Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни

Многие доходят до крайностей, злоупотребляя стимуляцией и постоянно находясь в поиске острых ощущений. При этом они теряют тонкую чувствительность и перестают слышать свой внутренний голос. Порнография и визуальные возбудители пользуются большой популярностью. Все больше случаев сексуальной эксплуатации детей, что, конечно, очень трагично. Для многих мастурбация, фантазии, виртуальный секс становятся повседневной практикой, в то время как реальных интимных контактов крайне мало. Мужчины часто не могут обходиться без препаратов, таких как «Виагра», подхлестывающих потенцию. Их собственные естественные механизмы возбуждения уже не действуют. Большинство представителей сильного пола не в состоянии контролировать эякуляцию, а у женщин не получается достичь оргазма.

МЕДЛЕННЫЙ СЕКС – НОВЫЙ ШАГ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЭВОЛЮЦИИ

Люди склонны неосознанно попадать в ловушку репродуктивного, биологически обусловленного, экстравертного секса – краткого и жаркого. Неужели это все, что нам даровано природой? Каков наш настоящий потенциал? Медленный секс позволяет открыть интимную сферу с новой стороны. Он становится генерирующим, креативным, возвышающим аспектом бытия, позволяет отдать должное женскому началу и внутренней мудрости тела. Он полезен для здоровья, благополучия и помогает войти в контакт с действительностью на самом глубинном ее уровне.

Пары, принимавшие участие в нашем недельном выезде под названием «Искусство любви», часто возвращаются к нам снова. Они проходят этот семинар по два, три и более раз, вновь и вновь переживая потрясающий опыт самопознания.

История развития человеческой сексуальности очень долгая, и ее невозможно постичь разом. Нам следует постепенно осваивать самые полезные сексуальные практики, шаг за шагом трансформируя и совершенствуя их. Обычно все происходит так: вы начинаете менять свой подход к чему-то и вслед за этим меняетесь сами. Процесс преобразования сексуальной энергии в духовную поражает воображение: вы являетесь одновременно и его участником, и внешним наблюдателем – свидетелем чуда. Со временем вы больше понимаете, больше замечаете, делаете все больше открытий. А потом пазл вдруг окончательно сложится, и вы осознаете, что стали другим человеком. И мир вокруг тоже совершенно новый. Вроде все привычные его элементы на месте, но они совсем по-иному скомпонованы. Так происходит переворот во взгляде на себя и на свою личную историю сексуальности. Вы возвращаетесь к себе, находите подлинное «я», благодаря энергетическому обмену обретаете правильное место во вселенной.

10 Медленный секс: личная практика

Медленный секс – это путь, в котором ценен каждый день, но прежде всего – день сегодняшний. Это неторопливое путешествие, растянувшееся на много лет и продолжающееся даже в очень зрелом возрасте. Так было со мной, хотя я, признаюсь, не думала, что все сложится именно таким образом. Очень неспешно один опыт переходил в другой, одно событие перетекало в другое. Меня влекло вперед любопытство и практический интерес.

Практика намного эффективнее, чем просто размышление и планирование, помогает личности эволюционировать.

Ниже я подробнее объясню, что собой представляет медленный секс в прикладном смысле. Здесь собрана воедино информация, так или иначе фигурировавшая в других главах (я буду на них ссылаться). Я подскажу, с чего начинать, но вы не обязаны следовать этим инструкциям и можете в любой момент скорректировать их по своему вкусу. Прислушивайтесь к собственной интуиции и импровизи– руйте!

Чрезвычайно важно входить в процесс не торопясь, без больших ожиданий, не настраиваться на фейерверк чувств. Ожидания мешают нам правильно воспринимать реальность. Они заставляют фокусироваться на том, что с нами не происходит, вместо того, чтобы наблюдать, что происходит на самом деле. Скорее всего, изменения будут еле заметными и постепенными, хотя так бывает не всегда. Большие перемены могут произойти и вследствие первого опыта, и в какой-то единичный момент прозрения во время медленного секса. В целом все это похоже на возвращение к истокам: придется сновать стать невинным младенцем, заново учиться ходить, быть готовым к открытиям, не зная точно, что ждет впереди.

* * *

Преимущества практического применения медленного секса

Эта практика дает множество плюсов