Читаем Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека полностью

Стыд, являясь, наряду с виной, главным социальным чувством, пронизывает всю нашу жизнь, с раннего детства и до старости. Но если главный сигнал вины – это «ты поступил неправильно и должен возместить ущерб от содеянного или понести наказание», то сигнал стыда – «ты проявил плохую сторону своей личности и должен избавиться от нее, если хочешь остаться среди нас». Не зря Рут Бенедикт, знаменитый американский антрополог, изучая японскую культуру, ввела даже такое понятие, как «культура стыда» в противовес «культурам вины». Эти последние (в частности, европейские) основаны на идее долга: ты можешь быть каким угодно, главное – то, что ты делаешь по отношению к своим обязательствам. Если ты не делаешь то, что должен, ты переживаешь вину, но можешь или возместить ущерб, или раскаяться, и тогда снова будешь принят обратно, станешь «своим». В культуре стыда (такой, как японская) главное – это твоя репутация среди людей, и достоинство человека заключается в том, чтобы не допустить грех, а не в том, чтобы его искупить (как об этом говорит христианская культура Запада). Искупить позор невозможно простым раскаянием или возмещением ущерба, так как проблема лежит не в тех действиях, которые мы совершаем, а в самой личности – именно ее «дефектность» привела к проступку. Позор можно искупить, только если ты стал другой личностью, полностью переродился – или же уничтожил старую. Не случайно в культурах стыда самоубийство может считаться не бегством от долга, а достойным выходом из ситуации, снимающей с личности клеймо: «дефект» в личности устраняется с ней самой.

Жестоко? Да. Но в состоянии стыда мы все в какой-то степени похожи на этих японцев, вне зависимости от того, к какой культуре принадлежим. Если дать какое-то формальное определение стыду, то это переживание отвращения, отвержения себя или каких-либо частей своей личности вследствие того, что они оказались неуместными или отвергнутыми в мире значимых людей.

А как быть с тем, когда нам стыдно из-за того, что о нас могут подумать люди, даже если мы никогда ничего подобного не совершали и даже не думали об этом? Например, в ситуации клеветы, когда о нас понарассказывали небылиц и есть вероятность, что в них поверят? Здесь стыд выступает как страх того, что тебя из-за этого отвергнут и – что самое важное здесь – о тебе всегда будут думать так, и ты никогда не сможешь восстановить доброе имя, ты обречен на вечный позор. Знаменитое «жена Цезаря должна быть вне подозрений» – как раз об этой форме стыда, попытке сделать так, чтобы даже тень сомнений в нашей репутации не возникла у других людей. Задача невыполнимая, и попытка за нее взяться чревата почти полным параличом социальной жизни.

Стыд связан с мощной физической реакцией: краснеют лицо-уши-шея-руки, выступает пот, ноги слабеют, в груди – ощущение провала, черный дыры, в которую хочется сжаться всем существом. Хочется исчезнуть, «сгореть со стыда» или «провалиться сквозь землю», лишь бы не оставаться перед другими людьми. Глаза опущены, невероятно тяжело их поднять и увидеть реакцию другого человека. На лице другого боишься увидеть гримасу отвращения-осуждения-презрения – и, разумеется, видеть ее не хочешь, поэтому и смотришь в пол – так оно спокойнее. Но помогает мало, потому что стыд тесно связан с ощущением того, что ты весь, целиком и насквозь, виден. Это тотальная, невыносимая и обжигающая прозрачность для взгляда другого человека, и – что не подлежит сомнению в момент стыда – взгляд находит то, что ты никогда бы не показал другому, но не можешь скрыть – ты же прозрачен! Стыд тесно переплетен с чувством обнаженности перед чужим взглядом. И еще он очень тесно связан с одиночеством, ощущением того, что в мире больше нет настолько недостойной личности. Знание о том, что «все люди во многом одинаковы», тут никак не помогает, ощущение изоляции, отрезанности от других людей не может быть отменено разумом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных.Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволяет взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Кэтрин Мэнникс

Психология и психотерапия / Истории из жизни / Документальное