали, то развитию уролитиаза способствует большое количества белка в пище, красное вино, темное пиво, бобовые, различная зелень, а также обыкновенная поваренная соль. А еще — чрезмерное количество разных витаминов. Да-да, любители пожрать БАДы, это вас касается в первую очередь! Если хотите что-то там дополнительно употреблять, например мультивитаминные комплексы, то лучше для начала посоветуйтесь с врачом и сдайте анализы. Принимать витамины стоит только при их дефиците.

Отдельно хочу обратить ваше внимание на то, что развитию мочекаменной болезни способствуют некоторые другие заболевания. Например, тот же сахарный диабет или гиперпаратиреоз, при котором паращитовидные железы работают слишком хорошо. Ну и про наследственные анатомические особенности строения мочевыводящей системы тоже не стоит забывать.

Резюмируя, стоит добавить, что почечная колика в современном мире может начаться у любого из нас. Пожилые к этому более склонны, а пожилые мужчины склонны вдвойне. Среди детей такое тоже возможно, но только если у них есть предрасполагающие заболевания. В любом случае, заниматься профилактикой мочекаменной болезни можно и нужно каждому. Просто кому-то, например мне, этому нужно уделять больше внимания. Пить хороший объем жидкости, не налегать на фастфуд, богатый солью, есть не так много красного мяса, не злоупотреблять алкоголем и не принимать витаминные добавки просто так, «чтоб укрепить иммунитет».

Глава 13 Когда пора глотать лампочку: ГЭРБ, гастрит, ЯБЖ

Во многих войнах я воевал… но теперь, думаю, я проиграю эту последнюю битву.

Карл Густав Эмиль Маннергейм о своей язве желудка

Под выражением «глотать лампочку» подразумевают страшную процедуру со страшным названием «фиброэзофагогастродуоденоскопия». Но обычно так ее называют разве что студенты 1-го курса, желая похвастаться сложными терминами. Здоровые же люди называют ее просто ФГДС, а полное название я вам написал, потому что в нем кроется вся ее суть. ФГДС — не самая приятная для больного манипуляция, но крайне полезная.

С этой процедурой у меня очень четко ассоциируется один момент из кинематографа. Помните художественный фильм «Матрица», а именно первую часть? Сейчас будет небольшой спойлер к фильму, вышедшему два десятилетия назад, если что. Так вот, там главный герой, выйдя из Матрицы, вытаскивал изо рта метровый шланг — вот прямо как во время ФГДС! Метровая резиновая штуковина залезает всё глубже в пищевод, пока вы пытаетесь подавить рвотный рефлекс, а врач-эндоскопист повторяет: «Уже почти всё»… Врет, конечно же. Вот что такое ФГДС. И хорошо, что это шланг, потому что самые первые эндоскопы не были гибкими. И да, даже тогда польза от процедуры просто зашкаливала. Собственно, когда эндоскопические аппараты стали гибкими, к названию этой манипуляции добавили приставку фибро-. И вот когда мы с вами похожим образом разберем каждый корень в длинном слове «фиброэзофагогастродуоденоскопия», станет понятно, что это за технология, зачем она нужна и почему же она такая классная. Для начала очень быстро и поверхностно пробежимся по механизму работы нашей пищеварительной системы. Дальше разговор пойдет про заболевания, и для правильного понимания нужно знать, как оно всё работает в нормальном состоянии. Ну а чтобы вам было не так противно и неуютно, сразу скажу, что в современных больницах ФГДС часто делают под седацией — «медикаментозным сном». Человек ложится, ему дают специальные препараты, он засыпает, после чего врач-эндоскопист быстро и качественно выполняет все необходимые для постановки диагноза манипуляции, а чуть позже пациент довольный уходит домой.

Пищеварительная система начинается со рта. Тут у вас расположены зубы, язык, слюнные железы и вот это всё. По сути, пища здесь проходит начальную обработку, становясь мягче, мельче и совсем чуть-чуть перевариваясь (спасибо ферментам амилазе и мальтазе, которые начинают процесс переваривания углеводов). Есть еще лизоцим — штука, которая обладает антибактериальными свойствами. Если вы человек, у вас лизоцим работает довольно слабо, а если вы собака, то, во-первых, как вы читаете эту книгу? И, во-вторых, у вас лизоцим работает замечательным образом, но вы и без меня это знаете, потому что зализываете свои раны, и они отлично заживают. Двигаемся дальше.